大便的频率和质地通常是衡量消化系统健康的重要指标，当大便次数突然和逐渐增多时，可能不是一种正常的生理现象，特别是在没有明确诱因的情况下，大便次数增多可能是需要关注的信号，大便次数增多的原因具体如下：

1、肠道问题：在大多数情况下，大便次数增多可能与肠道问题有关，例如食物不耐受、肠道敏感、炎性肠病等，都可以导致这一症状的出现，这些问题如果不能及时得到处理，可能会对肠道健康造成长期影响；

2、全身性疾病征兆：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，都可引发这一症状，这些疾病不仅影响肠道健康，还会对全身多个系统产生影响。

如果发现自己大便次数增多，而且持续一段时间，建议尽快寻求医疗帮助，通过适当的检查和诊断，医生可以确定问题的根源，并提供针对性的治疗方案。