北京中医药大学东直门医院
骨科
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怀孕以后,随着胎儿的长大,腹部的重量就会增加,腰部负担就会加重,所以久而久之就会出现腰疼。但是虽然出现腰疼,因为怀孕,胎儿的生长发育很娇气,所以一些药物没法用。中药舒筋活血容易导致早产、流产,凡药三分毒,有可能导致胎儿的畸形。所以不管中药、西药,最好不要用。即便是比较严重的腰疼,怀孕做手术也不适宜。一般可以尽量多休息,卧床休息,腰部负担就会减轻,最好处于侧卧位,孕妇侧卧位对腰部疼痛的缓解最有利。如果疼的明显,可以做按摩,或者远端的取一些穴位,比如委中穴、腰痛穴。用热毛巾热敷、做理疗、蜡疗等对胎儿的发育和孕妇没有太大影响,但是药物尽量不要用,内服药、外用药最好都不要用。
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孕妇缓解腰痛的方法,孕妇往往会伴有腰疼的情况发生,因为孕妇肚子比较大,前方的重量力量比较大,会... 张道俭│北京大学第一医院 2023/10/09播放(62927)
孕妇缓解腰痛的方法,孕妇往往会伴有腰疼的情况发生,因为孕妇肚子比较大,前方的重量力量比较大,会...
张道俭│北京大学第一医院
2023/10/09播放(62927)
"当女性在怀孕时出现腰椎疼痛的现象,可以通过改善自己平时的坐姿和睡姿来缓解,也可以通过热敷腰部的方式来缓解。当女性在孕期,特别是孕晚期出现腰椎疼痛的现象,都是属于在孕期比较常见的的现象。这是由于子宫压迫导致,不是一种特别的病状,多数在分娩之后能够有所缓解。如果产后仍然疼痛严重,可以通过按摩、中药或者产后康复的方式来恢复。所以在孕期的时候尽量不要采取特别的治疗方式,否则按摩手法不当或服用药物有刺激性,都容易影响胎儿发育,甚至造成早产或流产。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/17收听(74768)
孕妇如果出现腰疼,注意以下几点,可以避免疼痛,如下:1、可以购买孕妇的专用腰带,... 谢磊│河南省直第三人民医院 2018/11/08播放(79443)
孕妇如果出现腰疼,注意以下几点,可以避免疼痛,如下:
1、可以购买孕妇的专用腰带,...
谢磊│河南省直第三人民医院
2018/11/08播放(79443)
孕妇腰疼,首先可以多吃富含蛋白质、维生素以及钙类的食物,比如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋和牛奶等。如果缺乏维生素或者缺钙,是非常容易导致孕妇出现腰疼的,尤其到孕晚期,胎宝宝对钙的需求量非常大,如果孕妇体内的钙不足可能会引起腰疼。腰疼可以通过按摩缓解,但是按摩的时候一定要注意按摩的位置和力度,不可以过于用力,以免发生流产或早产现象。还可以进行适当的运动,但是要注意运动的过程当中尽量选择散步,选择平坦的地方,不要过于运动,以免加重腰疼现象。不要睡太软的床,也应该避免久站或者久坐,都能缓解腰疼的症状。
范阿童│盘锦市中心医院
2019/02/18收听(98930)
"对于孕产妇来说,尤其在怀孕的中晚期,很多孕产妇都会逐渐出现腰痛的症状,主要原因是由于在中晚期随着胎儿不断的增长,腰椎的负荷会越来越大,比较容易引起腰部的疼痛。同时在雌激素水平不断增高的情况下,也会引起腰部和骨盆的韧带松弛,以适应体积逐渐增大的胎儿,但是韧带的松弛会加重腰椎的不稳定,从而更容易引起腰部的疼痛。如果孕产妇在怀孕中晚期出现腰痛,首先应当尽量卧床休息,通过平卧来减少腰椎的压力,从而缓解症状。如果侧卧,可以采取左侧卧位的方式,也有助于缓解腰部的疼痛。腰痛加重可以进行一些局部的热敷,以及相应的按摩等,热敷可以有效缓解肌肉的痉挛或者肌肉收缩引起的疼痛,局部的按摩也有助于缓解疲劳的腰背肌,从而使腰部的疼痛得到缓解。孕产妇在中晚期如果腰痛逐渐加重,也可以佩戴一些合适的围腰或者腰部的支撑,这样通过相应的方法来减少腰部的负重,从而缓解在怀孕中晚期出现腰部疼痛的症状。"
李宏│北京大学第一医院
2020/05/25收听(23001)
腰疼是孕妇的常见症状,未伴有较重并发症者,可不做特殊处理,休息或局部热敷均能缓解。若想缓解腰部... 张琼│河南中医药大学第一附属医院 2018/08/09播放(59406)
腰疼是孕妇的常见症状,未伴有较重并发症者,可不做特殊处理,休息或局部热敷均能缓解。若想缓解腰部...
张琼│河南中医药大学第一附属医院
2018/08/09播放(59406)
"孕妇腰疼很常见,由于怀孕之后雌、孕激素的影响,整个人体的韧带会变松,腰部的韧带也变松,但是它承受的压力却变大了,整个肚子的压力都要靠腰椎承担,所以很多孕妇都会腰疼。其实这是一种腰肌劳损,可以通过左侧卧位、多休息缓解。如果疼痛的太厉害,也需要去看骨科,看有没有其他的问题,有的孕妇孕前就合并腰托,怀孕后肯定会加重,造成腰疼,可以看骨科医生有没有更好的办法,需不需要戴托腹带。"
周丹│北京医院
2019/09/18收听(61993)
腰腿痛,指下腰、腰骶、骶髂等处的疼痛,伴有一侧或者是双侧的下肢的放射痛、马尾神经痛。腰痛80%... 杨红波│湖南省职业病防治院 2019/09/09播放(69112)
腰腿痛,指下腰、腰骶、骶髂等处的疼痛,伴有一侧或者是双侧的下肢的放射痛、马尾神经痛。腰痛80%...
杨红波│湖南省职业病防治院
2019/09/09播放(69112)
"出现腰疼的症状,可以口服塞来昔布、依托考昔,或者双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物进行疼痛症状的缓解,也可以口服盐酸乙哌立松片进行腰部肌肉痉挛症状的缓解,从而缓解腰疼症状,或者是外用氟比洛芬巴布膏进行疼痛症状的缓解,同时搭配上局部的理疗,或者热敷等辅助治疗的手段进行疼痛症状的改善。如果短期之内症状没有任何的缓解,及时去正规医院就诊,完善必要的辅助检查,明确引起腰部疼痛的根本原因,进而选择更加科学合理的治疗方法,让腰疼的症状得到及时有效的缓解。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/04收听(60085)
缓解腰部疼痛的简单动作可以采取平卧位或俯卧位,另外可以将枕头垫于胸部、腹部之间形成缓冲。如需站... 刘文华│深圳市宝安区人民医院 2020/01/23播放(79089)
缓解腰部疼痛的简单动作可以采取平卧位或俯卧位,另外可以将枕头垫于胸部、腹部之间形成缓冲。如需站...
刘文华│深圳市宝安区人民医院
2020/01/23播放(79089)
腰疼原因较多,缓解腰疼最直接的办法是服用止痛药,如非甾体类止痛药,包括双氯芬酸钠、塞来昔布等。... 王乃国│山东省立医院 2021/07/23播放(83065)
腰疼原因较多,缓解腰疼最直接的办法是服用止痛药,如非甾体类止痛药,包括双氯芬酸钠、塞来昔布等。...
王乃国│山东省立医院
2021/07/23播放(83065)
"腰部疼痛可以通过以下几种方法缓解:第一、卧床休息,尽量减少腰部负重、腰椎屈伸及旋转活动。第二、腰部护具固定保护腰椎,协助腰椎、腰椎间盘以及腰部肌肉进行承重,能够明显缓解以上重要结构的负荷,从而缓解疼痛症状。第三、物理治疗,包括微波治疗、超短波治疗、中药离子透入治疗、远红外线治疗,可以加速腰部血液循环,促进局部炎症消退,缓解腰部疼痛症状。第四、腰椎牵引,每日两次,每次30分钟,可以增加腰椎间隙,使腰椎间盘还纳,减轻腰椎间盘压迫神经,从而达到缓解腰部疼痛的目的。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/06收听(97590)
"咽喉疼痛可以用金银花、玄参、麦冬、桔梗、甘草、胖大海、木蝴蝶、青果,水泡服代茶饮,具有清热利咽的功效。也可以含服复方草珊瑚含片、西瓜霜含片等润喉药物。也可以口服中成药,如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、双黄连口服液、复方双花片等清热解毒药物。可以用川贝母5克、梨1枚、百合10克,水煎服,代茶饮,具有清热润肺利咽的功效。亦可以通过中药汤剂治疗,可以用银翘散加减,具有辛凉解表的功效。亦可以使用抗生素药物控制感染,如罗红霉素、阿奇霉素、左氧氟沙星等。可以通过中西医结合治疗,见效快,周期短。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/13收听(78371)
"孕妇由于子宫的不断增大会对腰部造成很大的负担,很容易导致腰酸、腰痛不适,建议平时注意避免久坐、久站、久行,不断调整姿势,疼痛厉害时可卧床休息几分钟或用毛巾热敷,可促进血液循环,有利于缓解不适。孕期由于胎儿的生长发育需要大量的钙质,如果孕妇摄入不足会导致缺钙,钙的缺乏也会引起腰痛,建议多喝奶,多吃豆制品、海鲜等食物,在医生的指导下合理服用钙片,平时多晒太阳,有利于促进钙的吸收。很多女性在孕前就存在腰椎间盘突出等疾病,孕后会进一步加重病情而出现腰痛,需要中医科就诊,在专科医生的指导下选择合适的物理治疗方式予以缓解。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/26收听(25811)
"怀孕的过程中,随着时间的推移,肚子会越来越大,腰椎承受的负荷也会越来越大。坐着站着的时间比较长,甚至是有受风受凉的情况,就容易产生腰疼的情况,主要的问题是劳累劳损。因为在怀孕期间,特殊的药物和治疗都没有办法使用,所以整个缓解的过程主要是靠自己的保养。避免长时间坐着站着,不要有受风受凉,不要有弯腰的动作,尽可能的多卧床休息,在卧床休息过程中可以进行轻微的按摩腰疼的部位,并做做热敷,通过这些细节方面的注意和简单的处理方法,一般三周左右都会有非常明显的治疗效果。没有明显缓解,就需要去医院检查。"
赵军│珠海市第二人民医院
2019/08/05收听(55953)
"在怀孕5个多月时出现的腰痛症状,多考虑是由于孕妇不良的饮食和生活习惯,不正确的站姿和坐姿、走姿等,导致慢性腰肌劳损、腰椎间盘病变而引起的:1、注意保暖。寒冷刺激,容易诱发或加重腰痛的症状,一定要注意保暖,尤其是注意腰部不要受到凉风的刺激;2、劳逸结合。注意不要长时间窝在床上休息,也不要长时间在椅子上久坐。一定要注意适量的活动身体,可以促进血液循环,有助于缓解腰痛的症状;3、不论是站立、行走,还是坐位的时候,都一定要保持正确的姿势,缓解对于腰椎部位所造成的压力;4、孕妇体重增长过快,也容易引起或加重腰痛的症状,一定要控制饮食,控制体重增长的速度。"
2019/08/07收听(84497)
缓解腰痛的方法很多,腰痛病因非常复杂,不同年龄、不同部位的腰痛,有不同的原因。中老年人腰痛为腰... 刘文生│北京积水潭医院 2019/08/09播放(62756)
缓解腰痛的方法很多,腰痛病因非常复杂,不同年龄、不同部位的腰痛,有不同的原因。中老年人腰痛为腰...
刘文生│北京积水潭医院
2019/08/09播放(62756)
孕妇拖地后腰疼是因为经常弯腰、过度劳累导致的。孕妇拖地后腰疼可以通过以下方法缓解:1、立即停止拖地,避免加重腰疼的现象,可以先卧床进行休息。2、孕妇在日常站立时要采用正确的姿势,否则容易导致出现腰疼症状,孕妇可以在站立时两腿稍微分开,避免背肌过度收缩,对缓解腰疼也有一定作用。3、建议孕妇不要做较重的家务活,避免剧烈运动,否则容易导致腰疼。4、孕妇可以做温和、适量的运动,例如散步、瑜伽,不仅能增强孕妇的体力,还能缓解腰疼的现象。5、孕妇拖地后腰疼可以进行局部热敷,热敷半个小时就能有效缓解腰疼。
2020/03/25收听(26804)
孕妇腰疼厉害大多数是因为子宫越来越大,增大的子宫对腰椎、腰部的肌肉和神经,还有坐骨神经有压迫,... 闫晓颖│首都医科大学宣武医院 2023/03/14播放(88541)
孕妇腰疼厉害大多数是因为子宫越来越大,增大的子宫对腰椎、腰部的肌肉和神经,还有坐骨神经有压迫,...
闫晓颖│首都医科大学宣武医院
2023/03/14播放(88541)
怀孕之后子宫增大,而到5个月以后子宫开始外突,很多准妈妈的腰椎负担会增加,加上这时激素分泌开始... 张杨│北京大学人民医院 2023/07/25播放(61289)
怀孕之后子宫增大,而到5个月以后子宫开始外突,很多准妈妈的腰椎负担会增加,加上这时激素分泌开始...
张杨│北京大学人民医院
2023/07/25播放(61289)
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