浙江医院
推拿科
手机浏览
闪腰临床上叫急性腰扭伤或者叫腰椎的小关节错位。推拿治疗闪腰效果比较好，一次到两次就能够解决问题。闪腰多发生于外伤性的原因，或者有长时间腰肌劳损的人突然做某个不恰当的动作，还可能是因为腰椎间盘突出，动作不当会发生的闪腰的情况。首先还是要去医院里明确诊断，先排除其它原因，再接受推拿治疗。推拿治疗还是以中医的推拿手法为主，包括一指禅、滚法、按揉、揉法等，通过这些手法让肌肉得到放松、缓解，缓解以后疼痛有所缓解。如果小关节有点错位，再做整复类手法，使脊柱回到原来的位置。通过以上手法，还可以通过拔火罐、涂药等治疗，最后应该结合腰椎的肌肉方面的锻炼，这样的效果会更好。
分享:
推拿按摩手法是非常多的，应该有几百种，但是目前常用的也就是教科书里写的20多种，实际不是太多。一般临床常用不会超过30种，南方江浙一带，他们用什么？用一指禅，用滚法用的比较多；北方用什么？用按揉法用的比较多，比如治疗脏腑疾病，治疗男科病、妇科病、内科病，用什么？用在腹部的振腹疗法，振腹这个振法，再加上一些点穴的点法，捏脊的捏法，这些手法用的也比较多。颈部往往用的什么？拿法，除了一指禅以外，再用拿法，比如关节疾病，还用扳法，扳一扳，把这个关节给它调一调，正正骨，有时不用扳，甚至用拔伸的手法即可；腰扭伤了，做背法，这些都是常用的手法。
付国兵│北京中医药大学东方医院
2017/07/10收听(64166)
推拿按摩手法是非常多的，应该有几百种，但是目前常用的也就是教科书里写的20多种，实际不是太多。... 付国兵│北京中医药大学东方医院 2017/04/25播放(61441)
推拿按摩手法是非常多的，应该有几百种，但是目前常用的也就是教科书里写的20多种，实际不是太多。...
2017/04/25播放(61441)
小儿食积现在也非常常见，因为现在生活条件普遍都比较好，反而往往会造成消化不良，慢慢形成一种食积... 陈鹏│浙江医院 2020/05/26播放(62544)
小儿食积现在也非常常见，因为现在生活条件普遍都比较好，反而往往会造成消化不良，慢慢形成一种食积...
陈鹏│浙江医院
2020/05/26播放(62544)
湿疹是一种过敏性表现，一般婴儿都会出现湿疹，婴儿湿疹推拿按摩手法有以下几个步骤：... 许丽│浙江中医药大学附属第三医院 2020/02/26播放(55199)
湿疹是一种过敏性表现，一般婴儿都会出现湿疹，婴儿湿疹推拿按摩手法有以下几个步骤：
...
许丽│浙江中医药大学附属第三医院
2020/02/26播放(55199)
颈椎病根据具体情况采取不同的推拿手法。颈椎病有五型，颈型颈椎病以疼痛为主。如果是以疼痛为主的，... 李建仲│山西省中医院 2019/06/13播放(75471)
颈椎病根据具体情况采取不同的推拿手法。颈椎病有五型，颈型颈椎病以疼痛为主。如果是以疼痛为主的，...
李建仲│山西省中医院
2019/06/13播放(75471)
小儿支气管肺炎推拿手法有开天门50次，分推坎宫50次，揉太阳穴两分钟，点按天突、膻中各三分钟，... 郑盛惠│广州中医药大学深圳医院 2018/07/26播放(50285)
小儿支气管肺炎推拿手法有开天门50次，分推坎宫50次，揉太阳穴两分钟，点按天突、膻中各三分钟，...
郑盛惠│广州中医药大学深圳医院
2018/07/26播放(50285)
"鼻炎的患者除了正常的药物治疗外，临床上也可以推拿、按摩以下的部位，来缓解鼻炎的症状。第一、患者可以自己按摩鼻子的两边，按摩鼻子两边主要是迎香穴的部位，持续大约3-5分钟，能够促进鼻腔、鼻翼周围的血液循环，改善患者鼻子不通气的症状。第二、按摩额部和眼眶的部位，是抵御外邪的很重要部位，患者可以用双手搓热后，从额部的中间向两边分开去按摩、推拿，直到皮肤有发热感觉就可以。第三、患者可以梳理头部，5指成弓像梳子一样来回的从前到后梳理发际、头发，大概时间也是3-5分钟。第四、按摩大椎穴和风池穴，用手掌搓热后按摩颈部的大椎穴、风池穴等部位，缓解患者鼻炎的症状，一般上述4个动作可以每天做4-5次。"
石彬│北部战区总医院
2019/10/23收听(82589)
腹部寒凉部位往往是发生于肚脐眼以下，所以做自我推拿或者按摩手法的时候，也是以这块区域为主要的中... 陈鹏│浙江医院 2020/05/26播放(81017)
腹部寒凉部位往往是发生于肚脐眼以下，所以做自我推拿或者按摩手法的时候，也是以这块区域为主要的中...
2020/05/26播放(81017)
"治疗宝宝脑瘫，常用的推拿手法有以下几种：1、推法，以指、掌、拳、肘、足等部位着力于宝宝体表一定部位或经络上，做前后、上下、左右直线推动。2、揉法，以中指、拇指指端、掌根或大鱼际，定位于一定的部位或穴位，做柔和的旋转动作。3、拿法，用指或全手合力相扣，提拿肌肉或穴位。4、摩法，手掌附着在宝宝体表一定部位，做环形或往复而有节奏的轻柔摩动，使局部产生温热舒适感。5、击法，以拳、指、掌或背等做拍打或锤击，需用轻柔的指劲或腕动。6、攘法，用手背或腕部附着于一定的部位，往返连续滚动，适用于肌肉丰厚处。7、拨法，以指端侧面置于肌肉或肌腱的一侧，做横向或垂直方向的刮动或拨动。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/07/29收听(45597)
腰部扭伤后分两种情况，具体如下：1、扭伤较重，腰部产生水肿，水肿以后可以进行推拿... 李建仲│山西省中医院 2019/06/13播放(64279)
腰部扭伤后分两种情况，具体如下：
1、扭伤较重，腰部产生水肿，水肿以后可以进行推拿...
2019/06/13播放(64279)
"宝宝发烧的时候除了吃退烧药、物理降温，另外可以采用推拿的手法，来帮助宝宝退热。帮助宝宝退热的推拿手法，就是直推天河水穴，天河水穴位于前臂内侧的中间，从手腕左肘关节中间呈一条直线，是天河水穴，可用食指和中指直推，要单向直推，有散热的作用，但是推的速度不能过慢，要快速的推，每分钟在200次以上，要推10分钟以上，才能有退烧的作用。如果孩子没有退烧，可以再进行反复的推，一般来说孩子经过直推天河水穴，都能够有很好的退烧作用。当然，宝宝发烧的时候，要积极给予药物口服，来帮助退烧。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/30收听(84416)
推拿其实就是推拿手法中最简单的两种方法，推是用手部去推治疗部位，拿就是将治疗部位进行提起，其中... 韦尼│北京中医药大学东方医院 2019/07/08播放(63236)
推拿其实就是推拿手法中最简单的两种方法，推是用手部去推治疗部位，拿就是将治疗部位进行提起，其中...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2019/07/08播放(63236)
"临床中的按摩手法有很多种，在临床中常根据病情需要，或者患者的年龄、患者的身体状况来采取相应的手法。最常见的手法有滚法、揉法、按法、点法和推法等，同时还可以配合挤法、摩法、扫散法和一指禅推法，以上都是临床常见手法。另外还有比较大的斜扳法、抖法以及振法等按摩手法。给小儿捏脊时可以用捏法、推法，以及拿捏肚角和揉法等轻柔的方法进行治疗。"
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2020/01/13收听(65694)
常用的按摩手法有以下几种，按、摩、推、拿、揉、搓、掐、点、扣、滚、捏、擦等等。按，指用手指或手掌在皮肤或穴位上进行有节奏的按压。摩是用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦。推是用手指或手掌向前、向上、或者向外推挤皮肤的肌肉。拿是用一手或双手，拿住皮肤肌肉或者腱膜向上提起，然后又放下。柔是用手指或者手掌在皮肤或穴位上进行旋转的运动。搓是搓擦肢体。掐是用手指使劲的按压穴位，点是用单指点穴法。扣是用手掌或拳握拳击打肢体。滚是用手背和近小指的部位着力在人体的表面，通过腕关节的伸曲和前臂的旋转，协调运动的滚动手法。捏是用拇指和其他手指在受按的部位进行对称的挤压。
黄俊│中国人民解放军第901医院
2018/03/05收听(38952)
"干咳时可以按摩合谷穴，此穴属手阳明大肠经，因肺与大肠相表里，用拇指轻轻点揉此穴100次左右，对久咳不愈的患者，有一定的疗效。另外用中指指端点揉天突穴200下，能使肺气肃降，化痰止咳，对哮喘、支气管炎、喉咙肿痛的患者有效。天突穴位于颈部前正中线胸骨上窝中央的位置。另一个穴位是膻中穴，位于两乳头连线的中点，也可用拇指点揉此穴，可理气止痛、生津增液，能缓解、气短、咳嗽、咳喘等症状。"
张伟│河北医科大学第三医院
2018/09/30收听(96016)
推拿治疗小儿鼻炎，操作具体如下：1、印堂穴：位于两眉中间的中点，鼻炎的小儿常常伴... 许丽│浙江中医药大学附属第三医院 2020/02/26播放(96217)
推拿治疗小儿鼻炎，操作具体如下：
1、印堂穴：位于两眉中间的中点，鼻炎的小儿常常伴...
2020/02/26播放(96217)
"治疗小儿疝气推拿手法如下：1、揉小天心穴，小天心穴位于大鱼际和小鱼际相交处，揉5分钟；2、平肝经，肝经位于食指罗纹面，由指根推向指尖300次；3、补脾经，脾经位于拇指桡侧，从指尖推至指根300次；4、补肾经，肾经位于小指螺纹面，由指尖旋推至指根5分钟；5、揉外劳宫穴，外劳宫穴位于手背，第2、3掌骨间，掌关节后0.5寸凹陷处，按揉2分钟；6、揉二人上马穴，二人上马穴位于手背，无名指与小指掌关节凹陷处，按揉2分钟；7、揉神阙穴，也就是肚脐，按揉2分钟；8、揉气海穴，气海穴位于脐下0.5寸处，按揉2分钟。"
2020/05/11收听(77271)
"基本方有清大肠、退六腑、运水入土和运土入水。幅度的操作方法，顺时针摩腹3到5分钟，揉全腹1到3分钟，推下七节骨，掐龟尾3分钟等等。"
李芳园│湖北省妇幼保健院
2017/07/07收听(95894)
腰椎间盘突出中医又称为腰痛，属于腰痛的范畴。推拿治疗，一般治疗方法是要解除腰臀部的肌肉痉挛，一... 郑宝│银川市中医医院 2019/08/02播放(70117)
腰椎间盘突出中医又称为腰痛，属于腰痛的范畴。推拿治疗，一般治疗方法是要解除腰臀部的肌肉痉挛，一...
郑宝│银川市中医医院
2019/08/02播放(70117)
膝关节的骨性关节炎中医又叫膝骨痹，一般推拿治疗手法主要是以按揉、弹拨、摇法等治疗手法为主。具体... 郑宝│银川市中医医院 2019/08/02播放(50889)
膝关节的骨性关节炎中医又叫膝骨痹，一般推拿治疗手法主要是以按揉、弹拨、摇法等治疗手法为主。具体...
2019/08/02播放(50889)
北京中医医院 陈鹏
播放次数：7.17万
上海第九人民医院 富灵杰
播放次数：3.96万
北京友谊医院 鲁英
播放次数：8.77万
北京协和医院 王炜
播放次数：5.68万
