中南大学湘雅三医院
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月经期间建议少喝或尽量不喝红豆薏米芡实茶。虽然红豆薏米芡实茶是比较好的养生茶，但由于月经期是比较特殊的时期，红豆虽有补血作用，但薏米和芡实都属于寒凉类中药。在月经期服用，可能会造成经血排出不畅，甚至部分平时就宫寒的患者，可能还会造成痛经，或大量瘀血块形成等不良后果。
患者如果想喝红豆薏米芡实茶，需尽量避开月经期。月经期除红豆薏米芡实茶不太适合服用外，金银花茶、蒲公英茶、普洱茶等，也建议在经期尽量少喝或不喝，经期比较推荐喝生姜红枣茶或红糖玫瑰花茶。
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来月经即月经期间建议尽量避免或少喝红豆薏米芡实茶。虽然红豆有补血作用，但薏米和芡实均属于寒凉类... 张婷│中南大学湘雅三医院 2021/09/02播放(63447)
来月经即月经期间建议尽量避免或少喝红豆薏米芡实茶。虽然红豆有补血作用，但薏米和芡实均属于寒凉类...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/09/02播放(63447)
"月经期间是可以喝红豆薏米茶的，红豆薏米茶中含有大量的维生素、矿物质，可以补充女性所需的维生素。月经期间会有大量营养物质，随着月经血液的排出而流失，喝红豆薏米茶可以补充营养成分。由于月经血液的流出会使气血不足，红豆薏米茶可以补充气血，缓解月经期间不适症状，对女性是非常好的，需要合理的进食，避免进食过多，以防导致不适症状。月经期间饮食需要注意的原则是清淡、容易消化，避免油腻、辛辣、刺激的食物，以防影响正常的月经，从而发生月经紊乱、月经量增多、经期延长，需要适当休息，避免熬夜、劳累。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/08收听(16326)
哺乳期可以喝红豆芡实薏米茶，红豆有强心、补血的功效，而芡实有健脾胃的功效，薏米有去湿的功效，同时也有健脾胃的功效。哺乳期消耗比较大，所以经常喝这些茶调理身体有好处，所以可以喝，但是要注意由于其中的薏米相对比较寒凉。所以要适量的喝，不可以每天都喝。如果喝多可能会对婴儿造成一定的影响，所以这一点要注意。哺乳期虽然是正常的生理时期，但是需要在饮食上调理加强营养，一方面可以提高哺乳期女性的机体抵抗力。另一方面会使乳汁的质量有所提高，对婴儿的生长发育会有好处。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/05/09收听(68878)
患者经期可以喝红豆薏米芡实茶，红豆、薏米、芡实都有健脾祛湿的作用。如果患者属于脾虚的状态，在经... 何军琴│首都医科大学北京妇产医院 2021/04/23播放(51640)
患者经期可以喝红豆薏米芡实茶，红豆、薏米、芡实都有健脾祛湿的作用。如果患者属于脾虚的状态，在经...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/23播放(51640)
"月经期间可以喝红豆薏米茶吗？红豆薏米茶的主要成分是红豆和薏米，它具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等等的功效。在中医上面的主要是治疗咽喉痛、咳痰、咳喘、咳嗽有痰、风湿身痛、湿热脚气、虚脾水肿、肺痿肺痈、咳吐脓血、喉痹痈肿，特别是对于女性月经期如果有上述的疾病，出现了呼吸道、类风湿疾病，或者身体有水肿、有痈疮等等，喝红豆薏米有利于疾病的恢复。即便没有上述的疾病，因为红豆薏米汤有利水消肿、健脾去湿的功效，所以在月经期间也是完全可以喝红豆薏米茶的。"
王少为│北京医院
2020/04/12收听(93737)
"清宫后不可以喝红豆薏米芡实茶，红豆薏米芡实具有祛湿、利尿、消肿的作用，主要用于想减肥和调理身体的女性，特别是适用于体内有湿气，容易水肿的人群。其中薏米的作用以祛湿为主，红豆具有清心养神、利尿消肿的功效，芡实主要以健脾消食为主。薏米性凉，容易影响子宫恢复而导致宫寒，所以清宫后不易立即食用。清宫后一个月内子宫没有恢复好，这时身体气血不足，容易产生瘀血，尽量多喝活血化瘀的药物，能够促进瘀血尽快排出体外，促进身体尽快恢复，待来一次月经以后可以正常喝红豆薏米芡实茶。"
梁芳│济南市中西医结合医院
2020/04/14收听(76458)
适当地饮用一些红豆薏米芡实茶，有着一定减肥作用。但是，有一个非常重要的前提，就是要保持均衡的饮... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/13播放(78516)
适当地饮用一些红豆薏米芡实茶，有着一定减肥作用。但是，有一个非常重要的前提，就是要保持均衡的饮...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13播放(78516)
红豆薏米芡实茶通过浸茶或者熬水饮用，对人体具有健脾利湿、补肾固涩的药物作用。对于身体出现的脾虚以及肾虚、泄泻、风寒湿痹等症状，经常饮用此茶都有良好的调理、治疗作用。此三种食物药物的成分中，红豆含有丰富的纤维素，可促进胃肠消化，有利于津液，具有利小便、消肿、止呕的作用等，对于身体出现心脏病、肾病、水肿方面的疾病，有良好的调理和作用。另外，薏米含有多种维生素、矿物质，对于身体有风湿以及肠道消化不良、水肿的症状也有良好的调理作用，对于身体出现的脚气以及美容方面有良好的突出作用。芡实具有补脾、止泻、固肾涩精的作用，可有效对抗癌病的发生。另外，含有丰富的维生素和矿物质，能够增强身体免疫力。所以经常饮用红豆薏米芡实茶，对于身体的脾肾功能、身体免疫力以及风湿类疾病，都有良好的调理作用。
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/06收听(81685)
"女性在月经期间可适当饮用红豆薏米茶，因为绝大多数女性在月经期时，能感受到自身处于偏于寒冷、畏寒状态，适当饮用红豆薏米茶可以缓解微寒状态，且能够补充一些能量。当饮用茶水之后，能够让胃肠道促进蠕动，同时也能够吸收一定热量，缓解痛经。另外，红豆薏米茶自身营养也非常丰富，红豆中所含有的丰富碳水化合物、维生素、矿物质，在进行红豆薏米茶熬制过程中也能够充分被人体所吸收。所以，来月经期间可以适当饮用红豆薏米茶，并不用担心茶水会对身体造成伤害。"
程娇影│中日友好医院
2020/05/26收听(97547)
女性在月经期间可以适量的喝一些红豆薏米，有以下几种好处：1、红豆薏米具有利水消肿的作用，而女性在月经期间由于雌孕激素的作用，体内会出现水纳潴留现象，适量的喝红豆薏米水有利于缓解水钠潴留的症状。2、红豆薏米还具有健脾养胃的作用，有助于促进消化，可以避免女性在月经期间出现消化不良。3、现代医学研究认为，红豆薏米当中的营养价值比较高，比如含有丰富的蛋白质、氨基酸等，喝红豆薏米水有助于增加营养。4、红豆薏米还具有美容养颜的作用，可以使女性的气色更加红润以及美白作用，所以女性在月经期间喝红豆薏米，对身体是比较有利的。
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/04收听(73731)
"月经期间可以喝薏米红豆，原因如下：第一、女性在月经期间会有较多的血液丢失，对女性的身体是损失，从某种程度上会促进骨髓进行制造更多的血液，血的制造需要以物质作为基础，薏米红豆粥是很好的补品，粥里面富含铁以及钙维生素E，有利于提高人体的造血功能。在月经期间喝薏米红豆粥非常有益处。第二薏米红豆粥可以增强人体的抵抗力，在女性月经期间是非常重要的，因为在月经期间会伴随着子宫内膜脱落以及缓慢形成新的内膜，子宫内膜脱落失去对子宫深层组织的保护作用，导致子宫容易受外部细菌或者自身寄生的细菌感染。薏米红豆粥可以增加人体的抵抗力也就是免疫力，从而使女性在月经期间免受细菌感染。"
2019/10/24收听(41283)
"在哺乳期可以适当喝红豆薏米茶。红豆薏米茶是以红豆、薏米仁为主要原料，加入适当白糖熬制而成，具有健脾清湿的功效。从饮食角度来讲，红豆薏米茶含有非常多淀粉、植物油，还有很多对于人体健康有益的维生素，可以增强人体免疫力，还可以吸收维生素并营养神经。同时，其中的维生素C可以预防和治疗贫血，降低血压、血脂，防止过氧化应激，改善血管内皮弹性。所以，从营养学角度来讲，也是一个比较好的饮品，在哺乳期可以适当喝。因此，红豆薏米茶喂奶期间可以喝。"
2020/06/24收听(94034)
"红豆薏米茶主要是清热、利湿、健脾、去湿，一般对于湿气比较重尤其是脾虚湿盛的患者，可以一天喝两次，日常保健一天一次就够了。如果患者湿气比较重、脾虚比较明显，可以坚持一段时间。对平常的调理不需要每天都喝，如果每天喝红豆和薏米总体偏凉，对于一些脾胃虚弱的人可能会加重脾虚，脾虚就会导致湿盛，这样就达不到预期的作用，可以一周饮用2-3次或者隔天服用。根据自身的情况，来具体决定喝的次数，防止喝的过多对身体产生其他的副作用。如果患者胃肠道功能紊乱，应禁止喝红豆薏米茶，平时饮食注意，避免生冷、硬辣及刺激、油腻食物，应少吃多餐，吃易消化软食。注意腹部保暖，适当锻炼运动，规律生活和作息。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/05/23收听(21187)
"红豆薏米茶具有除湿利尿的作用，女性在哺乳期时服用，可能会通过乳汁代谢，导致婴儿出现腹泻等胃肠道消化不良的情况发生。因此，女性在哺乳期的时候，不要再服用红豆薏米茶。哺乳期的时候应该注意适当休息，避免劳累，保持心情放松。饮食上多吃易消化的食物，也要喝汤类的食物，例如鲫鱼汤、排骨汤、小米粥等，有利于促进乳汁分泌，并且可以提高乳汁质量，有利于婴儿胃肠道消化吸收，可促进婴儿正常生长发育。因此，女性在哺乳期时，饮食上不光要考虑自身吸收，也要考虑婴儿生长发育。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29收听(52787)
月经期间可以喝红豆薏米水吗，类似的问题非常多，我们在考量月经期间饮食安全性问题的时候，首先要了解这种食物的特性或者说食物的药理特性是什么，然后去决定或者是去判断它到底能吃还是不能吃。红豆薏米水顾名思义是由红豆和薏米一起熬制的汤水，红豆本身具有补益气血、调养脾胃的功能。月经期间通常女性会有气血比较虚弱的表现，所以红豆恰恰是用来补益气血、调养脾胃的一个作用，所以在月经期是可以喝红豆薏米水的。
2020/04/21收听(31708)
"红豆薏米水有保健作用，所以月经期间是可以喝的，尤其是体重比较大，体内湿热比较重的患者，可以喝薏米水清热除湿。由于薏米是寒凉性食物，使用之前要放在锅里炒一下，可以降低薏米的寒性。薏米有一定的药理作用，能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血、调经、利尿、消肿的作用。由于具有一定的寒性，所以不要在月经期使用过多，要适量，过量容易发生痛经，体质偏寒的人尽量不要使用。红豆当中含有丰富的铁元素、维生素和其他的微量元素，能够补血也能够促进血液循环，煮水时可以增加红豆的量，适当减少薏米的量。"
张瑾│西安医学院第二附属医院
2020/07/28收听(31931)
红豆薏米茶是否可天天喝，需根据不同的情况进行判断。中医上，红豆、薏米都属于药食同源的药物，主要... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/08/09播放(79447)
红豆薏米茶是否可天天喝，需根据不同的情况进行判断。中医上，红豆、薏米都属于药食同源的药物，主要...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/09播放(79447)
糖尿病患者可以喝红豆薏米茶，因为无论是红豆本身还是薏米茶，在烹制的过程当中实际上热量并不是很高... 王昕│中日友好医院 2023/03/22播放(83409)
糖尿病患者可以喝红豆薏米茶，因为无论是红豆本身还是薏米茶，在烹制的过程当中实际上热量并不是很高...
王昕│中日友好医院
2023/03/22播放(83409)
哺乳期可以喝红豆薏米茶，在哺乳期需要有充分的营养输送给胎儿。红豆薏米作为粗纤维、粗粮的成分，做... 高珊│中日友好医院 2020/05/18播放(79052)
哺乳期可以喝红豆薏米茶，在哺乳期需要有充分的营养输送给胎儿。红豆薏米作为粗纤维、粗粮的成分，做...
高珊│中日友好医院
2020/05/18播放(79052)
"血糖高的患者可以喝红豆薏米茶，但是建议红豆薏米茶当中不要添加任何糖分。红豆和薏米这两种食物对于血糖高的患者，主要可以提供优质蛋白质，像红豆当中主要含植物蛋白，红豆和薏米当中还含有碳水化合物、粗纤维等等，对于血糖高的患者都是营养必需，因为血糖高的患者每天根据总热卡，可以摄入碳水化合物、蛋白质以及少量脂肪，而红豆和薏米均可以按照正常比例供给，只要不过量就不会导致总热卡超标。如果在制作红豆薏米茶的时候放入很多添加剂，尤其是放入很多糖分，建议血糖高的患者就不要再进饮红豆薏米茶。通常红豆薏米茶如果做的比较健康，对于血糖高的患者有一定好处。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/03收听(98457)
北京朝阳医院 刘冠媛
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湘雅三医院 张婷
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