脚后跟粉碎性骨折指跟骨粉碎性骨折，治疗之后正常走路需要在半年左右。

一般跟骨粉碎性骨折都是由于轴向的暴力导致的跟骨塌陷，并且出现跟骨变宽和内外翻的畸形，是比较复杂的骨折，都需要手术治疗，保守治疗不行。保守治疗往往引起跟骨内外翻畸形、跟骨变宽以及平足，会引起长期的关节疼痛。

手术主要通过恢复跟骨形态，恢复关节面平整和高度、跟骨的高度和轴线，尽量恢复后足的正常解剖形态，减少对以后工作影响。往往还需要通过锁定的结构板型固定，经过复位和固定之后在3个月之内需要观察骨折愈合，但不能踩地走路。

在3个月之后如果骨折已经开始愈合了，骨折线模糊了，可以开始走路，但不是完全负重走路，要扶双拐，患肢是踩20kg体重开始适应性的走路，然后逐渐增加负重量。

如果完全负重之后可以转变为单拐，并且复查X线片，观察跟骨有没有塌陷和变形，所以需要1个月左右时间才能去拐开始走路。开始走路时双下肢还会有跛行，在经过一些协调性的训练，往往在半年左右才能恢复正常。