浙江省立同德医院
耳鼻喉科
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鼾症好发于4-14岁左右儿童及成人,儿童多由扁桃体、腺样体肥大、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等导致,需要药物或者手术治疗。成年人以中年男性为主,肥胖人群居多,这部分患者自我治疗方法有以下几方面:
1、 控制体重,通过适当饮食控制和体育运动减轻体重;
2、 调整夜间睡觉体位,尽量侧卧改善呼吸状况,减轻打鼾症状,可以在睡衣背上缝一个网球,迫使尽量侧卧;
3、 注意饮食清淡、忌烟、少饮酒,减轻对整个上呼吸道黏膜刺激;
4、 养成良好的生活习惯、避免熬夜,睡前尽量不要服用镇静类药物,如果疗效不佳,需要去医院检查有没有鼻腔、口腔、咽喉、颌面解剖学的异常和慢性炎症。
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鼾症好发于4-14岁左右的儿童及成人,成人以中年男性为主,肥胖人群居多,这部分患者的自我治疗方... 陈向军│南方医科大学深圳医院 2018/09/19播放(93260)
鼾症好发于4-14岁左右的儿童及成人,成人以中年男性为主,肥胖人群居多,这部分患者的自我治疗方...
陈向军│南方医科大学深圳医院
2018/09/19播放(93260)
"鼾症患者应该注意:第一、要尽量的侧卧位休息,避免舌根后坠、软腭后坠问题造成的气道的狭窄。第二、从饮食方面主要就是避免酗酒,过多地饮酒,会造成肌张力的减弱,反复的减弱会造成鼾症进一步加重。另外,是睡前避免喝浓茶、咖啡这些刺激性的饮料。第三、是加强锻炼,通过锻炼能够控制体重、减轻体重,增加肺的通气能力,这些对鼾症的治疗是非常有利的。肥胖患者,本来就很容易发生睡眠呼吸暂停,这时候更加要注意。第一、是适当的控制体重,进行力所能及的体育活动。第二、是因为容易发生呼吸暂停,所以千万不要饮酒,饮酒会加重呼吸暂停,甚至出现的睡眠中的猝死。这是有过惨痛的经验和教训的。"
鲁爱武│珠海市人民医院
2018/05/10收听(73663)
我们大家可以注意到,很多打鼾的患者,有时候仔细观察一下,会发现体型比较胖,然后脖子比较粗、比较... 曾宪祥│湖南省脑科医院 2019/05/22播放(66922)
我们大家可以注意到,很多打鼾的患者,有时候仔细观察一下,会发现体型比较胖,然后脖子比较粗、比较...
曾宪祥│湖南省脑科医院
2019/05/22播放(66922)
"鼾症主要是上呼吸道狭窄,包括鼻腔狭窄、咽腔狭窄,导致睡觉时产生软腭振动,引起鼾声。习惯性打鼾者可以在睡衣的后背缝制一个小口袋,入睡时将一个网球或小皮球放入其中,这样可以避免仰卧入睡,因此侧卧可以有效的防止打鼾。也要注意,白天不要过度劳累,睡觉之前可以用热水泡脚、按摩、听舒缓的音乐放松心情和身体。睡觉之前,不要做剧烈的运动,不要情绪过于激动。有些药物如安眠药以及抗生素可以松弛肌肉,应尽量避免使用。对于肥胖者要积极减轻体重,要戒烟、戒酒。一定要保持自己鼻腔通畅,可以按摩自己的迎香穴、鼻通穴,让鼻子通气也可以减轻打鼾。"
史保轩│河南省人民医院
2019/08/20收听(21208)
"鼾症患者需要进行的检查包括两大类,分别是上呼吸道形态学检查以及睡眠监测,其中上呼吸道形态学检查包括耳鼻喉科常规的查体、鼻内窥镜检查、纤维喉镜检查、上气道影像学检查。有的医生习惯使用咽部侧位X线片,也有些医生更喜欢做上气道CT的检查。睡眠监测有两种形式,分别是多导联睡眠监测和便携式睡眠监测,不同的医生会根据其个人经验和患者的情况选择其中的一部分检查,为患者提供诊治意见,所以需要上述检查中的哪些,需要听医生的意见。"
迟晨雨│北京中医药大学东方医院
2017/12/27收听(64411)
目前对于鼾症广义上只要是打鼾都属于鼾症,目前越来越多的上到70-80岁的老年人,下到3-4岁的... 刘磊│武汉科技大学附属天佑医院 2019/11/29播放(91609)
目前对于鼾症广义上只要是打鼾都属于鼾症,目前越来越多的上到70-80岁的老年人,下到3-4岁的...
刘磊│武汉科技大学附属天佑医院
2019/11/29播放(91609)
鼾症在临床上又称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,并非是指一般的“打呼噜”。鼾症主要是鼾声过响,通常... 谢丽娜│银川市第一人民医院 2019/06/06播放(52170)
鼾症在临床上又称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,并非是指一般的“打呼噜”。鼾症主要是鼾声过响,通常...
谢丽娜│银川市第一人民医院
2019/06/06播放(52170)
打呼噜是由上呼吸道反复塌陷睡眠时出现通气不足,出现打鼾,甚至影响了白天的嗜睡症状。打呼噜很常见... 臧洪瑞│北京首大眼耳鼻喉医院 2016/05/29播放(60443)
打呼噜是由上呼吸道反复塌陷睡眠时出现通气不足,出现打鼾,甚至影响了白天的嗜睡症状。打呼噜很常见...
臧洪瑞│北京首大眼耳鼻喉医院
2016/05/29播放(60443)
鼾症俗称打呼噜,分生理性、病理性两类。具体情况如下:1、生理性鼾症:指气流通过鼻... 成红政│武汉科技大学附属普仁医院 2018/01/18播放(72543)
鼾症俗称打呼噜,分生理性、病理性两类。具体情况如下:
1、生理性鼾症:指气流通过鼻...
成红政│武汉科技大学附属普仁医院
2018/01/18播放(72543)
所谓鼾症是在睡眠过程中由于各种原因造成上气道阻力的增高,上气道的高速气流震动周围的软组织所产生的鼾声,在临床是非常常见的一种现象,人们在生活中偶尔的劳累、饮酒以后或者是睡得比较深的时候,可能会出现鼾声的现象,偶尔出现鼾声一般不需要特殊的处理,如果是在7天当中,至少有5天以上都会出现睡眠打鼾,这种人叫做习惯性鼾症,也就是临床鼾症的病人。鼾症可能是由于各种原因导致的上气道阻力增高,包括鼻腔问题、咽腔问题、鼻甲肥大、鼻窦炎、扁桃体肥大、软腭肥厚、舌根后坠和会厌的病变等相应的上气道的软组织的功能和结构的问题,都可能会导致夜间出现打鼾的现象。
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2017/11/11收听(10058)
严重鼾症的临床表现具体如下:1、鼾声响度和频度明显增加,即鼾声特别响亮或鼾声特别... 郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/01/25播放(55651)
严重鼾症的临床表现具体如下:
1、鼾声响度和频度明显增加,即鼾声特别响亮或鼾声特别...
2021/01/25播放(55651)
从医学上来说,鼾症是指睡觉时有打鼾的声音,俗称打呼噜。临床上鼾症应该与睡眠呼吸暂停综合征进行鉴... 马靖│北京大学第一医院 2018/01/10播放(99142)
从医学上来说,鼾症是指睡觉时有打鼾的声音,俗称打呼噜。临床上鼾症应该与睡眠呼吸暂停综合征进行鉴...
马靖│北京大学第一医院
2018/01/10播放(99142)
打呼噜这个疾病大家很常见,也习以为常了,实际上要引起重视,特别是在儿童有个疾病叫做阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,这是要引起重视的,它是由于上呼吸道的反复塌陷,睡眠时出现通气不足,出现了打鼾,甚至影响第二天出现白天的嗜睡症状。和高血压、糖尿病、脑卒中这些疾病的发病有很大关系,由于有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,使这些疾病的发病率、死亡率都会增高,所以一定要引起大家的重视。
2017/06/20收听(94859)
"打鼾肯定是有原因,正常人睡眠应该声音非常轻的,非常小的。打鼾说明肯定是在气流通过鼻腔、咽部、喉部的时候有阻力了,阻力增加了引起黏膜的震动,这就是打鼾。它具体的原因,首先如果鼻腔有问题,比如有鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉,这可能引起打鼾。最常见的还是咽部的情况,大家知道,口咽部只有后面是骨质的,我们两面和前面都是软组织,经过这儿的时候如果口咽部狭窄了,可能有扁桃体肥大。睡眠的时候肌肉松弛了,两颗扁桃体就靠近了,气流通过这的时候就会打鼾。打鼾的人多数都是比较肥胖的,舌头也比较肥厚,睡眠的时候舌会向后坠,造成了下咽部也狭窄,这是一个原因。还有喉有时候会咽发育的不好,很小很窄,这种情况比较少见,这也是一个原因。肥胖是一个很重要的原因,肚子大了,脖子粗了,软组织不但向腺外长,也向里面发展,就造成了咽腔狭窄。还有一种儿童的打鼾,儿童的打鼾除了扁桃体肥大以外,还有一个很重要的原因就是腺样体肥大。腺样体在鼻腔,鼻腔的后上部叫在鼻咽腔。腺体肥大以后会引起小孩的打鼾。"
王赛│北京大学首钢医院
2018/01/08收听(17702)
轻症鼾症对健康没有影响,重症鼾症即阻塞性睡眠呼吸暂停,能够造成患者多器官功能损害。鼾症就是喘气... 陈秀梅│烟台毓璜顶医院 2020/11/29播放(54103)
轻症鼾症对健康没有影响,重症鼾症即阻塞性睡眠呼吸暂停,能够造成患者多器官功能损害。鼾症就是喘气...
陈秀梅│烟台毓璜顶医院
2020/11/29播放(54103)
"鼾症顾名思义就是打鼾,这是比较通俗的说法,医学上名词叫阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。最主要原因是上气道的阻塞。在儿童比较常见的是腺样体肥大、扁桃体肥大、慢性鼻炎,导致的上气道的阻塞。举个例子,就像一夫当关,万夫莫开。只要上气道的某一个部位发生阻塞以后,在睡眠过程中,就会发生很严重的呼吸暂停。最长的孩子我们观察到呼吸暂停时间超过一分钟。大家可以想象一个正常人,如果憋气一分钟而且没有意识的情况下,就会造成很严重的缺氧甚至造成睡眠中的猝死,心跳骤停的一些情况。所以睡眠呼吸暂停,也就是所谓的鼾症,它带来的危害是非常大的。对孩子来讲,影响孩子的智力发育、影响孩子的身高、影响孩子的学习成绩。上课时候注意力非常不集中,可能还会影响孩子的性格,会发现孩子脾气非常暴躁。实际上这些都是缺氧所带来的问题,家长要引起高度的重视。"
陈志凌│杭州市中医院
2018/04/27收听(75121)
"鼾症引起的原因比较多,分两种,一种叫阻塞性睡眠呼吸暂停。主要是上气道的阻塞,也就是腺样体肥大、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、扁桃体肥大。包括成年人比较多的,舌根肥厚、舌体后坠还有小下颌,这些是造成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的最主要原因。还有另外一类是中枢性的,也就是脑子里主管呼吸的中枢出现问题,在睡眠中同样会发生呼吸暂停。第三类是混合性的,也就是病人既有阻塞的因素,也有中枢的因素,它混合起来共同发生作用。这个需要医生用专业的设备多导睡眠呼吸监测,给病人在晚上睡觉的时候戴上,第二天早上取下来。分析里面记录了常见的一些数据,波形,能够判断出睡眠过程中发生了多少次睡眠呼吸暂停,发生了多少次缺氧,发生了多少次的心脏的问题等等一些其他情况。从而得出判断呼吸睡眠暂停的类型和原因。"
2018/04/27收听(83836)
"鼾症俗称打鼾或者打呼噜,是睡眠过程中出现的一种呼吸障碍,所谓的睡眠期疾病。如果鼾声的声音超过了60dB,影响他人的休息,这个时候就称为鼾症。鼾症也有三种情况,一种叫一过性打鼾,另外一种叫单纯性鼾症,还有一种叫睡眠呼吸暂停。真正对健康产生威胁的是睡眠呼吸暂停这种疾病。一过性打鼾多半都是由于使用镇静药、安眠药、酒精、过度疲劳。咱们在生活当中都有体会,就是过度疲劳和饮酒之后会出现偶然的打鼾,持续时间很短,不会对身体造成危害,这种叫做一过性打鼾。还有一个叫单纯性打鼾,虽然鼾声超过了60dB,但是气道保持通畅,不会发生呼吸暂停的现象,对健康的危害性比较小。"
2018/05/09收听(62725)
腰椎间盘突出症是体育运动者和办公白领人士容易发生的一种常见病。是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂,使髓核突出于椎间盘,从而压迫神经根引起的腰腿痛。...
毛颖民│浙江省立同德医院
2018/05/09阅读(94253)
鼾症是睡眠中由于各种原因造成上气道阻力增高,上气道的高速气流使周围软组织发生振动所致。其发病原... 郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院 2017/09/30播放(52925)
鼾症是睡眠中由于各种原因造成上气道阻力增高,上气道的高速气流使周围软组织发生振动所致。其发病原...
2017/09/30播放(52925)
湖南省儿童医院 王敏
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