髌骨骨折的愈合周期为2-3个月，一般都在2个半月-3个月之间，年轻患者可能愈合速度更快。对于大多数人群，30天左右并不算长，此时的恢复程度可能是骨折断端还没有达到完全的连接，只有一些纤维骨痂，部分原始骨痂的形成还不牢固。

因此，患者此时还不能正常地活动，尤其是运动，仍然以功能锻炼、休息治疗为主。患者发生髌骨骨折，移位的程度通常比较明显，多数需要进行内固定，一般选择的方法是切开复位、8字绷带内固定。

8字绷带实际上是指张力带，这里面是指2个克氏针伴有钢丝进行固定，还有髌骨爪、髌骨针等固定方式。无论选择何种固定方式，都需要使骨折的髌骨保持稳定。

等骨折逐渐愈合，拍摄X光片证明骨折线已经完全消失，这个时候才是真正的完全恢复。所以，在髌骨骨折30天左右，患者仍然需要十分小心。