正常人一天打多少喷嚏

袁先道
副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

耳鼻咽喉头颈外科

正常人一天打多少喷嚏

2023-03-22 15:27播放 :

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视频内容

正常人一天可以一个喷嚏也不打，偶尔遇到刺激性气体或者比较明显的能够产生过敏的物质，正常可能打1-2个喷嚏。如果连续3-5个以上并且持续发生，症状超过3-5天仍然未缓解，伴有鼻子痒、流清鼻涕以及鼻塞症状，基本上是过敏性鼻炎。尽量避免过敏原接触，比如常见的过敏原有霉菌、尘螨、花粉、宠物皮屑等。

另外控制症状需要药物进行治疗，可以用鼻喷滴素喷鼻，如糠酸莫米松、氟替卡松，鼻喷的抗组胺药物，如氮卓斯汀，也可以用口服的抗组胺药物，如氯雷他定、伊巴斯汀等。口服的白三烯受体拮抗剂，如孟鲁司特，均可以较好控制打喷嚏过敏相关的症状。

为什么会打喷嚏

"人体打喷嚏最基本的就是人体的防卫功能，如鼻腔异物，可能喷嚏就把异物打出来。打喷嚏可能主要是两个反射，一种是鼻肺反射，就是鼻子和肺部，以三叉神经为基础，广泛的分布于支气管的平滑肌当中，形成了反射弧，异物侵入的时候可能有一些反应，而且鼻肺反射能引起肺部的疾病。还有一种是喷气反射，就是为什么会打喷嚏最根本的解释，也是以三叉神经为基础的反射神经，做喷气反射时，一些细腻的动作，如悬雍垂的下降，声门的突然开放，气流突然在腹压或者胸压的情况下，急速通过鼻孔喷出，把异物喷出来。"

语音时长01:43''

邓邦鱼│苏州市立医院

2018/05/30收听(179)

01:38

喷嚏怎么打出来

打喷嚏属于气道保护性反射，由下呼吸道即声门下气流通过急速喷出，将上呼吸道细菌包括有害物质排出体...

谭志强│湖南省人民医院

2021/06/28播放(67339)

为什么会打喷嚏

"打喷嚏临床上主要有以下的原因：1、临床最多见的是过敏性鼻炎，当患者鼻腔内吸入一些过敏原之后诱发鼻腔出现变态反应，临床上表现为反复的打喷嚏，一般每次至少能打3个以上，同时伴有鼻子痒、流清鼻涕等相关表现，主要是与鼻腔局部神经过于敏感有关系。2、见于患者突然从温暖环境进入到寒冷环境之中，由于冷空气的刺激诱发鼻腔神经的兴奋，从而出现打喷嚏。3、有的患者突然吸入一些异物，比如粉尘、灰尘或者鼻腔内吸入昆虫等刺激鼻腔黏膜，导致患者出现打喷嚏，通过打喷嚏将异物喷出体外是一种自我防御、自我保护的功能。"

语音时长01:22''

石彬│北部战区总医院

2019/09/12收听(91653)

为什么会打喷嚏

打喷嚏是鼻腔的一种防御功能，主要是对于进入鼻腔的异物，通过打喷嚏把异物排出。在过敏季节如果有过敏原，像花粉类的进入鼻腔以后，有一些人对于花粉有过敏就不断地打喷嚏，通过打喷嚏来把花粉排除。但是打喷嚏过度就会影响我们的生活质量，这时候可能会用药物使打喷嚏维持在合理的范围，所以通常会给予抗组胺药物口服，同时给予抗组胺和鼻激素类药物喷鼻。通过这样一个治疗使过度地打喷嚏的反应能够减少，不至于影响我们的生活。

语音时长01:13''

宋海涛│北京医院

2020/03/24收听(79095)

为什么会打喷嚏不止

"打喷嚏是机体从鼻道排除刺激物，或外来物的一种方式，人们打喷嚏主要有以下四种原因：一、感冒时打喷嚏，大多时候打喷嚏的同时有清鼻涕流出，帮助清洁鼻部。二、过敏性鼻炎或花粉症时也会打喷嚏，从鼻道排出过敏物，症状就是连续性的打喷嚏，有的人甚至一天打几十个以上的喷嚏，这也是最为常见的打喷嚏原因。三、患有血管收缩性鼻炎的人，流黏鼻涕为典型症状经常源于鼻部血管对湿度、温度，甚至有辣味的食物过敏。四、非过敏性鼻炎，患者对各种过敏原的反应都是阴性，而且是一种未知的原因，探测机体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。生理性的喷嚏是正常现象，病理性喷嚏主要是由感冒和鼻炎引起，当出现病理性喷嚏时一定要及时就医，以免耽误病情。"

语音时长01:26''

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/24收听(97937)

打一次喷嚏的含义

"打喷嚏症状可能会出现在几种情况，急性鼻炎的时候，鼻黏膜肿胀，黏膜表面纤毛功能受到影响，会有鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕的症状。如果炎症程度不重，可能会偶尔出现打一次喷嚏的症状，症状严重，又会打喷嚏明显，或者鼻塞、流清鼻涕会明显。打喷嚏症状还可能会出现在干燥萎缩性鼻炎的患者，鼻黏膜干燥、萎缩，鼻黏膜有比较敏感的现象，或者偶尔碰触厉害，接触刺激因素，会引起偶尔打一次喷嚏的症状。打喷嚏还容易见于过敏性鼻炎的患者，过敏性鼻炎，如果症状不重，可以偶尔出现打一次喷嚏的症状，症状严重，会出现鼻子痒、打喷嚏很多、流清水鼻涕、鼻塞等症状。"

语音时长01:20''

申金霞│北京大学人民医院

2020/04/26收听(16310)

喷嚏是怎么样形成的

"打喷嚏是一种正常的生理现象，它是患者鼻腔黏膜受到刺激时所，引起的一种防御性呼吸反射。患者鼻腔黏膜上有很多感受器，当患者由于外界的飞虫、灰尘、细菌、微生物等等刺激鼻腔黏膜，导致鼻腔黏膜感受器出现了电活动，电活动通过三叉神经的传入，传入到大脑中枢，延髓呼吸中枢，导致患者出现与咳嗽一样的呼吸反射。反射一开始都是深吸一口气，然后产生一个急速而有力的呼吸动作，呼吸动作发生的时候导致患者鼻腔内有大量的气流喷出，从而形成打喷嚏的现象。打喷嚏，临床上有一定的生理作用，它可以将鼻腔内的异物、分泌物等等清除掉，有利于患者鼻腔内的清洁卫生，是一种正常的自我防御反应。"

语音时长01:24''

石彬│北部战区总医院

2019/11/23收听(17787)

为什么喷嚏打不出来

"打喷嚏是呼吸道排除异体的一种表现，也是人体自我防御功能的一种行为。打喷嚏可见于正常人，也可以见于一些疾病，比如对于过敏性鼻炎的患者，由于过敏原刺激鼻腔黏膜，鼻腔黏膜会出现痒并且有打喷嚏的情况。但有时喷嚏打不出来，因为有炎症反应，所以喷嚏不容易打出来。对于急性鼻炎的患者，也就是普通感冒的患者，由于鼻腔黏膜肿胀、敏感，所以患者有时候也出现想打喷嚏，但是打不出来。如果是打喷嚏打不出来，可以用鼻喷药物，给予鼻腔黏膜局部的抗炎治疗，通过控制炎症，改善鼻腔的症状。"

语音时长01:14''

王琳│河南省人民医院

2020/09/18收听(95931)

喷嚏一直打怎么办

"如果一直出现打喷嚏，主要考虑是由于患者接触到了过敏原，出现了过敏的症状，可能同时还会伴有不停流清水样的鼻涕，还有鼻子特别痒。在治疗上可以考虑口服酮替芬片进行抗过敏治疗，还可以口服盐酸奥洛他定胶囊，也可以使用中成的药物来治疗，比如玉屏风颗粒、香菊胶囊或者是辛夷胶囊。以上的药物在临床上都有很好的疗效，不妨可以试一试。过敏体质的患者平时应该尽量避免接触过敏原，外出的时候最好佩戴口罩，尤其是在季节交替变换的时候，同时还应该多锻炼身体，增强自身的抵抗能力，必要时也可以口服转移因子来增强免疫力。"

语音时长01:09''

刘滢│北部战区总医院

2019/09/16收听(66274)

每天打好多喷嚏怎么回事

"持续性打喷嚏考虑是由于过敏性鼻炎发作而引起的相关症状，这是由于身体免疫力及抵抗力下降后，鼻腔吸入过敏原而引起的。过敏原一般包括粉尘、花粉、螨虫、冷暖空气刺激，患者需要到医院检查过敏原抗体查明对何种物质过敏，它会引起患者晨起打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞、嗅觉下降、头痛等相关症状。在治疗上过敏性鼻炎首先需要避免过敏原，同时佩戴口罩，患者还需要口服抗过敏的药物，比如息斯敏、氯雷他定，同时鼻腔使用丙酸倍氯米松鼻气雾剂，或者盐酸氮卓斯汀鼻气雾剂进行局部外用，大约一个月就可以进入缓解期。进入缓解期后患者可以通过食补、药补、游泳、跑步等方式提高免疫力及抵抗力，才能避免复发。"

语音时长01:16''

张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院

2019/03/04收听(65827)

感冒喷嚏不断怎么办

"感冒喷嚏持续不断考虑是病毒性上呼吸道感染。如果产生症状不明显，暂时不需要吃药物，多喝水、注意休息、清淡饮食，大概1-2周，因为一般病毒性感染大概1-2周左右；如果产生比较明显现全身乏力、酸痛这种情况的时候，可以吃中成清热解毒的药物，比如疏风解毒胶囊、连花清瘟胶囊，这些药物可以缓解全身症状；如果后续出现发烧，体温超过38℃，建议吃退烧药，比如布洛芬混悬液等，但不是规律吃，是体温超过38.5℃的时候可以吃一点，平时注意喝水。"

语音时长01:25''

韩可兴│亳州市人民医院

2018/04/11收听(47000)

人为什么会打喷嚏

"人的鼻黏膜上有许多非常敏感的神经细胞，当刺激性气味或异物进入鼻孔时，神经细胞就会立刻把这种情况传递到大脑。于是大脑发出命令，让肺部一吸气，再使胸部肌肉猛烈收缩，然后用力从鼻孔和嘴向外喷出气体，一下子把闯进来的东西赶出去，这就是打喷嚏。不可思议的是当我们的视神经受到强烈的光线刺激时，也会打喷嚏，打喷嚏是从鼻子和嘴里向外喷出气体，这是一个反射行为，它的发生不是人为控制的。它同咳嗽、流泪一样是人体保护自身的一种本能反应。总而言之，喷嚏的作用就是力图从体内排出气体来驱除刺激物。"

语音时长01:16''

白晓明│日照市中医医院

2018/10/28收听(15913)

02:01

感冒为什么会打喷嚏

感冒打喷嚏与鼻塞、流鼻涕、打喷嚏是一系列的症状，因为感冒病毒入侵到鼻子黏膜以后，会引起局部黏膜...

丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/08/07播放(70547)

为什么打个喷嚏就腰疼

打个喷嚏就腰疼是腰椎间盘突出导致的，腰椎间盘突出压迫神经根导致打喷嚏时腰疼，在大便时腹压增高也会出现腰疼的症状。要进行相关的腰椎X线片、CT、核磁检查来进行诊断，如果诊断为腰间盘突出症，要早期的进行治疗。进行适当的休息，一般卧床休息1-2周，同时进行腰椎牵引，使突出的间盘萎缩而减轻腰疼的症状。进行口服药物治疗时，可以口服止痛的药物以及营养神经的药物，及早的进行检查和治疗，多数的病人都能够缓解或治愈。

语音时长01:14''

常克武│七台河市人民医院

2020/04/13收听(30508)

爱打喷嚏是怎么回事

"爱打喷嚏临床最常见的就是因为过敏性鼻炎，还会伴随有流清水鼻涕、鼻子痒、鼻塞等其他症状。此时主要以抗过敏药物治疗为主，可以口服盐酸西替利嗪或者盐酸司他斯汀，配合喷鼻子药物，如内舒拿或者雷诺考特。还有因为经常反复挖鼻孔导致的鼻前庭炎或者鼻前庭湿疹样改变，此时容易打喷嚏主要是炎症刺激以及过敏性反应导致。这时治疗主要还是表面保持整洁、干燥，可以表面涂百多邦软膏，不要再挖鼻孔，一般半个月可治愈。"

语音时长01:11''

白晓明│日照市中医医院

2019/05/29收听(41512)

连打喷嚏是怎么回事

连续打喷嚏，在临床上主要是见于过敏性鼻炎。过敏性鼻炎鼻腔黏膜敏感性增高，当受到外界的因素，如冷空气、花粉、家庭当中的螨虫等因素刺激时，会引起患者连续性的打喷嚏、流清鼻涕、鼻内痒，同时会有眼睛流泪、眼部发痒的症状出现。所以当该病出现时，需及时清洗家中的被褥，消除螨虫。同时出门戴口罩，减少花粉的接触。特别是在春秋季节、花粉流行时，可以鼻腔外用辅舒良喷鼻剂、布地奈德喷鼻剂或内舒拿喷鼻剂等，疗程为两周，治疗效果较好。平时多吃水果蔬菜，口服维生素C及钙片，增强抵抗力，适当体育锻炼。

语音时长01:11''

张佰君│黑龙江省牡丹江林业中心医院

2019/05/24收听(40792)

为什么看太阳会打喷嚏

"看太阳就会出现打喷嚏的症状考虑有两方面的原因：一方面，眼部受到强光刺激的情况下很可能会出现泪水，鼻腔和眼睛通过鼻泪管相通的，如果泪水刺激到鼻部，也会导致打喷嚏的现象发生。另一方面，眼睛和鼻子会受到同一种神经的支配，比如三叉神经，两者都在感光的情况下就很容易会出现神经反射，从而会出现畏光、流泪、打喷嚏的症状，这种现象是经常发生的。平时也应该尽量避免强光的刺激，否则会导致机体出现一系列不舒服的症状。"

语音时长01:16''

张立文│大兴安岭地区人民医院

2019/12/02收听(74021)

为什么想打喷嚏打不出来

"打喷嚏却打不出来，临床上主要见于以下的情况：第一种情况，见于急性鼻炎也就是普通感冒，主要是由于病毒等侵犯鼻腔黏膜，导致鼻腔黏膜处于神经兴奋敏感状态，鼻腔黏膜出现肿胀，黏膜的敏感性增加，患者想打喷嚏却打不出来是鼻炎的一种表现。第二种情况，见于过敏性鼻炎，是由于鼻腔内有过敏原，这些过敏原刺激鼻腔黏膜，刺激鼻腔黏膜的神经，使患者出现打喷嚏却打不出来的表现。如果患者有上述情况，会导致患者出现打喷嚏打不出来的表现，临床上可以应用头发丝或者纸巾刺激鼻腔黏膜，很快就能打喷嚏，也可以用青椒、洋葱等闻一闻，也可以导致迅速打喷嚏，偶尔一下可以但不建议长期使用。临床上患者如果打喷嚏打不出来，最好是应用鼻喷激素来减轻鼻腔黏膜局部的炎症反应，使患者减少打喷嚏，从而有利于疾病的恢复。"

语音时长01:25''

石彬│北部战区总医院

2019/12/04收听(22592)

感冒为什么会打喷嚏

"实际上感冒是外界的病原微生物，包括细菌、病毒侵入到上呼吸道，就是喉部以上的呼吸道，包括鼻、咽、喉，人体会主动产生排出病原微生物的机制，通过咳嗽、打喷嚏将病原微生物排出体外，因此感冒的病人可能会有频繁的打喷嚏。另外，感冒以后病人的鼻黏膜受到刺激，敏感性要比一般人高，所以感冒病人如果闻到异味、冷空气，也会引起打喷嚏的情况。所以综合起来，跟人体对外界物质的排出反应、清除反应是有关系的。"

语音时长01:06''

原庆│首都医科大学附属北京中医医院

2019/06/19收听(20961)

感冒喷嚏不断怎么办

"感冒后喷嚏不断可以服用三九感冒灵和感冒清热颗粒来治疗，也可以将一杯热水放到鼻下通过吸入热气来减少打喷嚏的症状。感冒多是因为上呼吸道感染病毒或者细菌引起的，会出现鼻黏膜水肿、充血，这时受刺激急剧吸气导致喷嚏的发生，喷嚏的飞沫带有病毒或细菌具有传染性，在生活中要注意呼吸道隔离和防止交叉感染。患上感冒要多喝热水，保证充足的睡眠时间，注意提高免疫力，多食用新鲜的水果、蔬菜，吃易消化、易吸收的食物，感冒后要注意适当加强体育锻炼，只有免疫力提高了才能防止复发。"

语音时长01:09''

刘洪武│解放军总医院第七医学中心

2019/08/11收听(63975)

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