山竹含糖量较高，但是糖尿病人也可以少量吃。山竹是营养丰富的水果，山竹除含糖量高之外，其还含有丰富的羟基柠檬酸、山酮素等主要的成分。
羟基柠檬酸对体重具有一定抑制作用，可以抑制脂肪的合成，存在一定减重作用。所以在减肥的糖尿病人，可以适当吃一点山竹，对其有好处。另外，山酮素对机体具有抗氧化、抗氧自由基，还具有抗癌等好处，所以，糖尿病人也可以适当摄入。
需要注意的是山竹的含糖量特别高，所以在食用山竹时不建议大量去食用，糖尿病人每日最多摄入不要超过3个。对于山竹的食用，一般建议在两餐中间进行，最好吃2个就可以。还有就是不要在餐前和餐后，马上去食用山竹。
此外，如果山竹过量的食用，除了影响血糖之外，可能有些糖尿病人还会出现便秘，所以部分糖尿病人也要注意。因此山竹糖尿病人能吃，但是要少量吃。
