腰椎间盘突出选择腰围的原则，要大小合适，过大、过小都不利于稳定局部的腰椎。还要有支撑力，即不能选择软的没有支撑力的腰围，需要选择腰后部有钢板的腰围，一般钢板有3-5根，有钢板的腰围会有支撑力，能够替代腰椎的功能，缓解腰椎压力。有钢板的腰围还可以稳定腰椎，使腰椎在活动过程中不至于再次受伤，所以主要选择合适、有支撑力的腰围。

有支撑力的腰围可以发挥其作用，使腰椎不至于再次受伤，也使腰椎压力不会过大，对椎间盘的压力自然会有所缓解，有利于椎间盘突出的修复。腰椎间盘突出的患者在急性期时，建议要卧床休息以及从床上起来以后需要佩戴腰围。如果症状完全缓解以后，建议逐渐撤掉腰围，开始锻炼腰背肌，一般佩戴腰围不能超过3个月，超过3个月后局部腰肌力量会下降，不利于增强腰椎稳定性。