白天没有听到耳鸣的声音，但是晚上耳鸣的声音明显，此为常见现象，患者不必紧张。说明可能耳鸣并不是严重，并没有影响到日常交流和听力。如果耳鸣造成晚上睡不着觉，建议到医院进行听力检查，观察听力受损程度，是否很轻甚至没有听力受损。
如果单纯是晚上出现耳鸣，并且无明显听力损失以及眩晕发生，可以在睡觉之前，耳鸣声音比较大时，放令自身心情愉悦的轻音乐，让愉悦的声音盖过耳鸣，帮助进入睡眠状态。如果有听力损失，就应该以药物治疗为主，而不是单纯只是用音乐去掩蔽。另外此类耳鸣，如果是在2-3天内出现明显变化，也不要掉以轻心，应该去医院进行检查，判断听力有无发生变化。
白天没有听到耳鸣的声音，但是晚上耳鸣的声音明显，其实可能耳鸣一直存在，但是耳鸣程度不是特别重，没有影响到听力。所以白天在环境比较嘈杂或分心事较多时，并没有意识到耳鸣存在，但是当到夜深人静时，心情比较放松，没有过多思虑，由于周围环境较安静，耳鸣声音得不到周围环境噪音掩蔽，就会显得晚上睡觉时，耳鸣声音严重。
