孕妇可以吃钙尔奇碳酸钙D3。补钙对孕期是一个非常重要的话题，中国妇产科界的专家共识已经推荐在孕14周以后，每一个孕妇每天常规地补钙1000mg，补钙又首选碳酸钙，所以说钙尔奇碳酸钙D3，孕妇可以吃。碳酸钙D3除了碳酸钙以外，还含有活性的维生素D3。维生素D3促进钙吸收，钙要在小肠黏膜里通过主动转运的方式来被人体吸收，从而发挥作用。所以说碳酸钙包括维生素D3，作为一个钙尔奇D，是非常好的补钙药物。

剂量要求正常的孕妇每天600mg，也就是说，她能喝够足够的牛奶，以及高钙的食品都可以摄入到的话，每天600mg。否则的话，如果是不喝奶的孕妈妈，每天要1000-1500mg的钙，每天补充，一直到分娩。