大腿根部的拉伤要注意避免诱发因素、增加保护性因素，实现综合治疗。大腿根部不适用力会造成肌肉、韧带、关节囊损伤，有时包括关节软骨的挫伤。注意适当休息，避免再次损伤，使软组织有更好的恢复条件。
同时也可以通过局部热敷、理疗，利用热效应而降低局部的炎症因子，减轻大腿根部的疼痛。可以适当口服非甾体类抗药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等，根据胃肠道以及过敏情况选择一种药物饭后口服，起到很好的止疼效果。
也可以在局部贴敷膏药，一般4-6小时，起到活血化瘀、舒筋通络的作用。注意适当功能锻炼，尤其是免负重训练。每天进行屈曲膝关节和髋关节活动，使髋膝周围的肌肉得到更好的保护，避免肌肉萎缩和关节僵硬。
一般情况下大部分大腿根部的拉伸需要2周左右的时间，软组织修复比较缓慢，所以一定要注意避免早期负重，应该适当休息，这样就可以使软组织的损伤逐渐缓解，避免其再次负伤。
