北京中医药大学东直门医院
针灸科
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艾灸是艾叶通过燃烧治疗疾病的一种方式，而对于艾灸时间，并没有特殊限制，只要有时间，有地方，均可进行，可早晨进行，也可晚上进行。对于时间并没有特殊限制，一年四季也没有特殊限制。但从治疗角度而言，冬季艾灸，或冬季来临之前，天冷时，更提倡进行艾灸。因寒者热之，寒冷时，需要用温热方法进行处理。对于应用艾灸进行保健，没有特殊限制，比如有些特殊疾病，跟季节时间非常相关，如各种关节炎，往往在冬季高发，而且疼痛加重。因此建议病人在冬季来临之前进行艾灸；或者痛经通常提前一周进行治疗，对其缓解有相当大的好处。
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艾灸是一个非常简单、易行且方便的方法，具有广泛的适应性和广泛的应用性。临床上并没... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2019/11/11播放(64640)
艾灸是一个非常简单、易行且方便的方法，具有广泛的适应性和广泛的应用性。
临床上并没...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2019/11/11播放(64640)
"艾灸只要是有时间做其实都可以，或者在有疾病发生的时候去做，在疾病发生之前用它来进行预防性提早的治疗。其实都可以，比如冬病夏治，在三伏天进行灸治，进行三伏灸可以治疗冬天发作比较重的老慢支、咳喘这样的疾病，减缓发作的程度，冬病夏治所需要。治失眠的时候去灸涌泉，睡前去做也可以。出现痛经，疼痛发生的时候，弹性疼痛也可以进行灸治，或者在月经来大概2-3天就灸治，然后可以减缓来月经时候的腹痛感觉。如果作为保健灸不分时间，只要有时间，有通风良好的地方，其实都可以灸，比如灸足三里腧穴，起到增强抵抗力的作用，时间方便就都可以做。"
2020/07/16收听(65115)
暖宫艾灸一般在三九天、三伏天进行，具体情况如下：1、三伏天：是人体阳气相对较旺盛... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/13播放(72078)
暖宫艾灸一般在三九天、三伏天进行，具体情况如下：
1、三伏天：是人体阳气相对较旺盛...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/13播放(72078)
一天中无论何时艾灸均可。因为艾灸属于阳热治疗法，对人体具有温经散寒、活血化瘀、助阳补肾的功效，... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/04播放(62485)
一天中无论何时艾灸均可。因为艾灸属于阳热治疗法，对人体具有温经散寒、活血化瘀、助阳补肾的功效，...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/04播放(62485)
艾灸可以补阳气，一般阳气生发的时候补阳气效果最好。内经上说春夏养阳、秋冬养阴，在一天里也是这样... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/05/25播放(88262)
艾灸可以补阳气，一般阳气生发的时候补阳气效果最好。内经上说春夏养阳、秋冬养阴，在一天里也是这样...
2023/05/25播放(88262)
"艾灸它是通过艾叶燃烧，借助热力通过经血也通过体表，热力带着艾叶燃烧产生的药力，进行治病的一种方法，它既可以治病也可以起到预防的目的。艾灸它可以温经散寒、扶阳固脱、活血通脉来治疗瘀结之症，也可以防病保健。一年四季都可以做艾灸，从早到晚也没有明显的时间界限，只要你有时间，有一个通风良好的环境都可以做艾灸，没有特殊的要求。但是如果有一些疾病，有明显的时间限制，比如痛经要在月经来之前做，可以比较好地对痛经，对月经来的时候疼痛的下降有好的帮助，对虚寒性的痛经。如果是哮喘或者是老慢支，也可以采用三伏灸的方法来缓解冬天发病的程度。"
2020/04/18收听(23344)
艾灸要选择人群与身体状况，有时或者有些人不适合进行艾灸，具体如下：1、人群：如孕... 霍则军│北京大学第三医院 2021/06/15播放(51762)
艾灸要选择人群与身体状况，有时或者有些人不适合进行艾灸，具体如下：
1、人群：如孕...
2021/06/15播放(51762)
"艾灸的最佳时间是早上，中医注重人与自然的对应，早上艾灸可以起到催生阳气的作用，增强艾灸的作用。下午或晚上为气血交汇时期，不宜艾灸。艾灸的最佳季节是夏天或冬天，因为艾灸具有温经、祛寒、燥湿、补益人体阳气的作用，所以可以选择在夏天，因为大自然的阳气在夏天处于最高峰，获得艾灸的益处最大。如果经常感冒或怕冷，也可在冬季进行预防性治疗。但有些特殊的疾病，如失眠，晚上艾灸比较合适。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/03/03收听(90161)
"艾灸是一个非常简便易行的操作，什么时候行灸最好？实际上没有太多时间的限定，不是必须要在什么时间做最好的，比如可以做三伏灸，这是适合冬病夏治的，比如哮喘，过敏性哮喘、肺心病或者是老慢支，夏天灸一灸可以预防冬天的发作。在其他的时候，中医讲究治未病，如果病是有规律的情况下，在疾病的发病之前做就可以。如果发病没有规律，艾灸也可以作为平时的保健手法、保健的方法去做。最佳的时间，艾灸就是以火，时间长久的这种方式去治疗。如果每天都灸，每天大概用10-15分钟，逐渐的去灸就可以。一般来说会要求时间做得非常久，而且久病是用火攻的方式，这就是久的意义所在。"
2020/04/16收听(63133)
"骨折的患者，如果是想选择艾灸进行治疗，多数是在骨痂愈合期选择艾灸进行治疗。骨痂愈合期多数是在两周以后，因此在这个阶段可以选择艾灸辅助性的治疗。艾灸其实就是一种热疗的方式，通过这种热疗能够改善和促进局部的血运，从而促进瘀血的吸收，也可以促进骨折愈合，因为骨折愈合的一个先决条件就是必须保证良好的血运。因为艾灸这种治疗方式可以改善和促进局部的血运，因而也能够促进骨折的愈合。针对这类的患者，也可以选择能够促进骨折愈合的穴位进行艾灸。在临床当中多数选择能够补益肝肾的穴位针对性的艾灸，在临床当中经常用到的像太溪穴、肾俞穴、肝俞穴、命门穴、三阴交穴，这些穴位具有非常好的补益肝肾的作用，通过艾灸的刺激，也能够进一步促进骨折愈合。在骨折的急性期也就是两周以内，在这个阶段往往会伴有出血，甚至会伴有软组织的水肿和肿胀，在这个阶段是严禁艾灸的。有可能选择不适当的艾灸会进一步加重患者的肿胀，一定要注意把握骨折患者的治疗时机。"
李磊│泰安市中医院
2019/12/25收听(91452)
"艾灸治疗有温补身体阳气，温经通络的作用，而一天24个小时，早上和中午是大环境阳气初生和旺盛的时候，所以相对而言早上和中午做艾灸治疗效果要好一点，对于温补身体阳气有促进的作用。艾灸这种治疗方式，对于身体阳虚、畏寒肢冷或者是寒凉性疾病，比如身体受了风寒之邪侵袭，效果是比较好的。但是做艾灸治疗，还是要到专业的机构去做才行，才能够达到治疗疾病的效果。自己做艾灸治疗，效果可能要差一些。艾灸治疗疾病恢复起来会比较慢，一般情况下至少需要做一个月，几天是没有效果的，不能过于着急了。"
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/01收听(65998)
通常艾灸隔天做一次，或者隔两天做一次即可。艾灸是中医的外治法，是一种温补的疗法，艾灸的作用主要... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/02/23播放(77289)
通常艾灸隔天做一次，或者隔两天做一次即可。艾灸是中医的外治法，是一种温补的疗法，艾灸的作用主要...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/02/23播放(77289)
经常做艾灸有好处。艾灸是中医外治法的一种，中医外治法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧等。艾灸是靠艾草... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/05/26播放(79218)
经常做艾灸有好处。艾灸是中医外治法的一种，中医外治法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧等。艾灸是靠艾草...
2023/05/26播放(79218)
"艾灸几点钟做最好没有特定的时间，但是个人认为艾灸通常饭后隔一段时间再做，不要饭后马上就去做艾灸，也不要在饥饿的时候做艾灸，就这样都不太合适，所以艾灸通常在9-11点做比较好，如果不饥饿，晚一下也可以。下午的时候，只要睡醒，休息好以后，也可以做艾灸，但是不主张晚上做艾灸。晚上阳气要入阴，如果做艾灸，可能会影响到睡眠质量，所以晚上做艾灸不太合适，还是白天做艾灸更好一些。"
焦乃军│河南省中医院
2019/04/11收听(69916)
"艾灸如果是为了起到强身健体、保健的作用，建议隔天做一次或者一周做上2-3次就可以，比如灸关元穴、气海穴，每次灸20-30分钟，不用每天灸。如果是为了治病，如类风湿性关节炎、风湿性关节炎导致关节的疼痛，治疗可以祛除寒湿，建议每天灸或至少隔天灸一次，也是每次15-20分钟左右。如果是急性病症，在灸头面部一些穴位时建议每次灸的时间少些，每次灸10分钟左右就可以，治疗急性病程时需要每天进行艾灸治疗。艾灸的时候要注意保暖，把门窗关好，还要注意防火。艾灸后不能立即外出，也不能立即吹空调，平时注意多喝白开水，保持正常、健康的作息。"
刘震│北京医院
2020/05/25收听(44163)
"艾灸是常见的一种中医理疗的保健方式，具有平衡阴阳、疏通经络、活血养颜、滋阴补阳、补中益气、防病保健等作用，非常适合风寒感冒、痛经、体虚、气虚、阳虚等人群使用，具有不错的治疗效果，同时还可以使身体舒畅。艾灸就是将艾条或者艾绒点燃后，放在体表的穴位或者是患处，通过热力的作用调节人的生理平衡，达到治疗保健的功效，它作用的原理和针灸是一样的，通过刺激身体的某个穴位来达到保健的作用。艾灸还可以帮助身体排汗、排毒，加快体内的微循环，还能增强人的免疫力，对普通的感冒、支气管疾病具有预防的作用，对心血管也有保护的作用。艾灸可以使心跳加快，促进心脏的输出血量，对血液循环有促进的作用。"
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/07收听(56652)
艾灸可否每天做，因人而异，以及根据不同的方法，比如艾条灸可以每天做，但是督脉灸不能每天做，1周... 张天生│山西省针灸医院 2019/12/26播放(88341)
艾灸可否每天做，因人而异，以及根据不同的方法，比如艾条灸可以每天做，但是督脉灸不能每天做，1周...
张天生│山西省针灸医院
2019/12/26播放(88341)
艾灸通常1天/次即可，不主张艾灸每天都做。因为艾灸本是助阳的治疗方法，如果患者本身阳盛或有阴虚... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/27播放(63749)
艾灸通常1天/次即可，不主张艾灸每天都做。因为艾灸本是助阳的治疗方法，如果患者本身阳盛或有阴虚...
2021/07/27播放(63749)
"艾灸通常没有时间的限制，并不是在特定的时间做就特别好，一般只要找到一个通风环境良好的环境就可以做了。艾灸就是燃烧艾叶，将艾条的一端点燃，对准所选的穴位或患处，距离皮肤2-3厘米左右，进行施灸，使局部皮肤有温热感，使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉，避免皮肤烫伤，每个穴位一般灸10-15分钟。艾灸的温热刺激结合了艾叶辛温走窜的药性，作用于人体的皮肤，作用于经络腧穴，起到了温经散寒、活血通络、益气、升阳固脱的作用。艾灸对人体有益，但是不要用于湿热的病人，以及阴虚发热的病人。患者艾灸以后，艾灸局部的气血运行比较快，所以艾灸以后要避免着凉，比如说避免吹风、洗冷水澡等，沾冷水会导致毛细血管扩张，引起疼痛。"
2020/05/25收听(17747)
"艾灸是不是可以天天做，需要根据具体的情况，因人而异，主要有以下两种情况：1、可以天天艾灸：有病症而且身体能接受时，可以每天艾灸，比如身体突发某些急性症状或寒湿症状较重，可以灸的时间长一些，一天灸1-2次左右，天天灸，直到病症好为止，前提就是自己的身体能够承受；2、不可以天天艾灸：如果是慢性疾病，艾灸一段后要有停顿，对于慢性疾病，刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进。刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右之后，中间休息两天，然后再天天艾灸。如果前半个月艾灸感觉身体好很多，可以选择隔天艾灸的方法。如果艾灸有上火的现象，可以艾灸涌泉穴，引火下行或多喝水。无特殊病症，尽量不要每天艾灸。平时如果身体没有病痛，艾灸只是为了日常保健，每隔3-5天艾灸保健穴即可，或者是本身是阴虚阳盛的体质，比如有盗汗、手足心热、心烦失眠、口干、口渴、小便黄、大便干燥等现象，也不宜每天艾灸。"
2023/03/23收听(59322)
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