贴耳穴治疗失眠，是非常常见的方法，有些效果还是不错的，而且非常安全简便。一般是先选择一定的穴位，治疗失眠有失眠点和失眠区。

治疗失眠还可以根据穴位的功能来选穴，比如神门穴，有一定的安神作用。另外还可以选心穴，还有肝穴、脾穴以及皮质下、丘脑等，对失眠都有一定的治疗作用，要根据患者的具体情况进行具体的选择。

耳穴治疗失眠简单易行，一般让患者一次贴一个耳朵，一般3-4换一次，这次用左耳，下次可能用右耳，下次再换回左耳，防止耳朵长期进行按压，造成敏感度下降。

另外，贴上耳穴以后，每天选择5-10分钟进行按压，每个位置都要按压，有一定酸胀的感觉以后，停止按压。耳穴治疗失眠，对有些患者效果还是相当不错的。