郑州大学第一附属医院
骨科
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出现颈椎病，最常见的缓解方法是改变不良的坐姿、适当休息等。如果是比较严重的颈椎病，已经出现神经麻木，甚至出现下肢神经功能障碍。如果休息后无法明确缓解，可能要手术治疗。
通常神经根型颈椎病通过牵引治疗、营养神经药物治疗等，会得到有效缓解。脊髓型颈椎病如果出现压迫症状比较明显，比如已经出现下肢神经功能障碍，出现行走如同踩棉花感、走路不稳、容易出现摔倒等。
通常这时保守治疗，比如只是单纯推拿、按摩、牵引和口服药物等，已经无法得到有效缓解，需要进行手术治疗。通过手术缓解神经压迫，同时配合活血化瘀的药物使用，可以缓解神经根的压迫和脊髓的压迫，有效地缓解颈椎的问题。
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"随着人的日常生活水平的提高以及现代的办公方式、手机的普及，颈椎病的发病率越来越高，但是在骨科门诊就诊的颈椎病当中，诊断为颈椎病当中的一些病人，只有很少一部分需要做手术，大部分都需要保守治疗。按照国家的治疗要求，保守治疗的方案就是能不吃药就不吃药，能吃药不打针，能打针不输液，这些方法都是帮助缓解的，具体就是比如做轻度的，推荐做颈椎的康复锻炼的体操，比如颈椎做后伸后仰。另外，改变自己日常长时间低头的习惯，把自己的电脑或者屏幕架高，抬头平视或者仰头30度都能缓解颈椎疲劳，减轻颈椎病。如果局部有疼痛、酸胀、不舒服的症状，可以局部用些外用的药物贴敷。当然如果出现了神经刺激症状，比如上肢的疼痛、麻木等等，可以用口服的药物，但是口服药物使用的时候还是建议到正规医院，找正规的医生去规范的诊断，根据客观诊断的情况来用规范的药物，而不能完全听信偏方，自己凭经验进行药物治疗。"
张啟维│北京医院
2020/04/26收听(85023)
颈椎病临床症状较多，缓解颈椎病与其类型密切相关。颈型颈椎病需放松肌肉、适当休息、... 赵治涛│山东省立第三医院 2021/05/11播放(78753)
颈椎病临床症状较多，缓解颈椎病与其类型密切相关。
颈型颈椎病需放松肌肉、适当休息、...
赵治涛│山东省立第三医院
2021/05/11播放(78753)
"缓解颈椎病的症状首先需要进行一定的制动，要避免继续不良姿势的刺激，比如长期低头或者俯身工作。还要注意如果制动，可以用颈托或者牵引的方法减轻局部肌肉紧张和痉挛，并且可以针对颈椎病的症状应用药物治疗，比如颈椎病会引起疼痛，这样的情况可以用非甾体类消炎镇痛药，可以用扶他林、西乐葆。患者也可以用舒筋散寒、活血化瘀的中成药，同时用改善颈椎引起的麻木和缺血症状，可以用活血、营养神经的药物，像甲钴胺等。改善症状还可以用舒筋散寒，或者理疗、针灸，都有助于改善这种不适的症状。同时如果症状非常的明显，并且保守治疗效果不好，可以用微创或者手术治疗的方法。"
李云恺│济南市第四人民医院
2021/01/13收听(57902)
"颈椎病导致枕大神经、耳大神经出现病变，所以出现了头部疼痛的症状。这种情况下，可以服用活血止痛片、甲钴胺片这两种药物。如果口服药物效果不好，就需要输液治疗一段时间，使用血塞通、氯诺昔康这两种药物。在药物治疗的基础上，可以配合做头部、颈部针灸、推拿等传统治疗。这种疾病可以到医院康复科或者针灸科检查、治疗。要注意身体的保暖，不要直接吹空调、吹风扇，减少伏案工作学习的时间，枕头不能过高，适当的颈肩部活动锻炼。这种疾病恢复起来也比较慢，至少需要半个月，要有心理准备，不能过于着急，可以到医院里面去了解一下它的治疗方式。"
李定刚│内江市第二人民医院
2018/10/29收听(78943)
颈椎病中神经根型颈椎病，如枕大神经主要是掌管颈椎后脑勺部位的神经，如果颈椎病对枕大神经有刺激、... 刘文革│福建医科大学附属协和医院 2019/01/04播放(64385)
颈椎病中神经根型颈椎病，如枕大神经主要是掌管颈椎后脑勺部位的神经，如果颈椎病对枕大神经有刺激、...
刘文革│福建医科大学附属协和医院
2019/01/04播放(64385)
颈椎病分为多种类型，其中交感型颈椎病可以出现头晕症状，由于交感型颈椎病而导致患者出现头晕症状，... 张立│北京大学第三医院 2023/11/02播放(96665)
颈椎病分为多种类型，其中交感型颈椎病可以出现头晕症状，由于交感型颈椎病而导致患者出现头晕症状，...
张立│北京大学第三医院
2023/11/02播放(96665)
如果确诊颈椎病引起头痛以后，通过休息、放松、口服药物等情况，仍不缓解，需要通过专业的医生诊断，... 谢卫东│华润武钢总医院 2020/03/20播放(75824)
如果确诊颈椎病引起头痛以后，通过休息、放松、口服药物等情况，仍不缓解，需要通过专业的医生诊断，...
谢卫东│华润武钢总医院
2020/03/20播放(75824)
"锻炼脖子和颈椎病，可以采用十字训练，也就是“米字操”，头向左右侧旋转、前伸、后仰，幅度适中，动作要轻缓。可以采用颈部左右侧屈，颈部可以向一侧屈，感觉到颈肩部有拉伸感的时候保持20秒，然后再换方向进行。可以进行颈部的按摩，用手指或手掌按摩颈部两侧肌肉以及颈部中间的肌肉，动作需要轻缓，也可以缓解颈部的疼痛和痉挛。另外，也可以进行颈椎的伸展运动，包括飞燕式的动作和五点支撑，都对颈椎病功能锻炼有好处。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/15收听(72844)
"如果确诊是因为颈椎病引起的头疼症状，一定要注意休息，不要让颈部活动的太多、太剧烈、太劳累，少低头，多仰头，别让颈椎长时间的保持1个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，千万不要着凉，坚持每天用热水袋热敷一下颈椎。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀、抗炎、止痛的膏药对症治疗，并且配合上理疗的办法，比如针灸、牵引、按摩、烤电进行辅助治疗。疼痛的严重，可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药物和活血化瘀的药物进行辅助治疗。如果短期之内没有任何的缓解，或者症状在进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30收听(10663)
"颈椎病的疼痛和颈椎病的僵直、长时间肌肉僵硬、曲度变直、刺激神经等有关系，这种情况的缓解和治疗可以用以下方法：第一、用镇痛的药物，可以用非甾体类消炎镇痛药，如扶他林、西乐葆，严重还可以用弱阿片类的曲马多。第二、用舒筋散寒、活血化瘀、消炎镇痛的中成药，像颈复康颗粒、腰痛宁胶囊、藤黄健骨丸。用透骨草和伸筋草进行外洗，用中药的桂枝、葛根汤，这些中药进行治疗都有很好的缓解作用。第三、外治的方法还包括请有经验医师进行正骨和推拿，包括针灸的疗法，同时进行康复训练，包括物理因子的治疗，都能够改善血液循环，减轻疼痛，根离子导入、中频电超短波等。第四、局部的封闭，在有经验的医师针对特别疼痛的部位也有效果，其他像牵引治疗手法治疗等，对缓解疼痛有好处。第五、如果在不疼的时候还要进行运动锻炼，经过这些治疗，疼痛能够明显缓解。"
2020/12/10收听(59562)
颈椎病引起头痛的患者可以进行锻炼，临床针灸治疗颈性头痛较多见，一般采用风池、颈部夹脊，包括肩胛... 于德茹│烟台毓璜顶医院 2020/09/07播放(80083)
颈椎病引起头痛的患者可以进行锻炼，临床针灸治疗颈性头痛较多见，一般采用风池、颈部夹脊，包括肩胛...
于德茹│烟台毓璜顶医院
2020/09/07播放(80083)
"颈椎病引起头晕，多是椎动脉受压或受到刺激所引起，对于其治疗措施，主要考虑以下几点：1、避免诱因：要避免突然转动头部，这样就可以避免椎动脉被增生的骨赘所刺激。2、给予热敷：可以改善椎动脉的血供，通过热毛巾或艾灸热敷，可以扩张椎动脉，增加入颅血供，而减轻头晕、恶心、呕吐的症状。3、药物治疗：可以使用一些扩张血管的药物，比如西比灵，能很好的缓解椎动脉型颈椎病引起的眩晕、头晕、恶心、呕吐的情况。4、给予按摩：这样也有利于椎动脉的血供，也能减轻头晕的症状。"
2021/06/28收听(61864)
颈椎病有很多种类型，比如脊髓型、神经根型，有交感神经型，还有局部性也就是颈型颈椎病。颈型颈椎病... 单建林│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/03/21播放(75484)
颈椎病有很多种类型，比如脊髓型、神经根型，有交感神经型，还有局部性也就是颈型颈椎病。颈型颈椎病...
单建林│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/21播放(75484)
"枕枕头缓解颈椎病首先不能不枕枕头，不枕枕头会造成颈椎的后屈，其次也不能枕高的枕头，枕高的枕头是颈椎相当于低头的位置，也会造成颈椎的紧张，肌肉紧张以后会产生炎症物质渗出，长时间会造成乳酸堆积，从而加重了颈椎的曲度变直和增生，会引起椎间盘突出严重。选枕头可以选平卧位8-10cm的低枕，不能选太硬的枕头，不能选太响的枕头，内容物要有一定的支撑度和有一定的弹性，然后侧卧位是从肩部到颈部的自然曲度，男性稍微高一点，女性稍微低一点，选这样枕头既能使颈椎放松，又能减缓炎症物质渗出，还能使颈椎得到休息，减轻疼痛，对于治疗和缓解颈椎病的症状和不适是最有利的。"
2020/12/24收听(40662)
"要缓解颈椎病眩晕症，首先，要检查清楚眩晕和颈病的关系，眩晕是否因为耳鼻喉科的耳石症、美尼尔氏综合征，或者神经内科的疾病引起的眩晕。如果确诊是颈椎引起的眩晕，缓解的方法包括以下几种：第一、颈椎的固定，避免颈椎在快速活动、旋转、低头，并且可以用颈托、颈领，牵引等进行固定。这种情况进一步减少活动，可以减少对神经的刺激。第二、这种情况可以用一些药物，比如用敏使朗、眩晕停，还可以用清脑复神口服液。可以用一些减轻颈椎供血不足、刺激神经的药物，比如用血府逐瘀胶囊、血府逐瘀汤、颈复康颗粒，这些都可促进脑血管的供血，从而减轻眩晕的情况。第三、去正规医院请有经验的医师，进行一定的康复训练、理疗、针灸，包括器械的治疗，也有助于改善眩晕的情况。如果是交感型的颈椎病，在眩晕严重时确诊颈椎引起的情况，还可以请有经验的医师进行封闭治疗。"
2020/12/23收听(56015)
"缓解颈椎病可以进行锻炼颈部肌肉和脊柱肌肉力量，增强血液循环，有针对性锻炼和运动。还可以通过全身运动增强血液循环，进行锻炼，比如针对颈部，可以进行双手上举抬头走路，用颈椎写米字，进行颈椎的头手对抗，可以早、中、晚进行颈部的屈伸。这些活动可以增强肩背部的肌力，使颈椎稳定，改善椎间关节的功能，增加颈椎的活动范围，减少神经刺激，减轻肌肉痉挛，消除疼痛。有氧运动可以安排手操、棍操、哑铃操，同时可以进行器械性的锻炼增加柔韧度，增加肌肉力量。年轻人和中年人可以进行跑步、游泳、打羽毛球，老年人可以采取八段锦、太极拳等，都是对颈椎有很好缓解作用的运动。"
2020/11/30收听(14870)
颈椎病引起的脑袋疼有以下原因：1、枕大神经痛：一般是引起后脑勺的疼痛；<...
颈椎病引起的脑袋疼有以下原因：
1、枕大神经痛：一般是引起后脑勺的疼痛；
杨庆红│湖北省第三人民医院
2020/04/16播放(97389)
颈椎病主要由于颈椎病变影响神经、血管，出现相应症状，主要针对神经受压及影响颈部血管对症治疗。首... 郜毅│太原市中心医院 2020/03/23播放(63150)
颈椎病主要由于颈椎病变影响神经、血管，出现相应症状，主要针对神经受压及影响颈部血管对症治疗。首...
郜毅│太原市中心医院
2020/03/23播放(63150)
颈椎病的治疗方法较多，颈椎病分型通常分为四类。由于颈椎病特殊结构以及相应结构的病变，导致颈椎管... 刘瀚霖│武汉市汉阳医院 2019/11/25播放(62904)
颈椎病的治疗方法较多，颈椎病分型通常分为四类。由于颈椎病特殊结构以及相应结构的病变，导致颈椎管...
刘瀚霖│武汉市汉阳医院
2019/11/25播放(62904)
颈椎病缓解的方法有很多种，个人推荐的方法如下：1、保持看书、看手机、看电脑的姿势正确，选择合适高度的椅子和桌子，尽量避免腰椎以及颈椎前屈过多，尤其颈椎前屈过多，会容易导致生理曲度变直，从而容易诱发颈椎病或者使原有的颈椎病病情加重。2、每天要坚持对颈部进行自我的牵伸以及轻柔的旋转活动，通过牵伸颈背部的肌肉，缓解肌肉的疲劳。方法主要是以头后仰，看天花板为主，通过头后仰来牵伸颈项后部的肌肉，从而能够缓解颈椎的疲劳，并且还可以加强颈后部肌肉的力量，可以有效对抗颈椎的前屈。3、平时要适当的对颈项部进行热敷，利用热水袋或者热毛巾，对局部进行热疗，可以缓解颈项部肌肉的痉挛以及增加椎动脉供血。4、可以口服消炎镇痛药或肌肉松弛剂来缓解颈椎炎症，比如非甾体类的消炎药像塞来昔布，肌松剂乙哌立松。5、平时要避免不正确的按摩或者是暴力的旋转脖子，以避免颈椎的关节囊、韧带因为暴力太大而引起松弛，从而出现颈椎的不稳定，加重颈椎病。
董福│北海市人民医院
2020/04/08收听(54748)
河南省人民医院 王琳
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太原妇幼保健院 姚亚峰
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01:15
