中老年人血压不高也需定时监测，高血压被喻为沉默的杀手，表现为血压已明显升高，但患者未出现任何症状。随着年龄的增长，高血压的患病率逐渐增加，即使以前血压正常，以后也有可能发生高血压。高血压一旦发生，即使没有症状，也可对人体重要的脏器产生影响，重者可发生脑卒中、主动脉夹层、心梗、尿毒症、下肢动脉硬化闭塞等不可逆的损伤。

高血压早期单纯调整生活方式或应用少量药物，即可控制血压，稳定在安全范围，若长年累月血压高未得到控制，出现并发症后再进行治疗，即使应用多种降压药物，也未必可将血压控制理想，因此即使中老年人血压不高，也需定时监测血压，尽早发现血压异常，需及时控制，将高血压的风险及并发症扼杀在萌芽中。大于55岁的男性及更年期后女性为高血压好发人群，此类人群即使血压不高，也建议至少每6个月监测一次血压，若条件允许，增加监测频率更为理想。