中国中医科学院西苑医院
内分泌科
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饮用玉米须泡水可以减肥，但是减肥力度有限。玉米须是一味中草药，临床常用降血脂、降血压、减肥、低尿。因为玉米须药食同源，还具有一定降血糖的作用，对人体没有什么伤害，适合长期泡水喝，具有一定血脂降低的作用，无严重的副作用。但是如果体重较高，则需要饮食控制、运动锻炼，同时使用有明确降糖效果的西药、中成药等进行减肥。
所以玉米须是起辅助作用的减肥药物，但是不能完全依靠饮用玉米须泡水进行降血脂、减体重，治疗脂肪肝。通常可以在医院可以买到玉米须饮片，但是较干，不过泡水后功效一样，有相同的治疗作用。
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"玉米须泡水喝并不能减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式让体重增加带来肥胖，肥胖可以让寿命缩短，肥胖降低生活质量。要想减重，根本的方法是减少热量摄入增加能量的消耗。玉米须泡水不能减少热量摄入，也不能增加能量消耗。玉米须泡水，不可能带来体重的减少。要想减重，最根本的方法是医学营养减重，去医院找医生，医生帮助评估肥胖的程度以及肥胖合并的代谢疾病，为我们量身定制适合自己的减重目标，多长时间减多少千克，为我们设定个体化的饮食减重方案和运动方案。自己要做好每日的体重纪录、运动的记录和饮食的记录，定期和医生进行沟通，帮助医生评估减重的疗效以及安全性，医生会帮助调整减重的方案。需要长期努力，六年没有体重反弹这样才叫减肥成功。通过健康的生活方式帮助控制体重，合理均衡的营养、科学适度的锻炼，戒烟、限酒，心理的平衡最重要，规律的作息、充足的睡眠也同样必要。而玉米须泡水，并不能帮助减肥。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/12收听(55376)
玉米须是玉米头上的细毛，有利水消肿，平肝利胆的作用。本品主入膀胱经，能利水消肿，利水通淋，对于水湿停蓄之水肿，小便不利等症，可单用大剂量或与冬瓜皮同用。本品单用大剂量煎服或与车前草、海金沙、金钱草等同用，可治疗膀胱湿热导致的小便疼痛。玉米须还入肝经，能平肝、利胆、退黄，对于肝阳上亢或肝经有热导致的头痛、眩晕，可与钩藤、菊花等同用。本品单用或与郁金、茵陈蒿等同用，可以治疗各种黄疸。玉米须大剂量使用可以降血糖、降血压。现在药理研究认为，本品可增加血中凝血酶原和加速血液凝固作用。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25收听(74162)
中医认为玉米须具有利尿、泻热、平肝、利胆的功效，玉米须泡水的功效有以下几个方面：... 马方│北京协和医院 2018/11/20播放(99599)
中医认为玉米须具有利尿、泻热、平肝、利胆的功效，玉米须泡水的功效有以下几个方面：
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马方│北京协和医院
2018/11/20播放(99599)
高血压患者可以用玉米须泡水喝，是因为玉米须含有挥发油、树胶样物质、苦味糖甙、皂甙、生物碱、泛酸、肌醇、谷甾醇、豆甾醇、苹果酸、柠檬酸等营养成分玉。米须泡水喝有降压功能等，可用玉米须30g、开水500ml泡水喝。对于高血压患者可以选择有益的饮品，如绿茶，含有咖啡碱、碳水化合物、多种维生素、氨基酸，还有钙、磷、铁等多种矿物质，有降压功效。红茶、玉米须茶有降血压、降血脂等功效。
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/04/19收听(74912)
玉米须是一味中药，味甘、淡、性平，归膀胱经、肝经和胆经，主治利尿消肿、平肝利胆，用于治疗急慢性... 张碧华│北京医院 2021/03/16播放(76191)
玉米须是一味中药，味甘、淡、性平，归膀胱经、肝经和胆经，主治利尿消肿、平肝利胆，用于治疗急慢性...
张碧华│北京医院
2021/03/16播放(76191)
对于孕妇而言可以用玉米须泡水喝，玉米须本身就没有什么毒副作用，同时还具有很好的利尿、利胆作用。玉米须含有微量元素、有机酸、生物碱等成分，可以提供人体的必需氨基酸及其他营养物质，对末梢血管有扩张作用，能有效地降低血压。如果女性在怀孕期间出现血压增高，同时还有水肿以及蛋白尿，就可以用玉米须来泡水，既可以利尿，同时还能够抑制蛋白质的排出，可以起到很好的降压减轻水肿的作用。如果检查发现胆汁酸增高，可以通过喝玉米须水来促进胆汁酸的分泌、排泄，从而达到降胆汁酸的作用，同时对于脾胃虚弱的孕妇，还可以喝玉米须水来健脾开胃，服用玉米须水是在正常用药的前提下，本品不能替代药物。
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/12/17收听(16311)
"玉米须泡水喝有一定的降压效果，但是作用比较弱。玉米须是一种中药，有利尿、利胆和止血的功效。其通过利尿作用，有一定的降血压效果，治疗轻度的高血压效果还可以，但是治疗中度以上的高血压则效果不明显。因此，对2级以上的高血压，还是要选择正规治疗，在饮食控制、运动的基础上选择长效的西药，包括血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，选择其中的长效制剂，采用单纯药物使用或者联合用药的方法，就可以将血压控制在合适的范围。玉米须泡水喝可以作为一种辅助措施使用，单纯使用效果不明显。"
刘祥礼│日照市中医医院
2021/06/20收听(12155)
玉米须泡水有一定的降压作用，但是降压作用比较弱。因为玉米须有轻微的利尿作用，这种降压作用比较微弱，不能单纯通过这种方法降压，患有高血压的患者应该正规给予降压药物，这样才能预防并发症发生，不能单纯通过玉米须降压，可能起不到良好的效果。患有高血压的患者除药物治疗外，应该养成良好的生活习惯，比如清淡饮食，多吃蔬菜、水果，少食油腻食物，并且限制盐的摄入，建议每日摄入6克以下，监测血压防止血压波动，波动大发生高血压并发症的机会就大，应该尽早就诊于正规的医院给予正规治疗，正规口服药物。
张国强│山西中医药大学附属医院
2020/01/02收听(48040)
鱼腥草和玉米须泡水服用通常不能降尿酸，鱼腥草也称折耳根，是一种清热解毒、消肿排脓的药物，玉米须... 金笛儿│中日友好医院 2021/08/22播放(62377)
鱼腥草和玉米须泡水服用通常不能降尿酸，鱼腥草也称折耳根，是一种清热解毒、消肿排脓的药物，玉米须...
金笛儿│中日友好医院
2021/08/22播放(62377)
如果患者出现心肌缺血，伴有室性早搏，通过喝玉米须泡水不会有任何治疗功效。心脏病患者如果期待通过... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/05/08播放(66822)
如果患者出现心肌缺血，伴有室性早搏，通过喝玉米须泡水不会有任何治疗功效。心脏病患者如果期待通过...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/05/08播放(66822)
"车前草、玉米须可以联合应用，泡水喝具有利尿、消肿、利水通淋，还有一定的降压、降糖的功效。车前草味甘性寒，归肝、肾、膀胱经，具有清热利尿、利湿、祛痰、清热凉血、解毒、消肿的作用。对于小便不利所出现的水肿尿少、泌尿系感染，或湿热带下出现的小便发热、发赤、发痛，还有带下淋漓不净，甚至大便泄泻、痢疾等都具有一定清利湿热作用，同时因为利尿所以有一定的清热降压功效。而玉米须味甘、淡、平，也具有比较强的利尿消肿作用，同时还可以促进胆汁的分泌，有一定利胆退黄作用，在临床使用具有一定降血糖和血压作用，所以可以联合车前草一起应用。"
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/09/30收听(56708)
"玉米须不能减肥，对减肥没有太多的功用。玉米须是甘而平的性味，是利尿、泄热、平肝利胆的功用，用来治疗肾炎导致的水肿，也可以用于治疗下肢的肿，同时可以用来治疗黄疸性的肝炎，也可以用于治疗高血压病，以及胆囊炎、胆结石，有降糖的作用。也可以治疗乳腺炎，没有减肥的作用。虽然有利尿的作用，但是作用并不是很强，减肥不可能靠单独的小药完成，减肥必定要管住嘴、迈开腿，要调整饮食结构，长期坚持，不可能用利尿药做到。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/09收听(69068)
中药茯苓泡水喝能够去除体内湿气帮助减肥，但是如果将茯苓进行煮水进行口服，效果会更加明显，因为茯苓属于真菌的干燥体非常硬，而且对水很难溶，临床上通过泡水的方式对于茯苓的利用很低。茯苓具有的功效是可以利水、渗湿、健脾、宁心，通过茯苓的合理应用，不仅可以使脂肪燃烧帮助减肥，而且还可以去除体内的水肿，对于治疗腹泻、心慌、胸闷、失眠、心悸都可以进行治疗，对于患者有痰也可以进行调治。临床上通过茯苓泡水进行口服，一定要配合着运动和饮食，才能够使减肥成功。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/22收听(29279)
"决明子泡水喝可以达到减肥的目的。决明子作为中药，具有的功效是润肠通便、降脂明目，临床上可以通过决明子泡水来促进胃肠的蠕动，这样对于降低胃肠道对于食物的吸收，特别是对于脂肪的吸收，是很有益处的。而且决明子还可以降低血脂，对于改善脂肪的燃烧，改善人体脂肪的过度堆积是有益处的。除了减肥之外，决明子还可以清肝明目、利水通便，还可以治疗腹泻，具有降血压、降血脂等一系列的功效。临床上对于决明子的应用，个人以为最好是配合着饮食和运动，这样减肥才不会伤身体，同时减肥之后也不容易出现反弹。"
2019/07/25收听(99685)
"金银花泡水喝没有减肥作用，金银花是清热解毒的药物，它没有调整脾、肝、肾的作用，没有对内脏的调整作用，它有外治的作用。金银花主要是甘、寒、有清热、解毒、凉血、散热、散风热的作用，它用于各种各样的疔疮肿毒，以及咽喉的肿痛、下肢的丹毒，以及血沥、大便脓血的病症。它也可以治疗外感的风热，也可以治疗温病出现的高热，它有清热、解毒的作用。金银花连翘是一个常用的药对，用于治疗各种各样的感染，金银花主要是性是甘、寒的，而且芬芳，它可以清透舒表，能够解血粪之毒，它是疮痂的要药，就是疮疡外科的疮疡的要药。它不可能减肥，这个药没有减肥的作用。"
2020/07/16收听(36534)
"山楂泡水是否能够起到减肥的作用，与不同年龄及不同体质的人群有关，如果是年轻人本身体质比较强，消化功能也比较好，如果服用山楂泡水，能够促进消化以及吸收，控制体重，起到减肥的作用。如果是老年人新陈代谢比较慢，即使使用山楂泡水喝也起不到减肥作用，但是山楂具有活血化瘀的作用，对于老年人用山楂泡水对血管有好处，能够维持或者保持血管的弹性，减少高血压、高血脂症的发生。科学的减肥方法是合理的饮食加上规范的体育锻炼，才能够使体重控制在理想的范围，平时应多饮水促进新陈代谢，排除体内有害的垃圾对身体有好处。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/27收听(54830)
"单纯的用荷叶泡水没有太多减肥的功用。荷叶主要有清热解暑、升发清阳，而且有凉血、止血的作用，用于消散暑热、暑湿的泄泻，或者用于脾虚导致的泄泻，荷叶可以清暑、健脾、升阳气。荷叶也可以用于崩漏、吐血、鼻子出血的病症。单纯的荷叶是不可能起到减肥的作用，荷叶虽然有健脾的作用，但是略有一些苦和寒的性质，有可能会造成大便的通利，但单纯通利大便不能够起到减肥的功用。肥胖一般是支出大于消耗，长期的坚持让体内积聚的脂肪消散掉才能够减肥，治疗要管住嘴迈开腿。"
2020/10/28收听(93771)
泡陈皮水喝起不到什么减肥的作用，减肥是非常复杂的系统问题，一定要从病人的角度，要分析每一个病人肥胖的原因去治疗，比如调整饮食结构，促进代谢或者积极治疗原发病，从这些角度去减肥才是有针对性的。减肥一定要管住嘴，迈开腿，如果想偷懒，想靠喝点什么东西减肥，不太可能，陈皮就是理气健脾的药，有燥湿化痰的功效，临床用于胸闷、肚子胀、吃不下东西、呕吐、泄泻的病症。也用于咳嗽、痰多，有化痰的功效，对减肥没有太多的帮助，在复方制剂里边一定会有陈皮，但是单用陈皮泡水不能减肥。
2020/09/09收听(46724)
"中药枸杞子泡水喝，不能减肥。枸杞子是临床常见的滋补药品，可以补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。临床上治疗人体的虚证，但是对于减肥没有任何益处，减肥多是提示体内有大量的湿邪，可以通过祛湿的药物来进行帮助减肥，比较常见的有参苓白术散等，也可以通过中药进行泡水口服，像荷叶粉进行口服，效果就非常明显。减肥需要对身体的多余热量进行消耗，所以应该饮食和运动合理的搭配，才能够使减肥成功。对于枸杞子来说，不仅不能够减肥，反而会使体重增加，对于强壮身体有一定的益处，所以枸杞子泡水喝不能够减肥。"
2019/08/08收听(26141)
"中医认为桃花具有养颜的功效，并没有减脂、减肥的功效，对于肥胖患者用桃花泡水来饮用，并不能起到好的效果，建议不要采用这种方法减肥。如果想要减肥成功，只能通过运动以及控制饮食这两种方法，也可以酌情使用润肠通便的药物来保持大便通畅，促进大便排泄也能间接起到减肥的效果，每天控制主食摄入量在400g左右，尽量不要吃油脂类食物和高糖类食物，这些都很可能会导致人体发胖的，每天跑步5千米，尽量采用慢跑的方法。对于消耗脂肪有很明显的效果，平时也要注意多饮水，促进人体新陈代谢，能使身体储存的脂肪快速消耗掉，从而起到减肥的效果。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/16收听(32829)
北医三院 王雪梅
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