茶叶没有降糖作用，市面上有很多宣传各种茶具有降糖疗效甚至是降糖茶，其实都是误导。茶叶确实对机体有很多的益处，茶叶含有丰富的维生素、矿物质，还有一些茶多酚等等，对机体有一定的帮助。

糖尿病病人尽量去饮用淡茶，像绿茶、红茶，这些茶叶都可以饮用，不要喝太浓、发霉、过夜茶。绿茶的茶多酚含量要比一般的普通红茶更高，所以到了晚上尤其是下午4-5点之后，尽量不要饮茶或者是少饮茶。

茶叶中的茶多酚除了具有促进胃肠蠕动的作用之外，还具有交感兴奋的作用。茶多酚的含量过高会使交感兴奋明显，会影响晚上的睡眠，会造成老年人失眠。

所以，适量饮茶有益于健康，但确实起不到降糖的作用，不要误入歧途，拿茶叶来代替降糖药。