精液质量何时较好需要分析男性年龄与身体状况，通常精液质量较好应该为年轻人，18-40岁的男性精液质量较好，超过40岁可能会出现轻微下降。但女性到40岁后卵子质量会明显下降，卵巢功能会明显减退。

45岁后女性排卵功能基本没有，到47-48岁进入更年期即没有生育能力，但男性50-60岁后精液从化验观察，自然生育也存在可能。质量还要从外在品质与内在品质不同分析，外在品质需要观察精液量、精子浓度、精子活动能力，还有精子外形等物理参数。

内在品质主要观察精液内精子遗传信息、遗传物质质量情况，可能到老年会相对较差。此外，还与身体状况及疾病情况有关，如果患者身体状况不佳或患有其它疾病，也会影响精液质量。