包皮龟头炎大部分都能自愈，改善不良生活习惯、做好清洁就可以。包皮龟头炎患者要做到如下几点：
1、锻炼身体或在太阳底下运动；
2、不吃冰的东西；
3、尽量在发炎时以素食为主；
4、不要喝酒。
包皮龟头发炎一般都是感染比较严重才会出现症状，因为开放型区域一般不容易感染，所以出现感染一般都是抵抗力下降的人，若想短期内好转需要医生介入。若患者不想看医生，可能要经历一段时间才能康复，若自己能承受得起就慢慢锻炼，因为自己的身体康复能力很强大，只要注意以上具体事项便可以康复。