小拇指、无名指发麻，有时伴有手掌麻胀感，可能为尺神经病变或损伤所导致。尺神经从肘关节背部走行，随着年纪的增长，骨关节会衰老而发生骨质增生。此时尺神经受到牵拉或压迫，从而导致病变，称为肘管综合征。

若白天工作使用手机时间过长，肘关节角度<90°时，尺神经易受到牵拉。牵拉时间过长，会导致无名指和小手指侧的手掌，产生麻木、麻胀感。此时建议使肘关节角度>90°，此类症状则会减轻。