经常被呛到喘不过气，常见以下几种原因：

1、肺和支气管的疾病：较常见的是慢性支气管炎急性发作或支气管哮喘所致的气道反应增高，当有咽喉部轻微刺激，就会诱发哮喘或喘息性支气管炎发作。还包括肺癌引起的纵隔、淋巴结转移、纵隔淋巴结肿大，压迫喉返神经，引起单侧声带麻痹，因此喝水、吃饭会呛，一呛就会喘不过气；

2、消化系统疾病：如反流性食管炎，反流到咽腔部位，会引起喉头充血、水肿。水肿损伤会引起咳嗽，刺激反应会增强，也会有喘不过气的感觉，相对较少；

3、耳鼻喉疾病：如慢性咽喉炎、声带炎症、会厌炎以及声带麻痹，均可引起呛，而且会引起喉痉挛，喘不过气；

4、神经系统疾病：主要是脑梗或脑出血后，损伤大脑中管理呼吸的中枢，引起会厌、声门闭合不全，动作不协调，经常吃饭会呛，甚至会引起吸入性肺炎，以及异物呛咳，经常就会喘不过气。

所以应该根据个人的情况，及时到医院去就诊，让医生鉴别原因，不同的原因有不同的治疗方法，确定原因之后才能对症治疗。