脑供血不足时无需吃补品，可调整饮食方式，食物推荐低盐、低脂、低糖饮食，具体如下：

1、低盐：腌制酱菜、过咸食物建议尽量避免；

2、低脂：高脂肪食物尤其鳗鱼、油炸食品如油条、坚果类食品均可引起高脂血症，因此尽量避免；

3、低糖：高糖食物建议尽量避免，如蛋糕、含糖饮料均应尽量避免。

可进食富含蛋白质、维生素的食物，如全麦食物等，另外鱼、豆浆、豆制品、虾、海鲜、牛羊肉等均为优质蛋白质。同时可摄入足量维生素，对脑供血不足存在益处。