哈尔滨医科大学附属第二医院
儿内科
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儿童可以喝苏打水，但不建议长期饮用。苏打水对于儿童有以下好处和坏处：
一、好处：1、中和过多的胃酸，如果儿童存在胃酸分泌过多引起的胃炎或胃溃疡，适当饮用苏打水可以中和胃酸，保护胃黏膜、养胃。2、促进胃肠道蠕动，加速排出大便，缓解便秘现象；
二、坏处：1、可能会破坏人体正常的酸碱平衡，影响微量元素和矿物质吸收。2、长时间饮用苏打水可能会导致人体出现弱碱性反应，影响人体正常机能。
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"苏打水是常见的一种饮品，它实际上是一种偏碱性的饮品，是碳酸氢钠的水溶液，因为它呈弱碱性，所以会有一定中和胃酸的作用。此外，它还有一定的抗氧化、抗衰老的作用，也有助于缓解便秘或者消化不良症状。因为苏打水可以中和胃酸，所以适量的饮用苏打水，可以起到保护胃黏膜、强化肠胃吸收的作用，而且苏打水有一定的抗氧化作用，所以对于预防皮肤或者身体的老化也有一定的效果。苏打水当中的微量元素，像钙、镁，可以增加肠道的蠕动，还有减少或者缓解便秘的作用。此外，因为它是碱性的，对于防治高尿酸血症和痛风有一定的作用。喝多了也不好，因为苏打水毕竟是一种碱性的物质，喝多了会导致体内酸碱平衡破坏，所以大量饮用是不适合的。但是每天少量的饮用，应该对人体也没有特别的影响，还是可以的。"
刘晓│北京医院
2020/04/27收听(32584)
喝苏打水有好处是因为苏打水属于碳酸氢纳，其主要营养成分是钠元素。苏打水中的钠是人体肌肉组织和神经中最重要的成分之一，参与水和细胞的代谢，可以调节体内的水分和渗透压，维持体内酸碱平衡、维持正常血压，还能增强神经肌肉的兴奋性，因此苏打水最大的好处是补充丢失的钠离子，补充适当的维生素和微量元素。苏打水呈碱性，能够中和体内过多的胃酸，具有养胃、健胃、健食、利脾的功效。尤其对于慢性胆汁反流性胃炎，因胃酸过多而导致的慢性胃炎，喝苏打水都有明确的好处和确切的疗效。但是喝苏打水过多、时间过长也有一定坏处，例如摄入钠离子过多会出现继发性高血压，摄入的碱性液体过多会导致体内碱剩余，从而诱发酸碱失衡。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/08收听(92924)
糖尿病患者 苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/29播放(54647)
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/29播放(54647)
"喝苏打水，尤其是天然的苏打水，具有很好的营养价值。天然的苏打水中含有硼、硒、铬、锌等多种微量元素，微量元素对于调节体内的平衡有很大帮助，对于传输氧气、调节新陈代谢、排出酸性废物和预防疾病是非常必要的。苏打水属于弱碱性水，可以通过机械或者弱碱性的泡腾片融化而成。苏打水有利于养胃，因为苏打水为弱碱性，可以中和胃酸。如果胃酸分泌较少，长期饮用苏打水会造成伤害。苏打水有利于缓解消化不良和便秘的症状，同时具有抗氧化作用，能预防皮肤的老化，有助于增进食欲、美容养颜等作用。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/17收听(30207)
喝小苏打水的好处有以下几点：第一点，小苏达这种弱碱水能够降低尿酸，对于痛风患者有很大好处，可以减少痛风的发作，在痛风发作期也会尽快使症状明显好转。第二点，小苏打水含有一定的营养，小苏打水含有锌、硒等离子和矿物质，对人体还是比较有益的。第三点，可以降低血脂，小苏打水进入人体之后可以改善胰腺功能，可以促进胰岛细胞分泌胰岛素，使血脂下降，对心脑血管疾病有益。第四点，排毒，所谓的排毒就是减轻体内多余垃圾，让其排出体外，代谢方式主要是排尿和排便的方式减轻人体负担。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/18收听(45831)
适当地喝苏打水，有以下好处：1、缓解疲劳：适当地喝苏打水，有着一定的缓解疲劳的作... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/08播放(82680)
适当地喝苏打水，有以下好处：
1、缓解疲劳：适当地喝苏打水，有着一定的缓解疲劳的作...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08播放(82680)
苏打水是现在年轻人比较推崇的一种健康饮用水，但是鲜为人知。人工合成的苏打水，含有很多加工的甜味剂和香料，如果饮用过多，对身体也有很大的影响。服用苏打水对于胃酸分泌较少的人群也会造成伤害，长期服用可能会出现碱中毒，表现为厌食、抽搐、头痛、恶心，严重者会出现昏迷的症状。对于老年人还会出现骨质疏松，因为苏打水会使体内的钙元素流失，另外牙周炎、牙龈炎、牙齿脱落，都是由于苏打水的磷含量较高。所以建议大家每天摄入苏打水的量不要过多，可以分开多次饮用，控制在半瓶到一瓶的摄取量。
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/22收听(48082)
儿童喝豆浆可以补充各种营养元素，具体如下：1、植物蛋白：豆浆含有丰富的植物蛋白，... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/03/31播放(89812)
儿童喝豆浆可以补充各种营养元素，具体如下：
1、植物蛋白：豆浆含有丰富的植物蛋白，...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/31播放(89812)
"儿童喝酸奶的好处主要有以下几个方面：第一、酸奶当中含有人体所需要的各种的氨基酸、微量元素、钙质等等，能够促进细胞的新陈代谢，增强机体的免疫力，减少疾病的发生。第二、因为酸奶当中含有乳酸杆菌等等这些肠道的益生菌，所以能够增强消化功能，加快胃肠的蠕动，有利于缓解便秘的情况。喝酸奶的坏处主要有以下几个方面：第一、不能空腹喝，这样容易引起胃部的不适、腹泻等等。第二、一次喝酸奶的量不要太多，太多了以后容易导致胃酸过多而损伤胃黏膜。"
肖娟│北京协和医院
2020/07/28收听(27415)
儿童喝蜂蜜水的好处通常有以下几点：1、营养较为丰富：蜂蜜水中含有大量的矿物质、维... 王志新│中日友好医院 2021/04/23播放(91202)
儿童喝蜂蜜水的好处通常有以下几点：
1、营养较为丰富：蜂蜜水中含有大量的矿物质、维...
王志新│中日友好医院
2021/04/23播放(91202)
"胃酸过多的人喝苏打水可以综合胃酸。苏打水是碳酸氢钠溶液，呈弱碱性，如果胃酸分泌过多，经常出现反酸、胃灼热感的患者，可以适当饮用小苏打水，起到综合胃酸，保护胃黏膜，促进胃的消化功能。胃酸分泌过多的患者都有慢性胃炎，平时要养成有规律作息习惯，避免劳累和熬夜，保持心情舒畅，避免心情忧郁和焦虑，饮食方面要注意规律饮食，避免暴饮暴食，需要忌食辛辣、刺激、生冷食物，可以多吃清淡、易消化、有养胃功效的食物，比如小米粥、生花生米、加苏打的大米粥等。如果有痛风和高尿酸血症的患者，也可以经常饮用苏打水，可以促进尿酸排泄，避免引起痛风。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/26收听(38293)
女人喝苏打水的好处，具体如下：1、缓解疲劳、恢复体力的好处：因为苏打水当中，富含... 张晓伟│河北省人民医院 2023/07/20播放(67407)
女人喝苏打水的好处，具体如下：
1、缓解疲劳、恢复体力的好处：因为苏打水当中，富含...
2023/07/20播放(67407)
小孩喝苏打水的作用和功效主要有以下几个方面：1、苏打水属于弱碱水，如果小孩本身存... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/08/26播放(78246)
小孩喝苏打水的作用和功效主要有以下几个方面：
1、苏打水属于弱碱水，如果小孩本身存...
2021/08/26播放(78246)
"苏打水是一种普通的饮品，属于碱性物质，人体摄入以后能够调节酸碱平衡，也能够抑制胃酸分泌，对于缓解胃部不适的症状有很好的帮助。小孩子可以喝苏打水，对人体不会产生任何不良影响，要注意不要一次性饮用太多，尽量不要饮用凉水，可以加热一下来喝，这样对于缓解口渴有很好的帮助，也能够减少胃部不适的情况发生。如果是尿酸过高的儿童，尤其适合喝苏打水，并且可以通过饮用苏打水，来彻底缓解尿酸的症状。如果消化不良也可以饮用苏打水，苏打水和胃酸融合在一起，能够起到保护胃黏膜的效果，有利于减少胃部不适的症状。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(11525)
苏打水的好处，一般具有以下几点。1、缓解肌肉疲劳：苏打水有着一定缓解肌肉疲劳的好... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/27播放(81657)
苏打水的好处，一般具有以下几点。
1、缓解肌肉疲劳：苏打水有着一定缓解肌肉疲劳的好...
2023/04/27播放(81657)
苏打水对痛风的患者有一定好处，苏打水为弱碱性水，弱碱性水的饮用可以促进尿酸在小便里的排泄，因此... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/07/13播放(60094)
苏打水对痛风的患者有一定好处，苏打水为弱碱性水，弱碱性水的饮用可以促进尿酸在小便里的排泄，因此...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/07/13播放(60094)
"儿童刮痧属于一种常用的外用治疗方法，刮痧的好处主要包括以下几个方面：1、刮痧可以促进血液循环，有利于增强免疫力，增加饮食，从而提高抵抗力；2、刮痧具有排毒养颜的效果，如果由于长期便秘或者出现积食，可以通过刮痧进行快速的调理。刮痧如果处理不当，也有一些坏处，举例如下：1、如果刮痧不当，会出现瘀血，刮痧的力度如果太强会导致刮痧局部的毛细血管破裂，从而引起出现局部出血、血瘀的症状；2、出现感染，如果刮破皮肤，没有及时的处理，会导致出现皮肤炎症。"
司振阳│南京市中医院
2019/06/26收听(58204)
喝苏打水对痛风有好处。喝苏打水可以碱化患者的尿液，尿液碱化后不易在尿路中形成尿酸盐结晶，从而避... 迟骋│北京大学人民医院 2022/06/07播放(57894)
喝苏打水对痛风有好处。喝苏打水可以碱化患者的尿液，尿液碱化后不易在尿路中形成尿酸盐结晶，从而避...
迟骋│北京大学人民医院
2022/06/07播放(57894)
" 儿童按摩的好处是非常多的，可以包括以下几个方面。首先，可以起到预防保健作用，在没有疾病的时候可以进行保健性质的按摩，从而能够促进生长发育，尤其是刺激皮肤神经的敏感性，使神经传导性有较好的提高，脏腑功能也会得到激发，从而免疫力也会得到增强。其次，起到治疗的作用，患有常见的疾病比如咳嗽、腹泻、便秘的时候，可以应用推拿来进行治疗能起到良好作用。 按摩的坏处是比较少的，大多见于由于操作不当引起的。比如如果力道过重会引起儿童的疼痛，或者操作严重不当会引起儿童出现骨折以及其他的不适，这样的概率非常小。进行科学的、规范的推拿手法是可以避免推拿的坏处。"
2019/12/13收听(93738)
绿茶含有很多的营养物质，如叶绿素、维生素、茶多酚，即抗氧化的物质。常喝绿茶，可以去脂消腻、清热... 刘金英│中国医学科学院肿瘤医院 2018/07/23播放(74148)
绿茶含有很多的营养物质，如叶绿素、维生素、茶多酚，即抗氧化的物质。常喝绿茶，可以去脂消腻、清热...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2018/07/23播放(74148)
医科院肿瘤医院 贺飞
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