激光去脂肪粒有效。脂肪粒实际上形成的主要原因是皮肤有附属器，其结构存在先天性异常，如果出现脂肪粒，可以通过用二氧化碳点阵激光的方式将脂肪粒表面烧灼，把里面的分泌物挤出。

但是做完激光去脂肪粒之后，无法预防其再次复发，只能在做完治疗之后，希望患者注意防晒、使用保湿的护理用品，不要用过于油腻的面霜或者眼霜，可以在一定程度上预防脂肪粒再次复发。但是因为其和皮肤附属器结构相关，所以无法做到100%的预防。