日常生活中出现发热、浑身酸痛，最常见的是上呼吸道感染。一旦出现发热、浑身酸痛，首先应该测量体温。如果体温在38.5℃以下，建议物理降温为主。常见的物理降温有温开水、酒精擦拭，或者是冰袋冷敷。

如果体温在38.5℃以上，可以口服退热药或者退热栓塞肛进行退热治疗。常见的口服药物有新癀片、布洛芬、对乙酰氨基酚，常见的退热栓有吲哚美辛、双氯芬酸钠等。但是这里要提醒的是，有支气管哮喘基础病变的患者，这类药物要慎用甚至是禁用，以免引起哮喘大发作。如果发热、浑身酸痛症状比较严重，还是建议去医院就诊。