西安交通大学第二附属医院
放疗科
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化疗期间可以吃芒果,化疗期间一般建议病人多补充富含维生素和纤维素的水果或蔬菜,芒果作为富含维生素的水果,化疗病人可以吃。在化疗期间,病人本身可能会出现恶心、呕吐、食欲不振的反应,此时可以吃水果增加病人的食欲,减少病人恶心、呕吐的症状。在此期间,病人还需要正常饮食,多进食容易消化、容易吸收的食物,少量多次进食,在饮食的间歇期,也可以少量吃芒果。
但有1种特殊情况存在,即肠道肿瘤的病人,此类病人可能需要每天观察大便的情况,如大便的颜色、性状等。患者吃芒果以后,可能会干扰大便的颜色,导致大便颜色和性状变化。所以,此类情况下,在化疗期间一般不建议病人吃芒果,在没有特殊情况时,病人化疗期间可以吃芒果。
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"化疗期间的癌症病人一般可以吃芒果,芒果是一种营养比较丰富的热带水果,在芒果当中含有丰富的维生素A、胡萝卜素等营养成分,此外维生素C的含量也比较高。同时芒果中还含有人体必需的矿物质、蛋白质、糖类等营养成分,而且芒果中还含有化疗病人常需要的一些膳食纤维成分,这对于改善化疗病人的胃肠道蠕动功能,避免便秘现象的发生也非常有效。病人可以直接地食用芒果,也可以将芒果做成果酱、罐头,或者果汁进行食用,能够起到增进食欲的效果,但需要注意吃芒果一定要适量,不要一次进食过多的芒果,以免引起病人出现胃肠道不适的症状,而且芒果应该在进餐之后食用,不要空腹吃芒果,以免引起病人出现反酸、烧心的症状,还有少数人可能会对芒果过敏,需要格外注意。"
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/23收听(29484)
"女性在月经期间不能过多的吃芒果,主要是由于芒果过多食用后,具有止血的作用,可能会导致女性在月经期间,出现盆腔血液循环不通畅,月经血量减少,经期缩短等情况,从而不利于月经周期的调节。在月经期间应该注意多吃温性的食物,多吃易消化、补血的食物,有利于女性月经期间保证身体的营养供应,并且也使月经血能够顺利的排出。在月经期的时候,由于常会出现有身体免疫力下降的情况,并且也容易导致疲乏无力、食欲减退的情况发生,应该注意适当的增加营养,同时也要注意适当的休息,保证生活规律,避免劳累,也有利于月经的正常进行。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/21收听(48411)
在月经期间,还是尽量少吃一些芒果,但不是绝对不能吃。芒果也是属于酸性的物质,容易引起月经期间痛经的病情加重,所以在这个时期,女性需要慎重吃芒果。在女性月经来临的时候,饮食上需要注意多吃一些温热容易消化的食物,尽量少吃一些生冷、寒凉、辛辣刺激的食物。还要注意生活中的保暖措施,不能在寒冷潮湿的环境中生活,注意休息,不能进行过度的体力劳动,不能着急上火,以免引起过度的情绪上的紧张焦虑,也会加重有痛经的病情发生,还要注意保持局部的清洁卫生。
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/25收听(26664)
"女性在月经期间是可以适当食用芒果的,芒果的果肉软糯多汁,而且它的口感偏于酸甜,很多女性都比较喜欢食用芒果。在月经期间女性可能会出现轻微的食欲下降,这时适当食用芒果不但可以补充水分、补充能量,而且由于芒果的营养价值也很丰富,还有比较多的膳食纤维以及多种维生素包括维生素B、维生素C等等。所以,在女性的月经期间,适当的食用芒果对于身体可能还会产生比较好的益处。但是由于芒果的含糖量比较高,如果对于出现血糖代谢异常,或是患有糖尿病的女性,无论是在月经期还是非月经期,都是应当尽量避免食用芒果。极个别的情况下还有女性会对芒果的出现过敏反应,食用后会出现口周的红肿不适,也应当尽量避免食用芒果。"
程娇影│中日友好医院
2020/05/30收听(59311)
"女性在月经期间只要是不出现过敏,适量吃芒果是可以的,芒果中含有较多的蛋白质、维生素等成分,口感也很好,女性在月经期间本身就出现有恶心、呕吐、食欲不振等情况。适当吃芒果可以增加身体营养供给,并且也可提供一定能量,有利于缓解月经期的胃肠道不适应情况发生。女性在月经期间吃芒果时也不宜过多食用,以免食用过多而导致出现胃肠道不适应等情况发生腹痛、腹泻。在月经期间注意多吃偏温性水果,如苹果、葡萄、猕猴桃等都是可以,也要吃粗纤维的青菜,防止便秘。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/13收听(13829)
"女性月经期间少量吃芒果,其对于身体影响不大。芒果性平、味甘,属于营养价值非常高的一种热带水果,所以并不会对女性子宫产生明显的直接影响。但是在吃的过程中,需要结合芒果的温度进行区分对待。如果温度过低也容易引起胃部受凉,从而间接导致子宫受凉而引起腹痛。只要适当控制好温度,在月经期间适当吃水果有很大好处。芒果维生素含量非常高,其中维生素A和胡萝卜素含量极高,在水果中比较少见。同时含有大量的维生素C、矿物质等,具有很好的清理胃肠道、改善和预防便秘的作用。对于月经期间消化系统功能紊乱,具有较好的改善作用。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/12/23收听(32912)
"月经期间可以适量吃芒果的,因为芒果富含丰富的营养,含有多种维生素、膳食纤维、钙、镁等微量元素,维生素C高于一般的水果,并且能够降低胆固醇、甘油三酯,而且芒果有轻微的止血效果。如果在平时月经量比较少的情况下,最好不要吃芒果避免经量会更少。如果平时月经量比较多可以适量吃芒果的,可以使月经量偏少,毕竟芒果是一种水果对血液凝固作用很小。来月经期间也可以吃其他的水果最好吃常温的,不要吃从冰箱里刚取出来的。经期间需要注意保暖不要着凉,尽量放松心情缓解压力,保证睡眠不要熬夜,如果对芒果过敏是不能吃芒果的。"
2020/02/18收听(10961)
"减肥期间可以适度食用芒果,首先,芒果的热量适中且含有大量的膳食纤维,适度食用芒果会使人产生饱腹感,从而减少其他食物摄入,不会出现因热量超标而导致的发胖。其次,芒果中含有大量的维生素与纤维素,可以抑制人体肠道对外来物质的吸收利用,并促进人体排毒通便,有效减少人体内油脂毒素及废物对其引起的风湿性病。最后,芒果中还含有一定的微量元素及果酸,可以促进人体的新陈代谢速度的加快。新陈代谢速度加快会使人体内多余的热量消耗速度加快,但是需要注意减肥期间食用芒果一定要适度,如果过度食用芒果会引起人体内糖分堆积导致热量上升,引起人体发胖。"
徐倍│上海市第十人民医院
2020/04/20收听(78451)
月经期间可以吃芒果,芒果营养丰富,富含丰富的维生素A、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等,可给身体补充营养,改善经期免疫力低下,月经期间都会出现食欲不振,吃芒果能增强食欲。如果经期有便秘症状,也可吃芒果,芒果中含有大量纤维素,能刺激肠胃蠕动,减轻便秘,经期抵抗力会降低,胃肠道功能变弱,注意饮食,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,多吃清淡、易消化的食物,以免增加肠胃负担。很多温热的水果都适合经期食用,比如桂圆、大枣、葡萄、荔枝等,最好不要吃凉性水果,否则会引发痛经、经量减少,月经期间要注意保暖,避免受凉,注意休息。
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/12/30收听(38160)
"月经期间是能吃芒果的,芒果中含有大量的维生素,对身体是非常好的,尽量不要一次性的进食过多,以防出现胃肠道不适。芒果是热带水果,不属于凉性食物,进食后对月经是没有影响的,还含有大量的糖分,可以给机体提供足够的热量,月经期间饮食需要注意,饮食的改变会导致月经期间不适或者导致月经紊乱。月经期间注意多休息,避免熬夜,以防影响雌激素、孕激素的分泌,导致月经量的改变,影响下次月经来潮。女性月经期间新陈代谢旺盛,是机体排毒的时期,保持愉悦的心情,避免受激素的影响,做好自我的调节。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/31收听(61865)
"月经期间可以吃芒果,但是不能多吃。芒果中富含维生素A、维生素C、糖、矿物质、蛋白质等。芒果中含有一种特殊成分叫芒果甙,具有一定延缓衰老、提高脑功能的作用。芒果汁可以加速胃肠的蠕动功能,对于便秘的发生有一定的缓解作用。芒果中维生素C含量高,可以降低血中的胆固醇、甘油三酯,对于预防心脑血管疾病也有一定的帮助。芒果中还含有一种特殊的物质叫果酮酸,在癌症的预防方面也可以发挥一定的作用,所以在月经期间可以适量的服用芒果。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/10/13收听(86765)
"经期是女性的特殊时期,经期可以吃芒果,因为芒果中含有多种维生素,维生素对人体的作用非常重要,经期身体免疫力和抵抗力下降,多种维生素可以提高机体免疫力,对肾脏和血液清洁都有帮助。月经期芒果不可以多吃,尤其月经血少的患者,月经期吃过多的芒果会引起月经量减少,要适量吃。对芒果过敏的人不可以吃,芒果过敏可引发咽喉问题,可以造成喉咙沙哑,月经期要注意避免重体力劳动和剧烈运动,禁止吃生冷、辛辣刺激性的食物,禁用冷水淋浴或在冷水中工作。可以喝红糖水或姜糖水,饮食上吃温和清淡食物,也可以吃动物的肝脏、猪血、鸭血、瘦肉类的食物,增强机体免疫力。"
2019/10/28收听(84412)
"月经期间可以吃芒果有以下几种好处:第一、芒果对身体有好处,而且其是一种温性的食物,基本上不会对身体产生影响。第二、芒果里面的营养元素非常丰富,不仅含有维生素,同时还含有钾、钙等各种微量元素,同时其果肉甜美,能够刺激食欲,缓解消化不良、食欲不振等各种问题。第三、芒果里面含有的纤维素比较多,适当的食用芒果能够促进肠道蠕动,缓解便秘、上火等各种问题,同时也能够为身体提供能量,增强身体抵抗力,适当吃芒果还可以起到美容养颜的功效,但是部分女性可能会对芒果过敏,如果食用后出现过敏反应,建议最好不要吃芒果,以免导致情况变的更加严重。"
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/22收听(25378)
"减肥期间完全可以吃芒果,但是一定要注意控制量,要少吃。虽然芒果属于低热量的食物,并且含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,但是它的含糖量也很高,如果长期大量摄入很容易造成身体糖代谢过程缓慢,阻碍脂肪分解,使脂肪在体内进行长期的堆积造成肥胖。如果适量的吃可以促进肠胃的消化,让人在短时间内有很好的饱腹感,避免其他高油、高脂的食物再次摄入。另外,减肥不能单纯的通过食物控制来达到减肥的效果,还需要辅助一定的有氧锻炼。多进行跳绳、慢跑等锻炼,可以加速脂肪的燃烧,保证人体新陈代谢的稳定,及时排出体内长期堆积的毒素。"
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/03/23收听(76442)
"来月经期间可以少量的吃芒果,对身体有一定好处。芒果中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E,可以补充经期身体所需的维生素,还可以美白皮肤,对预防夜盲症也有一定作用。芒果还可以生津止渴、健脾益胃,可以预防消化不良,适当的吃芒果还有利尿作用,可以预防经期身体浮肿现象。但是芒果属于凉性的水果,不能过量食用,吃多了容易引起宫寒导致月经量少。如果自身有宫寒、月经量少,最好不要在经期吃芒果,建议多吃桂圆、山楂,同时可以适当吃榴莲等温热性水果,可以预防宫寒、痛经等现象。有的人对芒果过敏,如果是过敏体质不建议吃芒果。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(26792)
月经期间是可以吃芒果的,月经期间吃芒果的好处,具体有以下两个方面:第一、月经期间盆腔充血,气血瘀滞,气血不畅,会出现下腹部酸痛不适症状,可以吃芒果来缓解痛经症状,有利于经血排出。第二、月经期间,机体抵抗力下降,情绪低落,精神倦怠,周身乏力,此时补充芒果,可以有利于月经期间体质恢复,缓解焦虑、紧张情绪。所以女性月经期间可以吃芒果。月经期间还要喝红糖姜汤水,喝牛奶、豆浆类的食品,有利于改善睡眠。月经期间一定要避免着凉,避免过度劳累,月经期间要禁止性生活,禁止盆浴。
刘薇│锦州市中心医院
2018/08/09收听(44815)
月经期可以吃芒果。芒果对人体是有营养的食物,含有丰富的维生素,所以,月经期可以吃芒果。月经期只要有营养的食物和水果都可以吃。芒果毕竟是水果,是食物而不是药物,不会像网上流传吃芒果会怎样。所以,月经期可以吃各种水果,只要是有营养的水果都可以吃。但是,必须是室温下、常温下放置的水果。如果是放置在冰箱内冷藏的水果,不建议吃。因为长期摄入从冰箱拿出来冷藏的水果或者长期摄入寒凉食物,容易导致宫寒。经期的时候如果吃过于寒凉的食物,会引起宫寒、月经改变,经常吃寒凉食物或不注意保暖,摄入寒凉会导致宫寒性不孕或宫寒性痛经。所以,月经期只要不吃寒凉的食物都可以,正常的芒果可以吃。
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/19收听(91260)
"月经是受下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调控,芒果是水果,不是药,对月经不会有影响,月经期可以吃。芒果酸甜可口,是大家非常喜爱的一种水果,属于深色水果类,营养价值非常丰富,包含糖分、维生素B族、维生素C等多种维生素和膳食纤维,其中维生素A和维生素C的含量尤其丰富,适当进食对人体有一定好处,可以增强免疫力、改善心血管症状、润肠通便,但过敏体质的人群以及糖尿病人群要控制芒果的进食量。"
王冬娜│首都医科大学宣武医院
2020/08/24收听(63181)
芒果为热带水果,因果肉细腻、风味独特,深受人们的喜爱,素有热带果王的誉称。有传言说芒果止血,因... 刘彤│首都医科大学宣武医院 2019/11/06播放(89514)
芒果为热带水果,因果肉细腻、风味独特,深受人们的喜爱,素有热带果王的誉称。有传言说芒果止血,因...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2019/11/06播放(89514)
"女性在月经期间当然是可以食用一定量的芒果,芒果的果肉非常鲜美多汁、软糯,所以很多女性都特别喜爱芒果,作为日常生活中常常会食用到的一种水果,芒果的营养价值也是非常丰富的,除了味道鲜美之外,还含有很丰富的纤维素以及很多的糖分、水分以及一些非常丰富的维生素,包括维生素B族、维生素C、维生素E等。除此以外,芒果中还会含有着比较丰富的矿物质元素,比如钙、铁、磷、锌等,由此可见在女性的月经期间,适当的食用一些芒果,不但能够起到补充体力,还能够起到促进消化的作用,所以在月经期间是可以适当食用的。但是也需要注意,不能够过量的食用,以免引起血糖的异常升高,尤其是对于糖尿病的女性,应当尽量避免过多的食用。另外,如果大量的食用了一些芒果之后,也有可能会导致一些女性出现过敏反应,所以如果是有一些过敏风险的时候,还是应当尽量的避免食用。"
2020/05/28收听(95389)
北医三院 王雪梅
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