椎间盘的髓核在活动过程中，突出方向有一定规律，最容易突出的方向为椎体的后外方。腰椎解剖结构从上到下总共可以分为5节，白色为骨头，无色透明为椎间盘，椎间盘主要由中间的髓核和纤维环所组成。此外椎间盘后方有后纵韧带，主要在椎体后方靠中间位置。

往前或往后做伸屈运动时，中间的髓核处于动态的变化过程中，特别前弯即做弯腰动作时，椎间盘或髓核往后突，此时压力较大。由于后方有后纵韧带结构的阻挡，所以容易向后外侧方突出，从而容易引起后外侧方的神经根被压迫，即坐骨神经位置被压迫，通常容易导致腿痛、腿酸、腿胀、腿麻的症状。所以椎间盘的髓核容易向后外侧方突出，突出来后容易引起下肢的一系列症状，在临床上较常见。