上海交通大学医学院附属仁济医院
脊柱外科
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L5/S1椎间盘变性突出即腰5/骶1椎间盘变性突出，指第5腰椎和第1骶椎之间的椎间盘出现老化、退变，以及向后突出等情况。腰椎总共是分成5节，腰5指从上到下的第5个腰椎，称之为腰5，腰椎下方为骶椎，骶1是最上面的骶椎。因此，腰5/骶1椎间盘突出，指第5腰椎和第1骶椎之间的椎间盘发生老化、突出的一种表现。
椎间盘类似于一个关节，由于椎间盘的存在，人体才可以进行前后、左右运动，以及旋转运动。当椎间盘出现老化时，正常有弹性的椎间盘会变得弹性下降、水分丢失，以及向后出现膨出、突出等情况。一旦出现椎间盘变性和突出，严重时可压迫后方神经，造成腰痛、腿痛等表现。
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"腰5骶1椎间盘变性在成年以上人群是非常常见的，变性并不可怕，主要看有没有引起症状。如果没有任何腰部的不适和下肢的问题，说明只是椎间盘的退变。平时注意尽量少长时间坐着，多进行腰背肌锻炼，比如游泳、跑步等运动，尽量减缓椎间盘变性的进展就可以了。如果是椎间盘变性，但有腰痛或者骶尾部疼痛，甚至是下肢的放射性疼痛，说明椎间盘变性之后刺激到周围的神经，已经有神经症状，已经成为疾病了，应该尽量多卧床休息，少长时间坐着活动。平时注意锻炼腰背肌，包括小燕飞、游泳等动作。如果疼痛严重时应该不进行锻炼，多休息，佩戴硬的腰围支具，局部外敷抗炎镇痛软膏控制疼痛或者口服药物，比如西乐葆进行抗炎镇痛治疗，等疼痛减轻之后，多进行腰背肌的锻炼，尽量避免椎间盘变性加重，形成突出或者椎间盘脱出，引起严重的下肢放射性疼痛。"
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/31收听(60130)
L5/S1即腰5骶1，L5/S1椎间盘突出，是指第5腰椎与第1骶椎之间，椎间盘发生老化，出现椎... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/03/14播放(65197)
L5/S1即腰5骶1，L5/S1椎间盘突出，是指第5腰椎与第1骶椎之间，椎间盘发生老化，出现椎...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/14播放(65197)
"腰5骶1椎间盘突出，指的是由于多种原因，如外伤或者退行性变等因素造成腰5和骶1这两个椎体之间椎间盘中央的髓核组织突破了椎间盘的内层纤维环以及外层纤维环，而突入到椎管后方的病理改变。因为其可以造成对相应节段的，也就是腰5骶1节段的硬膜囊或者神经根的压迫，从而会产生腰痛和坐骨神经痛的临床症状。所以，在临床上就叫做腰5骶1椎间盘突出症，其引起的主要症状主要有局部的腰痛、压痛、叩痛；严重者可有下肢的放射性疼痛，另外，可以出现下肢的感觉、运动障碍等临床表现。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/11收听(96855)
L5/S1椎间盘突出指的是第5腰椎和第1骶椎之间的椎间盘，发生了突出，腰5/骶1指的就是第5个... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2021/06/24播放(97951)
L5/S1椎间盘突出指的是第5腰椎和第1骶椎之间的椎间盘，发生了突出，腰5/骶1指的就是第5个...
2021/06/24播放(97951)
L5/S1椎间盘轻度突出，指的是腰5/骶1椎间盘当中的髓核突破了纤维环，局灶性的向椎管内凸起，... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/04/10播放(78822)
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2023/04/10播放(78822)
椎间盘突出是指椎间盘往椎管内突出，称之为椎间盘向后突出。L5/S1的椎间盘向后面突出，就是L5... 陈增淦│复旦大学附属中山医院 2023/04/20播放(89990)
椎间盘突出是指椎间盘往椎管内突出，称之为椎间盘向后突出。L5/S1的椎间盘向后面突出，就是L5...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/20播放(89990)
腰骶椎间盘突出时，如果并无压迫神经，此情况并非严重。如果压迫神经甚至出现相应症状，此时较严重。... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/05/18播放(68589)
腰骶椎间盘突出时，如果并无压迫神经，此情况并非严重。如果压迫神经甚至出现相应症状，此时较严重。...
2023/05/18播放(68589)
L5/S1准确地说是腰5骶1，这个阶段的椎间盘突出可以恢复。但是椎间盘突出其实并不是椎间盘简单... 高宗炎│河南省人民医院 2023/04/11播放(65379)
L5/S1准确地说是腰5骶1，这个阶段的椎间盘突出可以恢复。但是椎间盘突出其实并不是椎间盘简单...
高宗炎│河南省人民医院
2023/04/11播放(65379)
"在临床上病人发生腰5骶1椎间盘突出是一种比较常见的病症，病因多数都是由于病人腰部有慢性劳损、劳累、外伤等诱因，导致腰椎部位的纤维环力量减弱，会出现髓核突出压迫硬膜囊，刺激双侧神经根，产生腰5骶1椎间盘突出。在出现这种病症后，首先病人会自觉腰部疼痛，还会有双下肢放射性疼痛，在小腿外侧、足背外侧和足底部位出现皮肤感觉减退、刺痛。在临床检查上，病人的直腿抬高试验阳性，膝反射亢进、跟腱反射亢进。可以拍摄腰椎的核磁共振片，通过核磁共振片可以明确看到腰椎间盘突出的程度。治疗上首先要嘱咐病人卧床休息，禁止活动，可以进行腰部牵引，同时配合传统的中医手法进行按摩。如果保守治疗无效，可以考虑进行手术。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/15收听(72037)
L5指第5腰椎，S1指第1骶椎，L5/S1椎间盘突出指第5腰椎和第1骶椎之间的椎间盘突出。如果... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/05/17播放(62111)
L5指第5腰椎，S1指第1骶椎，L5/S1椎间盘突出指第5腰椎和第1骶椎之间的椎间盘突出。如果...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/17播放(62111)
腰椎间盘腰5/骶1突出常见治疗方法为改善不良生活习惯、保守治疗及手术治疗，具体如下：<...
腰椎间盘腰5/骶1突出常见治疗方法为改善不良生活习惯、保守治疗及手术治疗，具体如下：
2021/06/17播放(57684)
"针对L5\/S1突出的患者，最佳的睡姿有如下的要求：一、首先要采取仰卧位的睡姿。因为在此时，如果患者采取侧卧位的话，有可能会造成躯干的扭转，进而导致这个部位的椎间盘对周围的神经根产生更加严重的刺激；二、需要保持腰部的过伸位。所谓腰部的过伸位指的是腰部要持续的保持一个向前凸的弧度。此时患者需要在腰部垫一个比较小的软枕，使腰部持续的过伸。这样就可以持续的维持腰骶部位的拐角。此时突出的椎间盘就会有一定程度的回缩，并且对周围神经根的压迫减轻；三、要求患者可以在双侧膝关节的后侧垫一个小枕头。这样就可以保持患者双侧的膝关节有一定程度的屈曲。这样做的目的是为了减轻下肢的一些大的神经干，像坐骨神经的张力。一旦减轻了此处的神经张力，就会使患者在腰椎部位受到的压迫刺激明显的减轻。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/08收听(68506)
L5/S1椎间盘突出，在医学上指腰5/骶1椎间盘突出，指的是腰5和骶1之间的椎间盘发生突出，一... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/03/17播放(98142)
L5/S1椎间盘突出，在医学上指腰5/骶1椎间盘突出，指的是腰5和骶1之间的椎间盘发生突出，一...
2023/03/17播放(98142)
L5/S1椎间盘突出通常是指腰5/骶1椎间盘突出症，这个地方突出以后严不严重不在于突出的位置，... 申剑│北京医院 2020/03/18播放(72095)
L5/S1椎间盘突出通常是指腰5/骶1椎间盘突出症，这个地方突出以后严不严重不在于突出的位置，...
申剑│北京医院
2020/03/18播放(72095)
L5/S1即腰5与骶1，L代表腰，S代表骶，该部位椎间盘突出与其它部位的椎间盘治疗相同，并没有... 陈文钧│复旦大学附属华山医院 2020/09/18播放(67933)
L5/S1即腰5与骶1，L代表腰，S代表骶，该部位椎间盘突出与其它部位的椎间盘治疗相同，并没有...
陈文钧│复旦大学附属华山医院
2020/09/18播放(67933)
"腰5\/骶1椎间盘是我们人体中，从头部往下最后一节椎间盘，也是承担体重最大的椎间盘，是发生椎间盘突出最常见的部位之一。对于腰5\/骶1椎间盘突出的治疗，主要是看具体的病情程度。对于间盘突出早期患者，往往只有腰部酸痛不适，这时候首先需要调整生活方式，避免久坐、久站，逐步开展免负重下的腰背部肌肉锻炼，再配合其它理疗和中医治疗，绝大部分患者都能够康复。对于急性发作的患者，突然间出现腰部剧烈疼痛不能行走，需要立即卧床休息，口服针对性药物，同时佩戴围腰，尽早到医院拍片子检查。对于出现严重压迫神经的患者，就应该早期手术治疗。手术的方式，大体上可以分为微创椎间盘摘除术和根治性的腰椎融合术，具体选择主要依据患者患病的时间、椎间盘病变的程度、患者年龄等多种因素综合判断。"
韦祎│北京积水潭医院
2020/03/31收听(36337)
L5是腰椎英文名称Lumbar的第一个字母，S是骶骨Sacrum的第一个字母简称，L5/S1指... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/05/17播放(91823)
L5是腰椎英文名称Lumbar的第一个字母，S是骶骨Sacrum的第一个字母简称，L5/S1指...
2021/05/17播放(91823)
"腰椎间盘突出的治疗，首先是注意休息，保暖，卧硬板床。如果疼痛明显，可以服用腰痛宁胶囊或是双氯芬酸钠缓释片，也可以在疼痛明显的部位涂抹扶他林软膏和吡罗昔康外用。平时活动时需要使用腰围带进行保护。如果有条件可以到医院进行康复，如针灸、拔罐等理疗，对于病情的恢复也是有帮助的。加强体育锻炼，对于腰背肌的力量给予强化，可以预防腰椎间盘突出症的发生。如果通过上述保守治疗无效，3-6个月没有明显缓解，可以选择手术治疗。"
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/27收听(37891)
L5/S1椎间盘突出即腰5骶1椎间盘突出，腰5骶1是人体最低的椎间盘，和其他椎间盘疾病相同，都... 张西峰│北京清华长庚医院 2019/09/30播放(59360)
L5/S1椎间盘突出即腰5骶1椎间盘突出，腰5骶1是人体最低的椎间盘，和其他椎间盘疾病相同，都...
张西峰│北京清华长庚医院
2019/09/30播放(59360)
腰椎分为5节， 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/05/15播放(86064)
2023/05/15播放(86064)
北医三院 王雪梅
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