早晨起来手发胀的原因主要如下：

1、睡姿不当：压迫神经和血管造成缺血、缺氧，或是神经压迫出现功能障碍，表现为手麻、手胀症状，此时可以通过调整睡眠姿势得以改善；

2、慢性疾病：可能存在血管硬化、狭窄、斑块，导致缺血、缺氧，睡觉时血流速度缓慢会加重缺血、缺氧，从而出现晨起时手麻和手胀的症状。另外，神经卡压的慢性疾病主要包括腕管综合征、肘管综合征和颈椎病。睡觉时也可因为血流速度缓慢造成神经供血减少，加重神经卡压引起的症状；

3、其他因素：与电解质紊乱、低血糖或贫血等因素有关。因为睡眠时血流速度缓慢加重异常，从而出现手麻、手胀，以及全身无力症状，需要通过纠正电解质紊乱、低血糖、贫血，改善症状。