济南市妇幼保健院
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孕妇能吃荠菜，荠菜作为一种野菜，是广大老百姓非常喜爱的一种蔬菜。含有丰富的维生素，包括维生素C、B族维生素等，还含有叶酸，维生素的含量非常丰富。荠菜同时还含有丰富的纤维素，能够起通便、润滑肠道的作用。
荠菜是一种非常有营养的蔬菜，但是吃的时候，一定要注意，要把荠菜洗干净，不要有农药的残留。还要把荠菜做熟，不要因为不熟的荠菜，在孕妇的胃肠道里面产生不良反应，甚至刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛就不好。所以说，荠菜在科学的加工以后，孕妇可以吃。
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"孕妇不能吃荠菜。荠菜中含有可刺激子宫、造成子宫收缩的物质，孕妇大量食用荠菜后，容易出现腹部疼痛，甚至导致出血症状，严重还可致流产。孕妇生产完后可吃荠菜，荠菜中含有荠菜酸，具有止血效果，荠菜还可提高免疫力、抗癌、降血压，富含丰富的维生素C，对于产后恢复是有好处的。怀孕期间，为了保证胎儿生长发育的需要，孕妇要多吃有营养、无刺激性的食物，饮食要营养丰富，易消化，荤素搭配，保障胎儿有足够的营养。可多吃新鲜的水果蔬菜，比如萝卜，萝卜中含有维生素、钙、铁、磷、叶酸，既营养丰富又容易消化，多吃富含蛋白质的食物，比如乳制品、豆制品、鱼、虾等。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/20收听(83798)
"孕妇是不可以吃荠菜的，荠菜含有醇化合物，有类似催产素的功效，可促进子宫收缩，如果准妈妈食用荠菜，很容易导致妊娠出血或胎动不安，甚至导致流产。荠菜的营养价值很高，种类较多，药用价值也很高，全株入药，具有明目、清凉、解热、利尿等功效。荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢。荠菜还含有丰富的胡萝卜素，是治疗干眼病、夜盲症的好食物。不过怀有身孕或哺乳中的孕妇忌食，因为具有催产素的功效，孕妇食用后可能会出现流产。有心肺疾病的患者，在服用荠菜的时候也应该小心谨慎。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/08收听(59380)
" 孕妇是不可以吃荠菜的，荠菜是营养价值很高的山野菜，具有促使子宫收缩的功效，孕妇如果食用荠菜就会出现子宫收缩，容易导致流产，孕晚期食用，如果出现子宫收缩，容易导致早产。为了保障孕妇及体内胎儿的安全，怀孕期间是不建议吃荠菜的。 怀孕以后要注意营养物质的摄入，多吃蔬菜和水果，多摄入优质蛋白，对体内胎儿的生长发育有很大的帮助。确诊怀孕以后，任何能够引起或诱发宫缩的食物都不建议食用，以免食用以后诱发子宫收缩，对体内胎儿的健康造成影响。如果要吃荠菜可以等生产后，对产妇和及小孩不会产生影响，但要适量的吃，避免过多摄入引起胃肠不适。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/09收听(21879)
"孕妇是可以吃荠菜的，荠菜营养丰富，含有多种维生素及有机酸等，特别是春天的荠菜质量更是上成。孕妇可以用荠菜包水饺吃、做鸡蛋汤等。荠菜的根、叶都可以食用，有一定药用价值，如利尿、除湿、止血、凉血等。孕妇不宜吃的过多，以免消化功能较弱，食用后出现腹痛、腹泻等。注意饮食一定要均衡，不可以过多食用。不吃生冷、辛辣、油腻、太甜、太咸的食物。保持心情舒畅，适当户外运动，有助于胎儿生长发育，定期做产科检查，出现不舒服要随时检查。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/17收听(26740)
孕期尽量不要吃荠菜，荠菜是一种野菜，有丰富的营养，但是含有类麦角样物质，可以促进宫缩，所以孕期尽量不要吃荠菜。尤其是孕早期，胚胎种植尚不牢靠，如果有宫缩会增加流产的风险。孕晚期也不宜吃荠菜，因为此时子宫比较敏感，吃荠菜容易引发宫缩，导致早产。孕期要以普通饮食为主，不要吃特殊食物，以及辛辣、刺激性的食物，要多吃含铁、钙、蛋白质丰富的食物，比如各种肉类，也要多吃各种青菜、绿叶菜。
赵晓东│北京医院
2020/04/03收听(88928)
"新鲜的芥菜含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C，以及钙、镁、钾等多种营养物质，具有开胃消食、解毒消肿的作用。孕妇吃了芥菜，可以预防牙龈肿痛和便秘，腌制的芥菜里面含有亚硝酸盐的成分，所以孕妇不宜多吃。如果偶尔吃了芥菜有不适的感觉，需要对症处理，多数情况下是没有多大问题的，也不必过于紧张。孕妇在选取食物时要注意，寒凉的食物容易导致胃肠的不适，需要保暖，注意休息、密切观察即可。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/28收听(38968)
"孕妇不可以吃荠菜水饺，因为荠菜中含有使子宫收缩的物质，如果孕期吃荠菜，容易引起流产，另外孕期还不能吃桂圆、薏米、山楂等食物，也容易引起流产。孕期最好荤素搭配，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时建议多吃鱼类、肉类、奶类、豆制品等，注意孕期最好不要吃过于油腻的食物，容易影响食欲，建议注意多喝水，可以预防上火。孕期最好定期产检，看看宝宝发育情况，孕早期注意不要乱吃药物，不要接触有辐射的东西，以免引起胎儿畸形，建议合理补充叶酸。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/04收听(23719)
" 孕妇可以吃荠荠菜，但要适量。荠荠菜是一种比较常见的野菜，不仅含有丰富的维生素和微量元素，而且还含有胡萝卜素、蛋白质和钙元素等成分，具有较高的营养价值。除此之外，还含有粗纤维等。孕妇在怀孕期间很容易出现消化不良、肠胃功能紊乱，甚至是便秘等，适当吃荠荠菜可以促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用，清理肠道的垃圾。 而且还可以在一定程度上提高孕妇的免疫能力，对胎儿的发育和孕妇的健康都有好处。但是荠荠菜中也含有一定量的催产素成分，如果孕妇大量吃荠荠菜很容易导致子宫收缩，引起流产或早产等，因此孕妇一定要适量食用，不可过度。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/15收听(99337)
"怀孕期间最好少吃荠荠菜，荠荠菜中含有的成分有类似缩宫素作用，大量食用后可能会诱发宫缩出现异常流血现象，严重时导致流产或早产，孕妇可以吃的蔬菜有很多，比如有机菜花、白菜、油麦菜、胡萝卜、黄瓜、蘑菇、南瓜、土豆等。蔬菜中含有机酸、粗纤维、氨基酸、维生素，可给孕妇提供所需营养，满足胎儿生长发育的需要，改善孕期便秘的症状，孕妇应多吃应季蔬菜，营养价值高。孕妇可以吃苦瓜，苦瓜具有很好的降糖、降压作用，可预防妊娠高血压病、妊娠期糖尿病，孕妇饮食应健康营养，荤素搭配，少吃刺激性食物，可多吃富含蛋白质、钙、铁、锌、硒的食物，包括牛奶、豆浆、瘦肉、鱼肉、鸡肉等。"
2019/10/31收听(75915)
孕妇一般是不可以吃荠菜饺子，因为荠菜中含有使子宫收缩的物质，如果孕期吃荠菜容易引起流产。另外孕期还不能吃桂圆、薏米、山楂等食物，也容易引起流产的发生。孕期最好荤素搭配，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，同时建议多吃鱼类、肉类、奶类和豆制品等，注意孕期最好不要吃过于油腻的食物，容易影响食欲，注意多喝水可以防止上火。孕期最好定期产检，看看宝宝发育的情况，孕早期注意不要乱吃药物，不要接触有辐射的东西，以免引起胎儿的畸形，建议合理的补充叶酸。
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/30收听(87294)
荠菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，很多家庭经常吃荠菜。但是对于孕妇来说，吃荠菜要谨慎，最好不要吃荠菜，因为荠菜容易引起子宫收缩，容易发动催产，这样进而引起先兆流产，而且荠菜容易引起活血，所以容易引起阴道流血。对于孕妇在孕期不吃荠菜，不会对胎儿和自身的生长发育造成影响，因为荠菜当中的营养元素通过其他的蔬菜是完全可以摄入，没有必要非得在孕期吃荠菜。而且荠菜也没有特别高的营养价值，孕妇完全可以通过吃其他的蔬菜来补充孕妇以及胎儿所需要的各种元素，所以怀孕的孕妇最好不要吃荠菜。
张露│山东省立医院
2020/05/05收听(10377)
进食荠菜后出现中毒现象，不良反应主要有以下几方面：1、消化系统：较为常见，患者表... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2021/09/22播放(97791)
进食荠菜后出现中毒现象，不良反应主要有以下几方面：
1、消化系统：较为常见，患者表...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/09/22播放(97791)
"孕妇可以吃荠菜，理由如下：1、孕妇由于在怀孕期间对蛋白质、维生素以及氨基酸的需要量会增加，营养物质对孕妇是比较重要的。如果孕妇不能够及时补充营养物质，会对孕妇的健康产生不利影响。荠菜含有丰富的维生素，比如维生素A、维生素E以及B族维生素，荠菜还含有丰富的植物蛋白，可以补充孕妇在怀孕期间所需要的大量的营养物质。2、部分孕妇会由于妊娠而引起情绪紧张，或者焦虑而导致恶心、呕吐以及消化不良等症状。中医认为荠菜具有促进消化的功能，所以孕妇在怀孕期适当吃荠菜可以促进消化、增加食欲、减轻消化道的不良反应，有助于孕妇平安的度过妊娠期。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/14收听(11133)
孕妇吃了荠菜，如果没有出现有恶心、呕吐、下腹坠痛的情况发生，可以先注意适当的休息，吃一些偏热性的食物，避免精神过度紧张。若服用荠菜后出现了下腹坠痛的情况，可以适当的给予一些抑制宫缩的药物，例如安宝等。荠菜是一种偏凉性的青菜，并且具有一定缩宫素的作用，可能会诱发子宫收缩，在孕期可能出现有早期流产或者是先兆早产的情况发生。但是女性吃了荠菜后也不要过度的紧张，少量的进食后可能对身体也不会造成不利的刺激，因此女性在孕期尽量的少吃或者不吃荠菜，可多吃一些像菠菜、藕片、白菜等温性的蔬菜，对孕妇和胎儿都是较好的。
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/05收听(72630)
"孕妇可以少量进食荠菜，因为荠菜是常见的野菜，对孕妇来讲可以补充比较丰富的维生素、矿物质，还含有很多的纤维素，对孕妇在孕期由于黄体功能的影响或者孕酮的影响，而导致胃肠蠕动减慢能够起到很好的促进作用，在一定的程度上甚至于可以缓解孕妇常见的便秘症状，所以孕妇是可以适当食用荠菜的。但是也需要注意，任何食物都不能够在短时间之内大量食用，因为孕妇最重要的是保证营养的均衡，需要摄入足够的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，还包括必要的碳水化合物。荠菜毕竟是蔬菜或野菜，不能够代替日常生活中的其他重要元素，所以荠菜仅仅能作为餐桌上常见的食材，而不能作为日常饮食中经常能够食用的，甚至是短时间之内大量食用的食材。"
程娇影│中日友好医院
2020/04/26收听(46196)
"怀孕期间，孕妈妈的膳食应该是由多样化食物构成的平衡膳食，没有特殊的食物禁忌，所以荠菜孕妈妈可以吃。2018年1月中国营养学会制定的最新版《孕期妇女平衡膳食宝塔》，推荐孕妈妈每天蔬菜的摄入量应该达到300-500g，因为蔬菜可以为孕妈妈和胎宝宝提供丰富的维生素和矿物质。荠菜作为一种绿叶蔬菜，胡萝卜素、维生素C、矿物质钾、钙以及膳食纤维等等含量都非常高，具有非常高的营养价值，所以孕妈妈不仅可以吃荠菜，而且推荐经常适量的吃荠菜。"
俞奇│中山市博爱医院
2019/04/06收听(37413)
"理论上来说，在怀孕期间只要没有异常现象发生，任何食物都没有绝对禁忌，可以适量食用。孕妇能吃荠菜吗？从荠菜的功效上来说，荠菜具有一定的止血、利水、明目的功效。对于女性患者出现的月经过多、月经淋漓不尽以及便血、吐血等出血性症状都具有一定的食疗作用，可以用于女性各种子宫疾病引起的子宫出血、流产或者产后出血的食疗。但是荠菜对于子宫会产生类似于缩宫素一样的作用，能够引起子宫收缩。怀孕期间的女性如果吃荠菜，引起子宫收缩而导致流产、早产的可能。所以，在妊娠期有腹部疼痛症状或者先兆流产、早产症状的孕妇绝对禁食荠菜，没有任何异常现象的孕妇可以偶尔少量食用。"
2019/06/03收听(43167)
"哺乳期可以吃荠菜吗？荠菜是一种野菜，它含有大量的纤维素、维生素这一类的，对哺乳期是没有什么影响的，可以适当的吃这些野菜，都是有好处的，对哺乳不应该产生太大的不好的影响，但是往往野菜吸油性高，吃的时候可以做各种各样的，就是用油调拌的食用，肯定要更好一些。哺乳期饮食应该是多样性的，因为多样性，营养摄取就会丰富，这样乳汁的营养素也会增加，并且要多喝汤汤水水，多喝一些汤水，这样有利于乳汁的分泌。还有哺乳期最好让孩子把乳汁都给吃干净，如果吃不干净，就用吸奶器把它吸干净，这样对下一次的泌乳有很大的刺激，有好的作用，形成良性循环，对哺乳期的延长有好处，"
张毅│北京医院
2020/04/19收听(51413)
"通常情况下孕妇误食荠菜后几个小时内没有出现宫缩不用过度担心，基本上没有问题。孕妇在饮食上要更加注意，在以普通饮食为主的基础上要注意避免有促进宫缩作用的食物，如荠菜、山楂等，建议孕妇最好不要食用。若不小心误食后，可进行自我观察，如有无宫缩引起的腹痛、阴道流血等症状。如果有，应及时就医，并且给予宫缩抑制剂保胎治疗，在治疗及时的情况下一般很少会引起流产。建议孕妇在孕期要食用维生素、蛋白质、钙含量丰富的食物，如新鲜水果、鸡蛋、牛奶、各种肉类等。同时注意纤维素的摄入，如新鲜青菜、绿叶菜等，以保持大便通畅。"
2020/05/24收听(71988)
"荠菜的营养价值是非常高的，有止血的功效，并且有利水的功效，还可以治疗出血或者痢疾、水肿等症状。在怀孕期间就不能吃荠菜，因为荠菜当中含有一种类似于催产素一样的物质，如果吃了大量的荠菜，就可能会导致出现子宫收缩而导致阴道流血，或者胎动比较频繁的情况，在孕期的时候就不要吃荠菜。在孕期的时候由于代谢减慢，活动减少，有的时候会出现便秘的情况，建议在怀孕期间也要多吃其他的青菜，比如可以吃菠菜、白菜、香椿，在孕期吃青菜促进胃肠蠕动，减少便秘情况的发生。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/09收听(65171)
北大人民医院 吴燕
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北京安贞医院 王新霞
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