孩子可以喝酸奶，酸奶是通过发酵后，将部分蛋白质变性，使其容易消化和吸收，并且酸奶中还含有益生菌，如乳酸杆菌等。部分孩子的消化功能较差，喝奶后容易腹泻或呕吐，喝酸奶可能比较有利，因为经过乳酸杆菌等处理的酸奶，更容易消化。
酸奶中的益生菌对消化不良有改善作用，所以孩子可以喝酸奶。由于酸奶是酸性食物，如果是较小的孩子，建议以母乳或配方奶为主，不能以酸奶为主要食物。孩子的胃酸度相对成人较低，而孩子胃肠道本来胃的酸度相对要比成人要低，如果过多酸的这种东西摄入，可能对胃肠道不利。所以，太小的孩子不要喝酸奶，但是大多数的孩子，尤其部分消化道功能比较弱的孩子，酸奶还是很好的食物，可以喝。
