怀孕是精子与卵子相结合的过程，而排卵期同房相对较易受孕。正常女性每个月会有一次排卵，只有排卵后遇到精子才能够怀孕，所以若想提高受孕几率，需要确定排卵时间，通常在月经周期正常的情况下，可以推算出下次月经来潮时间，排卵期就可以简单的计算为下次月经前14天左右，此时同房比较容易怀孕。

对于月经周期不规律的女性，可以通过监测基础体温判断排卵期，监测基础体温，可以晚上睡前甩好体温计放在床头，早上起床以后不洗漱、不活动的情况下测体温，并且记录下来。在月经周期中，排卵前的基础体温呈略微低的状态，排卵后基础体温会轻微升高0.3-0.6℃，并维持到下次月经，如果发现体温轻微升高，就是排卵期。

现在市场上也有排卵试纸，也可以帮助判断排卵期，还有就是到医院做B超监测排卵，也可以判断排卵。要注意的是，同房以后女性不要马上清洗，在床上平躺或者是将臀部垫高，让精液在阴道内多停留一段时间，也可以提高受孕几率。