睡觉时突然抽搐一下的原因，主要如下：

一、生理性原因：

睡觉时突然抽搐一下通常都是生理现象，睡着时大脑处于休息状态，对周围神经和脊髓的抑制作用就会减弱，脊髓会出现失范症状从而表现为肢体抽搐一下，这是最常见的原因，称为脊髓性肌阵挛。

二、病理性原因：

1、肌阵挛：就是癫痫发作，可以是因为大脑皮层过度异常放电引起癫痫发作，从而出现肌阵挛。皮层下的肌阵挛常见于遗传病，是基因突变导致大脑皮层下的神经细胞发育异常，也会出现异常的电信号导致睡着时会出现抽搐一下；

2、运动神经元病变：也会出现睡着后突然抽搐一下的症状；

3、神经、肌肉疾病：也会出现睡觉时突然抽搐一下的症状；

4、电解质紊乱：如果是偶尔发生的睡觉时突然抽搐一下，可见于低钙、低钾、低钠，低氯、磷、镁的异常也会出现此症状。