北京大学人民医院
消化内科
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维生素是人体赖以生存的很多种微量元素，维生素分为水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素，可以在空腹吃，但是容易引起血中水溶性维生素的浓度突然增加，更容易通过肾脏排泄出去，所以建议在饭后服用。脂溶性维生素，顾名思义需要跟一定的脂肪、脂类物质在一起，更容易吸收，所以建议在餐后服用，才能够更好的起到维生素吸收的过程。
如果吃复合维生素，说明既含有水溶性维生素，又含有脂溶性维生素，建议在餐后服用。单纯的水溶性维生素在餐前和餐后都可以，一般推荐在餐后服用，更有利于维生素的吸收和利用。
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"维生素是不可以空腹吃的，因为维生素类的药在服用后都是由身体内的小肠吸收。如果是在饭前空腹的时候服用，身体内胃肠道里面是空的，没有食物，在服用维生素后就会被很快的吸收，进入体内的血液导致维生素在体内血液中的浓度开始增高，在还没有被身体所吸收就已经经过尿道排出了体外，所以服用维生素都是建议在饭后服用的。另外，维生素在日常的三餐中就有，在饭后服用是效果比较好的，因为在吃完饭后胃肠的消化活动要更加活跃，这样所服用的维生素更加容易被身体吸收，可以达到更好的吸收率。平常如果自己的饮食比较清淡，可以在饭后服用维生素的时候喝一杯牛奶，吸收效果也会比较好。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24收听(22104)
"复合维生素不建议空腹吃，建议早饭后进行口服，这样可以减少复合维生素对于胃黏膜的刺激，而引起一些恶心、呕吐等相关的胃肠道反应。早上吃复合维生素可以提供一天营养，可以有更多的精力投入到相关的工作中。复合维生素不是谁都适合吃，而是适用于营养不良的人，以及有不良生活习惯的人，特别是熬夜的人，还有特殊的人群，像身体虚弱的老年人、患有大病的人，孕妇、产妇这些特殊的人群，都可以吃复合维生素。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/26收听(52443)
"维生素B可以空腹吃，说明书未明确指出服药的具体时间，说明服药时间对药效影响不大，空腹吃或者饭前吃、饭后吃都可以。如果出现恶心、腹痛等胃肠道不适，饭后服用可以减少胃肠道不良反应的。维生素B参与机体新陈代谢过程，为体内多种代谢环节所必需的辅酶和提供组织呼吸的重要辅酶，参与碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。主要用于营养不良、食欲不振、多发性神经炎、糙皮病，以及因缺乏维生素B所致的各种疾病的辅助治疗。注意维生素B用于日常补充和预防时，宜用最低剂量。用于治疗时应咨询医生，过量服用会对人体造成伤害，合理使用是关键。"
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/10/30收听(77938)
维生素AD建议在餐中或餐后服用，可以更好地吸收维生素A和维生素D，有利于发挥治疗的作用。维生素... 陈頔│北京医院 2021/07/28播放(69201)
维生素AD建议在餐中或餐后服用，可以更好地吸收维生素A和维生素D，有利于发挥治疗的作用。维生素...
陈頔│北京医院
2021/07/28播放(69201)
维生素B可以空腹服用，也可以在饭后服用。在该药物的说明书中，没有明确要求说明患者需要在饭前或饭... 张碧华│北京医院 2021/07/21播放(96845)
维生素B可以空腹服用，也可以在饭后服用。在该药物的说明书中，没有明确要求说明患者需要在饭前或饭...
张碧华│北京医院
2021/07/21播放(96845)
维生素C片不建议空腹吃。虽然维生素C片的说明书中没有明确的服药时间，但是维生素C片毕竟是偏酸性... 陶小妹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2022/09/22播放(54406)
维生素C片不建议空腹吃。虽然维生素C片的说明书中没有明确的服药时间，但是维生素C片毕竟是偏酸性...
陶小妹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2022/09/22播放(54406)
"维生素C不建议早上空腹服用，虽然维生素C说明书没有明确的服药时间规定，但维生素C毕竟偏酸性，空腹食用会对胃肠道有刺激作用，可能会出现反酸、烧心等症状，还会影响少数患者的食欲。另外，维生素C的药代动力学资料显示，人体对维生素C的吸收率在饭后和空腹有所不同，空腹吸收率是32%，餐后吸收率为50%。可见餐后服用有利于吸收，也可以减少药物对胃肠道的刺激，因此一般不建议空腹服用。需要注意，虽然维生素C是非处方药，但长期应用大量的维生素C可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石，因此不宜长期过量服用。如正在服用其他药物，为防止药物相互作用影响治疗，请使用前咨询专业人士。"
2021/05/17收听(26660)
"维生素B早上空腹是可以服用的，而且它是属于水溶性的维生素，多数在胃内就开始吸收，空腹的时候服用更容易和胃壁接触，增加吸收面积，还可以升高药物的吸收速度和吸收率。不像脂溶性维生素比如维生素A、维生素D，在空腹的情况下吸收率比较低，所以临床不建议空腹的时候服用。不过要注意的是有些B族维生素比如维生素B3，在有活动性溃疡的时候建议不要服用；另外有糖尿病、高尿酸血症的也不宜服用，所以要注意掌握好禁忌症。同时在日常进食的食物中，谷类食物外壳是由含量很高的B族维生素，所以尽量食用全麦粉、大米、小米、玉米都可以补充B族维生素，从而可以达到减少B族维生素缺乏引起的身体疾病。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/09/18收听(42167)
"维生素C片可以空腹吃，但是有一个前提，就是胃肠没有基础疾病的人。如果胃肠有些基础疾病，而维生素C片对胃肠又有一定的刺激作用，就会导致有些人吃了以后胃肠不舒服。对于这一类的人，需要吃维生素C片时，建议最好饭后吃。没有胃肠疾病的人之所以可以空腹吃，是因为很多水果、蔬菜里面都含有维生素C，这些都可以空腹吃。如果有胃溃疡、胃炎等疾病，空腹吃这样的水果、蔬菜，也会引起不舒服。因此，维生素C片在没有胃肠基础疾病的时候，可以空腹吃。如果吃了以后有胃肠不舒服，可能胃部有一定的炎症或者溃疡，这时就要改为餐后吃，一般来说，不会有什么大碍。"
孙苏欣│武汉大学中南医院
2021/06/16收听(58862)
"维生素D3早饭前吃是可以的，维生素D3是脂溶性维生素，一般随食物服用，能够有利于吸收和利用。宝宝出生以后两周要开始补充维生素D3，维生素D能够促进钙吸收、钙磷代谢，以及骨化，所以宝宝要坚持补维生素D3，能够有利于宝宝预防佝偻病等。宝宝吃维生素D3的时候，一般在饭时服用，餐前、餐中、餐后都可以。另外，宝宝要多外出活动，多晒太阳，有利于维生素D的合成，促进钙磷吸收和利用，宝宝缺乏维生素D，有可能会出现佝偻病的表现，早期表现为睡眠不安、易惊、多汗、枕秃等。佝偻病激期可以出现方颅、肋骨串珠、鸡胸、X形腿、O形腿等，所以要积极的给予补充维生素D3。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/18收听(39382)
"空腹服用维生素B片通常不会导致出现腹泻。维生素B片可以用来预防和治疗由于缺乏维生素B，导致的食欲不振或者是皮肤粗糙等情况。维生素B片并没有要求一定是要在餐后服用，餐前空腹服用也并不会引起明显的腹泻情况。维生素B服用过程中可能会出现的不良反应，包括皮肤瘙痒或者是红疹等过敏反应，通常胃肠道不适症状并不会特别的明显，因此空腹的时候可以考虑服用维生素B。维生素B在服用期间要注意不建议长期、大量的使用。"
聂志扬│北京医院
2019/12/26收听(98380)
"临床要明确维生素D3是一种脂溶性的维生素，通过吃维生素D3可以有效的预防孩子出现缺乏维生素D引起的佝偻病。因为维生素D3是一种脂溶性的维生素，所以不建议空腹吃。如果空腹吃维生素D3，容易造成宝宝出现恶心、反酸、呕吐的情况，不利于维生素D3的吸收。所以建议维生素D3最好在早晨的奶后半小时，或者早餐后的半小时吃比较好，因为早餐的奶中或者是早餐的饭中含有脂溶性的物质，脂溶性的物质可以有助于维生素D3的吸收，建议最好在奶后或者是餐后半小时。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/11/11收听(89766)
"空腹吃维生素恶心，是因为维生素中的有机化合物对胃黏膜造成刺激引起，适当的补充维生素能够提高身体免疫力预防疾病。但是在补充维生素时应尽量避免空腹吃，否则会引起恶心的症状。维生素中不仅含有大量维生素同时还含有一些有机化合物，在进入消化系统中后会对胃肠道黏膜造成刺激，导致胃壁出现异常痉挛，胃内的内容物会因此受到挤压会表现出恶心。并且空腹吃由于没有食物的中和，维生素会直接进入到人体血液导致血液中的浓度增高，不能更好的被人体利用。在服用维生素时应尽量选择在饭后服用，这样不仅能够更好的利用其中的有效物质，同时也不会对肠胃系统黏膜造成刺激。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/27收听(39874)
"强的松不能够空腹服用，强的松通用名是醋酸泼尼松，属于糖皮质类激素药物，在临床上其主要的药理作用是具有抗过敏、抗免疫抑制的作用，在临床治疗上主要适用于结缔组织病、系统性红斑狼疮、皮肌炎、严重的支气管哮喘以及血管炎等过敏性疾病，甚至包括急性白血病、恶性淋巴瘤。如果空腹服用强的松容易导致胃黏膜破坏，继而严重时可以导致胃穿孔的发生，引起急性弥漫性腹膜炎，严重时甚至需要急诊手术治疗。如果强的松与非甾体抗炎镇痛药物合用，可以加强其导致溃疡的作用，所以强的松不能空腹服用。"
包文中│合肥市第二人民医院
2019/07/23收听(48477)
"布洛芬在服药期间可能会引起胃肠道的不良反应，比如恶心、呕吐、胃痛、消化不良、腹痛、腹泻等等，如果空腹吃布洛芬，可能会使以上这些症状加重，也可能会出现胃溃疡、十二指肠溃疡以及消化道出血等等严重的不良反应。所以布洛芬不能在空腹服用，应该在饭后的15-30分钟服用。布洛芬有多种剂型，比如布洛芬片、布洛芬缓释胶囊以及布洛芬混悬液，需要注意的是在使用布洛芬缓释胶囊的时候，不能将胶囊打开弄碎咀嚼服用，一定要整粒用温水送服。"
刘冬玲│聊城市人民医院
2020/03/06收听(72177)
"空腹是否可以吃香蕉实际上因人而异，对大部分人来讲，水果放在饭后再吃比较好，香蕉也是如此。香蕉一般就是餐前或者空腹、餐后都可以吃，但任何事情都要注意量，要注意香蕉本身的成熟度，吃成熟度好的，根据香蕉的大小可以每次吃1-2支。过多的进食香蕉，实际上有些人吃了会不适应。除了香蕉以外，大部分水果都有通便作用，都含有很多的纤维素、矿物质、维生素、果胶、多糖类东西，所以大部分水果，特别像除香蕉以外的苹果、梨、橙、橘、柚子、木瓜，这些都有很好的通便作用。"
谢鹏雁│北京大学第一医院
2020/03/28收听(75263)
阿胶可以空腹服用。阿胶属于中药，具有较好的补血作用。任何中药的服用均具有一定要求，需根据疾病病... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/08/19播放(58851)
阿胶可以空腹服用。阿胶属于中药，具有较好的补血作用。任何中药的服用均具有一定要求，需根据疾病病...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/19播放(58851)
抑制胃酸、保护胃黏膜的药物可以空腹吃，但是抗炎类药物应饭后吃。胃药的种类比较多，不同的药物在服用的时间上是不同的，所以需要根据胃药的作用来判断是否能空腹吃。部分人胃部疾病是因为胃酸分泌过多而引起，这些人需要使用抑制胃酸分泌的药物，这类药物是以在空腹的状态下服用，比如奥美拉唑、兰索拉唑。一些胃药在服用后能够快速被胃部吸收，不仅可以增加胃动力同时还能够保护胃黏膜，这类的药物应当空腹吃，比如果胶铋、枸橼酸铋钾胶囊。有部分人患有胃病是由于有炎症因素导致，这些人需要使用抗炎类药物，由于抗炎类药物会对胃黏膜造成刺激性，因此是不能空腹服用的，而应当在饭后半小时服用以减少对胃黏膜造成刺激。
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/26收听(50469)
"正常人的血压曲线呈勺型，即2个高峰、一个低谷，早晨8-10点是第一个高峰，下午4-6点是第2个高峰，晚上1-2点是低谷，特别是早上8-10点是一天血压最高的时间段，临床上也叫做高血压晨峰现象，甚至有些患者就是晨峰高血压，此时血压是一天当中最高的，心脑血管事件发生率也是一天当中最高的。因此推荐患者早晨空腹服用降压药物，管理好高血压的晨峰现象，预防并发症，达到改善预后、控制血压的良好目的。"
黄晓东│厦门大学附属第一医院
2020/01/23收听(24466)
"芒果是可以空腹吃，空腹的时候应避免吃刺激性食物，否则会对胃黏膜造成刺激，诱发炎症、溃疡等现象。芒果是属于温性的食物，果肉之中不含有刺激性物质，在空腹的状态下吃芒果不会对胃黏膜造成损坏，因此是可以空腹的时候吃。芒果本身有益胃的作用，因此适当吃对脾胃功能恢复有一定的帮助。但是吃芒果的时候需要注意，不要一次性摄入过量，因为芒果的热量比较高，过多摄入会引起消化不良，反而对胃有不利影响。吃芒果时最好是每次只吃1-2个，这样能够补充人体所需要的营养物质，同时促进身体血液循环，对人体健康有利。吃芒果时注意避免和大蒜一起吃，否则会加重肝肾负担，对健康有不利影响。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/16收听(63471)
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