尽管颞颌关节紊乱是一种自限性疾病，很多患者可以自行恢复，但如果已经影响到日常生活，就必须尽早治疗。

部分疼痛的患者，越早治疗效果越好。在门诊接受治疗的患者，最快3-5天就可以得到改善。

而部分疼痛比较严重，还有张口受限的患者，治疗的时间需根据他就诊的时间来决定，越早治疗越好。因为此时疼痛还没有发展为慢性疼痛，关节囊还没有挛缩，做手法能够取得比较好的疗效。