脚磨出水泡，通常与鞋子相关，最常见的是脚后跟出现水泡。穿新鞋或较硬的皮鞋，可与皮肤形成强烈的摩擦，会逐渐使组织有炎症反应，从而引起水肿，组织液可渗出至表皮与真皮之间的基底层附近形成裂隙。

组织液通常以水泡居多，如果摩擦的更为剧烈，造成血管破裂后可形成血泡。站立时在泡的底部扎一个小眼并将泡液排除，可促进愈合。若将泡壁去除，则容易形成创面继发感染，因此应将泡壁保留，使泡壁贴到组织上，减少继发感染的风险。