月经不调的中药，就药物而言，与牛肉并没有相互干扰作用，因此喝月经不调的中药，可以适当吃牛肉。月经不调所采用的中药，多以补益气血、活血化瘀、疏肝解郁、行气止痛或滋养肾精的药物为主，这些药物的服用期间，通常会嘱咐患者尽量避免生冷、寒凉和辛辣、刺激的食物。

而牛肉属于高蛋白质食物，既不是生冷、寒凉食物，如果烹饪得当，也不属于辛辣、刺激类食物，因此在服用治疗月经不调的中药期间，可以适当吃牛肉。如果有些患者本身属于痰湿或湿热较重的体质，此时尽量少吃牛肉，由于所有的红肉都可能加重痰湿或湿热。