年轻人偶尔心绞痛发作且持续时间较短，可能属于正常或应激状态。如由于工作压力较大或生活不规律，经常熬夜加班，可能出现心脏压力过大或一过性心脏不适症状。需注意调整生活习惯或改善作息，目前报道表明年轻人工作中突然猝死，可能与吸烟、饮酒或不良生活习惯有关。

中老年人常见的冠心病，现阶段也出现年轻化趋势，20-30岁年轻人可能突然出现急性心肌梗死等不良事件。所以年轻人应适当调整作息，偶尔发作心绞痛的现象，可能有所改善。但如果反复出现心绞痛，建议尽快就医，明确有无相关器质性疾病。