其实胸腺与睡眠之间并没有明显的关联。胸腺是淋巴器官，在人体的青春期之前，胸腺可以分泌T淋巴细胞，从而参与人体的细胞免疫和体液免疫，有提高人体免疫力的作用。进入青春期之后，胸腺逐渐开始萎缩，而胸腺的内分泌功能也从12岁左右的最顶峰时期，开始逐渐消退，通常在14-15岁之后，人体的胸腺就基本萎缩了。

现代有一些研究表明，人体的睡眠与某些神经肽类物质相关，而胸腺肽确实是属于神经肽。但就目前的研究数据，并没有大量的证据表明，胸腺肽可以促进睡眠或改善睡眠。