嗓子食道感觉火烧火燎，建议尽快到医院检查，最基本的是要做电子喉镜，根据病情，部分人可能还需要做食管镜、胃镜，或者是颈部CT检查。如果不能尽快地到医院就诊，短期之内想自己先解决，可以采取以下方法：
1、合理饮食：建议饮食上要注意，不要吃太咸、太辣以及太烫的食物；
2、含含片：可以含含片或者是含有薄荷成分的润喉糖等，比如清咽滴丸、金嗓子喉片、银黄含片、西瓜霜含片等；
3、饭后运动：每次吃完饭之后不要马上就躺下，要站起来或者是运动一会再躺下，尤其是晚饭之后不要马上就躺下，应至少散步一个小时之后再躺下。因为这种情况很多时候是由于胃酸反流引起，所以为了避免吃完饭之后，胃酸分泌过多，反流造成咽部和食管黏膜灼伤，所以吃完饭之后要运动一会之后再平躺；
4、药物治疗：一般情况下，经过以上治疗之后，症状都会有明显缓解。如果不见缓解，建议还是尽快到医院就诊，一般医生会根据检查情况开具胃药，胃药的作用就是抑制胃酸分泌。同时可能还会根据情况开治疗咽喉炎的药。
