凌晨2-3点钟睡醒可以是生理现象，也可以是病理现象，具体如下：
1、生理现象：随着年龄增大，生理激素水平下降，此时50岁左右的人，经常会出现后半夜易醒的现象，此为生理现象。男性患者更容易出现，因为男性50岁左右就出现前列腺增生，此时后半夜容易起夜，经常要上厕所，容易醒。但是上完厕所回来后看书、看报，过一段时间可入睡。第2天起来时精神饱满，不影响工作、学习，说明睡眠时间已经足够；
2、病理现象：凌晨2-3点钟睡醒，暂时睡不着，特别烦躁，白天情绪低落、消极沮丧或者经常自责、自罪。出现这类情况，需考虑是否有抑郁状态。
