尿酸检查是化验血还是尿

2021-02-10 16:36播放 :

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尿酸检查需要化验血,男性血尿酸水平正常值≤420μmol/L;女性血尿酸水平正常值≤360μmol/L。高尿酸血症是冠心病、糖尿病、高脂血症、高血压的独立危险因素,所以血尿酸水平增高可以加重冠心病、糖尿病、高血压。反之,冠心病、糖尿病、高血压也可促使血尿酸水平增高。

定期检查血尿酸水平、降低血尿酸、减少心脑血管病高危因素对于高尿酸血症患者远期预后有益,血尿酸水平增加主要由于饮食不规律引起,而肥胖、运动少、进食高嘌呤饮食同样可以引起高尿酸血症。此外,部分患者的高尿酸血症可由于尿酸排泄减少导致。

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尿酸是化验血还是尿

"判断患者有没有高尿酸血症,需要验血尿酸,一定要空腹检查。不同的年龄段,不同的人群,血尿酸理想值不一样,但是大致都在360μmol\/L以下比较理想。要想使血尿酸控制达标,平时一定要管住嘴,迈开腿,多喝水。管住嘴一定要低嘌呤饮食,绝大多数蔬菜、水果都是低嘌呤的可以吃,中嘌呤食物包括淡水鱼类、牛羊肉,一天总量不能超过2两,高嘌呤的海鲜、动物内脏尽量不吃。对于喜欢吃海鲜、烧烤的人,海鲜加啤酒可以诱发痛风急性发作,尽量避免。除了管住嘴之外,一定要多喝水,保证一天2000mL以上的尿液,尿酸排泄的过程中不会伤及肾脏。需要注意要迈开腿,进行力所能及的有氧运动,如快走、慢跑、游泳、骑自行车、跳广场舞、健身都是可以的,每天运动时间在半个小时左右,每周运动时间不少于150分钟。有氧运动可以促进尿酸排泄,对降尿酸是有一定作用。可以每个月去医院检查血尿酸,现在很方便,也有血糖仪似的测尿酸机器,采指尖血就能看见尿酸具体多少。如果尿酸高于正常,比如高于360μmol\/L,可以去专科医院肾内科开重曹片碱化尿液,使尿pH值在6.0-7.0之间,有利于尿酸排出。最佳的尿pH值是6.5,通过吃重曹片调整尿液酸碱度,至于吃多少需要根据尿pH值的情况调整药物剂量。尿的pH值检测不一定非要去医院检测,可以去医疗试剂经销点买精密试纸,pH范围在5.5-9.0之间的精密试纸,晨起留尿蘸一下,比对一分钟左右看具体值是多少,根据结果进行碳酸氢钠,即重曹片剂量的调整,使尿pH值达到最理想状态,使尿酸排泄的过程中不会形成结石,不会伤及肾脏。"

语音时长02:45''

王玲长春市中心医院

2019/07/10收听(78373)

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