北京大学人民医院
风湿免疫科
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红斑狼疮患者皮肤发红不建议进行冰敷，冰敷温度比较低，冰敷本身对于红斑狼疮的发热，并不能起到较好的降温作用，只能将表面皮肤降温。作为红斑狼疮的患者，发热原因较多，如果患者患有细菌、病毒、真菌感染时，体温可以是正常、轻微发热，甚至高热。
一旦发热皮肤发红，是因为皮肤下血管扩张，这时不能随意冰敷，容易产生副作用。红斑狼疮的患者活动时如果出现发热，可查血常规、尿常规、肝肾功能，以及双链DNA抗体等。上述情况需要到医院请专科大夫进行诊治，不可自行处理。
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"由于牙疼脸肿，冰敷没有明显的作用，主要应该控制病因，控制炎症。如果因为牙疼脸肿，应该到正规医院的口腔科进行检查，看是什么原因造成的脸肿。如果是急性根尖炎造成的面部肿胀，应该进行开髓引流术，钻开牙齿让根尖周围的炎性渗出物或者脓汁，通过牙齿引流到口腔当中，炎症就可以得到控制，局部和面部的肿胀也会慢慢消退。另外需要配合全身抗炎治疗，可以帮助控制炎症。如果是智齿冠周炎造成的面部肿胀，应该进行冠周盲袋冲洗。如果已经形成了脓肿，需要进行脓肿切开引流。冲洗以后，冠周盲袋里的食物残渣、软垢、牙菌斑、脓汁都被冲洗出来，再外用碘甘油配合全身抗炎治疗，可以控制炎症。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/28收听(24318)
一般在受伤、挫伤部位或有切口的部位 张炜│郑州大学第一附属医院 2021/09/08播放(95052)
张炜│郑州大学第一附属医院
2021/09/08播放(95052)
"在人体受伤以后，局部如果出现组织的肿胀，在短时间之内可以进行冰敷处理，尤其是四肢远端在受伤以后都可以进行冰敷，冰敷最主要的是可以减缓患者局部肿胀的程度。有些部位建议不要冰敷，比如心脏的前面，也就是俗称的心前区，如果进行冰敷可能会引起人体刺激性反应，冰敷眼睛也容易受到伤害。患者应该注意冰敷的时机，也就是在受伤24小时之内进行冰敷效果最理想，如果超过72小时可能就需要进行热敷。"
孙健│威海市中医院
2021/05/30收听(65962)
"冰敷一般适用于冰敷创伤部位，减轻创伤部位的水肿和血肿，在创伤发生后的24h内常常用在比如脚踝的扭伤，或者手腕的扭伤以及体育运动中的挫伤、钝性损伤，冰敷以后可以减轻局部的出血、减轻肿胀。还可以冰敷一些小手术后的伤口、减轻疼痛，也可应用在比如眼皮肿，因为眼泪流多了造成的肿胀明显，可以使它消肿消的快一些。高热的时候可以用冰敷来进行物理降温，以快速降低体内的温度。"
周涛│厦门大学附属福州第二医院
2020/02/19收听(77055)
双眼皮做完双眼皮手术之后，短期内会有肿胀、瘀青，在肿痛、肿胀的时间内，冰敷可以加速消肿，减轻瘀... 刘娜│河北医科大学第三医院 2021/08/05播放(98368)
双眼皮做完双眼皮手术之后，短期内会有肿胀、瘀青，在肿痛、肿胀的时间内，冰敷可以加速消肿，减轻瘀...
刘娜│河北医科大学第三医院
2021/08/05播放(98368)
双眼皮冰敷术区，双眼皮不管开了眼角... 刘娜│河北医科大学第三医院 2023/03/21播放(76591)
双眼皮冰敷术区，双眼皮不管开了眼角...
2023/03/21播放(76591)
"拔牙后24小时内建议进行冰敷，敷在拔除牙齿相应的皮肤表面。因为拔牙以后拔牙窝会出血，虽然医生在拔牙窝上放上小棉球或者小纱布，让病人使劲咬住，但是仍然会有少量的血性渗出，而且拔牙会分离牙龈，牙龈当中也会有液体渗出，形成水肿，所以在拔牙后24小时内建议进行冷敷。在拔除的牙齿相应的皮肤表面进行冷敷，冷的刺激就会作用于拔牙窝，使拔牙窝或者是周围牙龈里面的血管发生收缩，出血就会明显减少，组织液渗出也会明显减少，所以出血就会尽快停止，尽快形成血凝块。另外，组织液渗出减少以后，组织的水肿也会减少，所以建议拔牙后24小时内，在拔牙的相应表面皮肤上进行冷敷。"
2020/08/07收听(85148)
"脸上缺水，过敏、发红可以选择冰敷，比如用冰袋包上干毛巾之后，外敷于皮肤发红、发烫的部位，1天可以敷2-3次，1次10-20分钟，可以减轻充血，减轻发红、发热的症状。除了冰敷，主要是口服抗过敏药物，比如氯雷他定或者是盐酸左西替利嗪，也可以选择复方甘草酸苷口服抗炎。因为缺水干燥，也可以外涂具有保湿作用的医学护肤品，比如透明质酸生物膜等。治疗期间要注意避免局部过热，避免日晒，避免食用辛辣、刺激的食物。"
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2020/03/27收听(51152)
"对于外伤每次冰敷的时间控制在20分钟左右比较合适，每隔两小时冰敷一次。对于由于扭伤导致的毛细血管破损，冰敷会使皮下的血液循环的速度减慢。在血液循环减慢以后出血也会减少，形成的瘀斑和肿胀的面积也会相应的缩小，比如腿扭伤了以后可以进行局部的冷敷，可以有效的缓解肿胀和疼痛。大多数情况下在24小时以内进行冰敷是有效的，超过24小时就不需要再进行冰敷了，根据具体的情况选择热敷、理疗。冰敷在早期进行是有效的，可以有效的缓解局部的水肿，缓解局部的疼痛现象。患者在冷敷的过程中要随时检查冰块融化的情况，及时更换，还要注意观察局部的皮肤变化，确保病人局部无麻木、冻伤、皮肤发紫。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/19收听(73271)
"一旦出现鼻出血可以采取冰敷的方法来促进鼻黏膜血管收缩，从而减轻鼻出血的症状，可以选择在鼻梁处，会直接起到相应的作用。日常生活中也有主张敷在额头处或者颈部，但是从临床实践上证明，这样的效果相对比较差。对于鼻出血一定要明确出血点，行相应的填塞、压迫止血治疗，也可以辅助止血药物。如果症状比较轻的鼻出血也可以采取用食指和拇指紧捏鼻翼的方法，按压十几分钟也许出血症状就会缓解，一定要注意鼻腔的护理并寻找病因。"
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/11/14收听(27411)
"冰敷消肿使用的期限一般是在受伤或者扭伤的24小时之内，比如踝关节扭伤，在扭伤当时要使用冰敷，可以使用冰袋，在冰袋外面可以裹一层毛巾，敷踝关节的两侧，也可以使用冷毛巾，将毛巾放入冰箱进行降温后再敷在肿胀的周围。要注意冰敷一定要是在24小时之内，如果超过24小时冰敷效果往往不佳，因为冰敷的主要目的就是能够在扭伤的当时，通过收缩血管来减少出血，超过24小时出血多已停止，这个时候就要改用热敷，促进血液循环治疗。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/04收听(13285)
"冰敷所有于机体的局部和全身，可以达到止血、止痛、消炎和退热的目的。冰敷时需要注意以下几点：1、冰敷的时间最长不得超过30分钟，休息60分钟后再使用，给予局部组织复原时间。2、需要注意观察局部皮肤变化，每10分钟查看1次局部皮肤颜色，确保病人局部无皮肤发紫、麻木及冻伤。3、使用过程中检查冰块融化情况，及时更换与添加。4、物理降温应在冰敷30分钟后测量体温并记录。"
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2018/11/07收听(15237)
如果患者由于外伤或者扭伤导致局部出现疼痛、水肿，建议在受伤之内的48小时内进行对局部创面冷敷，可以有效的降低皮下毛细血管出血的情况。因为冷敷可以刺激毛细血管受寒而收缩，可以起到有效的止血的作用，从而降低皮下毛细血管出血量，达到有效的消肿的作用。冰敷的主要的注意事项就是在局部进行冰敷的时候，一定要使用毛巾或者干净的衣服将冰块包裹，可以有效的避免冰块直接与皮肤接触，而导致局部皮肤出现冻伤的情况。另外，冰敷的时候一定要注意冰敷的时候，建议冰敷时间在15-20分钟之间。如果冰敷时间过短，可能达不到有效的止血、止痛的作用，如果冰敷时间过长，也可能会导致局部皮肤出现冻伤的情况。
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/08/18收听(27860)
"冰敷主要应用于局部外伤或者剧烈活动后局部组织肿胀，通过冰敷使扩张的血管收缩，进而减少组织外渗，减轻局部组织肿胀。临床上当机体由于外伤等引起局部组织肿胀，可以考虑配合进行冰敷。另外在运动员进行剧烈活动后，可以配合进行冰敷以使劳累的肌肉得到休息，减轻肌肉劳损，一定程度上起到保护运动员的作用。冰敷的作用主要是以上两方面，临床上需要依据具体的情况，选择合适的处理方法。如果受伤超过二十四小时，则就不能采用冰敷，需要改为热敷。同时在冰敷的同时要注意冰敷的时间和强度，切勿因为冰敷而导致局部组织受损，引起不良后果。"
王勇│济南市中西医结合医院
2019/07/23收听(83570)
当关节扭伤后，在24-48小时内可以冰敷或者冷敷，就是将冰块或者冷水装在水袋中敷在受伤的部位，... 陈连旭│北京清华长庚医院 2018/12/25播放(59550)
当关节扭伤后，在24-48小时内可以冰敷或者冷敷，就是将冰块或者冷水装在水袋中敷在受伤的部位，...
陈连旭│北京清华长庚医院
2018/12/25播放(59550)
"冰敷是一种被广泛应用于临床的治病办法。冰敷的应用主要在以下几个方面，对于外伤、扭伤以后，出现局部青肿现象，在24小时之内要进行冰敷。因为冰敷既可以使局部血管收缩，减少出血，为以后局部淤血的吸收提供很好的保障。冰敷也可以麻痹神经减少疼痛，解除患者的痛苦。另外，冰敷对高烧的病人，可以进行物理降温，能快速使体温降下来，使疾病得到好转。对于脑外伤等严重病人，出现高热惊厥时，冰敷能很好的降温，消除肌肉紧张，使患者暂时恢复正常。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2019/06/06收听(58885)
"扭伤在日常生活中时有发生，一般扭伤时会发生关节的肿胀疼痛，甚至造成骨折。冰敷的作用是降低身体局部的温度，收缩血管，减少通往伤处的血流，使受伤部位的出血和肿胀得到控制，除非有特殊情况，比如受伤部位远端的血运差，否则受伤后开头48小时应当冷敷，而不是热敷。怎样进行冷敷，一般在伤后头两天，每两小时使用冰袋冷敷10-20分钟，冰袋与皮肤之间要用毛巾、绷带类的东西隔开，伤后早期最主要的是制动，其次是冷敷和抬高。待肿胀消退或者得到控制时，才可以热敷扩张局部血管，促进血肿的吸收。"
刘晓龙│东莞市寮步医院
2018/12/03收听(69156)
"冰敷是拔牙之后为了消肿、镇痛，采用冰块进行局部外敷的方法，最好使用医用的冰袋，在冰箱冷冻室里冻半个小时左右取出来，用毛巾将冰袋包裹敷在拔牙或者肿胀的这一侧。如果没有医用冰袋，也可以使用一个矿泉水的瓶子，装上水，放在冰箱里冰冻。使用的时候也要用毛巾将它稍微的包裹，以防冰块的温度过低冻伤皮肤以及脸部的肌肉。一般情况下，冰敷的时间不宜连续过久，以在10分钟左右为宜。如果冰敷有效果，可以在间隔10-20分钟之后再进行一次。"
赵如玲│长治医学院附属和济医院
2019/12/24收听(20756)
冰敷是用冰袋冷敷，主要用于治疗红肿性的皮肤损害。各种原因的红肿都可以使用冰敷方法，利用冷的效果... 汪晨│中日友好医院 2021/08/26播放(92888)
冰敷是用冰袋冷敷，主要用于治疗红肿性的皮肤损害。各种原因的红肿都可以使用冰敷方法，利用冷的效果...
汪晨│中日友好医院
2021/08/26播放(92888)
"脚扭伤了以后，冰敷主要是为了起到收缩血管，减少出血、减少肿胀的作用，一般刚刚受伤以后的病人才可以进行冰敷。受伤48小时以后就不能再进行冰敷，那时血管凝血机制已经启动，完全进行了栓塞，对于这种病人一般需要积极的进行热敷，目的是促进血液循环，促进积血的吸收，改善肿痛的症状。对于扭伤以后的病人，想要促进快速康复，除了冰敷以外还应该注意休息，严格的保护制动，让病人恢复最好的条件。活动太多、太剧烈会加重损伤，并且不利于损伤的修复，所以脚扭伤了以后，一定要选择正规、合理、科学的治疗方法。"
2020/07/20收听(85245)
北大人民医院 杨铁生
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中日医院 金笛儿
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北京医院 刘爱华
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