脚腕劳损疼痛的治疗，包括脚腕关节休息制动、局部冰敷、外用消炎、活血止疼的药物，以及口服消炎药物、局部物理治疗，具体如下：

1、脚腕关节休息制动：脚腕关节活动过多，可以造成局部肌腱、腱鞘、韧带、滑膜的炎症，引起脚腕关节劳损疼痛。这时脚腕关节活动减少，得到休息，可以减轻炎症的疼痛刺激；

2、局部冰敷：可以应用局部冰敷，冰敷可以减少渗出、消除肿胀、减轻疼痛；

3、外用消炎、活血止疼的药物：可以外用消炎止疼、活血止疼的药物，包括氟比洛芬凝胶贴膏、琦正膏、狗皮膏等，也可以外擦扶他林(双氯芬酸二乙胺乳胶剂)、青藤膏等外用药膏消炎止痛；

4、口服消炎药物：可以口服消炎止疼药，比如扶他林(双氯芬酸钠缓释片)、芬必得(布洛芬缓释胶囊)、洛索洛芬药片，起到消炎作用；

5、局部物理治疗：可以通过物理治疗消炎、止疼、消肿。