出现黏液便说明肠道内出现问题，很可能是消化吸收方面的问题。吃的食物不能被完全消化吸收，会产生黏黏糊糊的液体，另一方面很可能是肠道的黏膜受刺激以后，肠黏膜会分泌黏液，这种黏液便可能意味着炎症。当出现黏液便的时候，饮食注意如下：
1、首先应该调整饮食，不要吃油腻不好消化的食物，不要吃太粗的纤维，否则能够刺激到肠黏膜；
2、需要减少容易致敏的食物的摄入，比如牛奶、豆类、海产品，这些都会刺激肠道黏膜分泌；
3、同时要仔细观察大便，观察大便里有没有血，以及黏液量，如果要出现这种情况，应该把大便拿去做化验，判断是不是有血，有炎症细胞，之后再判断需不需要做进一步的检查和相应的特殊治疗，可以适当的加一些益生菌、消化酶类的药物。