换季感冒的主要原因是气温突高突低。正常人在非常寒冷的地域、房间，或者非常暖和的地域、房间，很少会感冒。但是外界温度突高突低，气候变化温差特别大，而机体的恒温对这种温差改变不一定能马上适应，这种情况下就很容易感冒。

这也是日常生活中，很多人在冬春季、秋冬季、气候变换的季节，特别容易感冒的原因。除此以外，生活中也应该有这样的体会，当打篮球或者爬山，由于太热而脱衣服。

在脱衣服、汗出后，太阳下山，外面的空气、环境温度下降，而这时出的汗没有及时清洗，热汗变成冷汗，外面的环境又不允许及时更换衣服，和洗涤身上流下来的汗水，这时如果稍穿衣服、清洁衣服不及时，就容易发生感冒。

且这种情况下，有些人在大汗淋漓以后又被淋雨，甚至可以导致重症肺炎。因此，季节温度突然变化，尤其是温度突然由冷变热、由热变冷，剧烈的温差变化都会是导致上呼吸道、下呼吸道感染的常见诱发因素。