血压手环准吗

2021-03-22 12:00播放 :

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目前市场中有很多血压手环,但是根据目前的观察发现,血压手环测量血压的准确性不如臂式血压计。臂式血压计测量的是肱动脉的血压,血压手环测量的是桡动脉的血压,桡动脉的血压会受到多种因素的影响,在极端状态下,可能不能有效反映真实的血压情况,所以建议血压的测量以臂式血压计为主。同时在测量血压前,要做好以下几项准备工作:

1、静息休息15分钟以上,在测量血压前,最好休息半小时左右;

2、在休息的时间段之内,要避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒,避免进行剧烈运动,避免受到惊吓。因为情绪的波动和运动,都有可能使血压出现波动,导致血压测量不准;

3、在休息的时间段之内要避免喝茶、喝咖啡、抽烟,因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁都有可能使交感神经兴奋,引起血压波动,导致测量不准的情况出现;

4、在测量血压时,建议连续测量三次取其平均值,才能较为准确地反映测量时的真实血压情况。

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