烤灯对腰椎间盘突出有一定好处，但作用很有限。烤灯有一定促进局部血液循环的作用，因其属于温热刺激，可促使局部血液循环、炎症吸收加快，对腰椎盘突出症状可起到一定减轻作用，但由于作用表浅、单一，对腰椎间盘突出的治疗作用极小。

腰椎间盘突出通常伴随疼痛或麻木症状，由于腰椎间盘突出后刺激周围软组织或其他组织，产生局部水肿和无菌性炎症，产生致痛物质刺激神经，造成下肢疼痛。待水肿完全消退，疼痛一般会减轻或消失，而局部由于纤维环或髓核的压迫，直接挤压神经而产生下肢麻木，一般治疗效果更快。经过各种疗法，造成局部腰椎盘突出的局部水肿消退、炎症减轻、致痛物质被吸收，疼痛可减轻或消失。